Хроники старого мага. Книга 3

Если человек целенаправленно чем-то занимается, например, боевыми искусствами, то он приобретает определенный двигательный опыт, у него накапливаются телесные ощущения, зрительные картинки, слуховые впечатления, собственные мысли, чужие мнения. Проходит всего несколько лет, и у человека заполняется огромный шкаф, на дверце которого написано «боевые искусства». Только залезть в этот шкаф, рассортировать лежащие в нем папки с материалами, тщательно их обдумать, сделать все напрашивающиеся выводы человек не в состоянии. Внутренний Наставник и есть тот инструмент, который открывает это хранилище, достает нужные папки и перелистывает их страницы. Иногда он сразу дает готовый ответ, иногда лишь подводит к нему, но в любом случае значительно облегчает и ускоряет решение проблемы.

У большинства людей Внутренний Наставник принимает облик какой-то авторитетной фигуры: наставника, старого мудреца, любящей матери, религиозного персонажа, всезнающего доктора и т.д. У некоторых возникает в облике симпатичного животного либо сказочного героя. Однако, независимо от того, как он выглядит, с ним можно вести внутренний диалог, задавать вопросы и выслушивать ответы, выходящие, на первый взгляд, за пределы наших знаний. Эти ответы появляются словно ниоткуда. В действительности Внутренний Наставник является частью нас самих. Той частью, которую мы не осознаем и которая, на самом деле, «знает все». Не в том смысле, что мы от рождения являемся специалистами по всем проблемам. Конечно, нет. Имеется в виду нечто иное: наше «внутреннее Я» отыскивает такое решение проблемы, наиболее приемлемо для нас в переживаемой ситуации, опираясь на наши знания и жизненный опыт».

Некоторое время он прохаживался между рядами учеников, ожидая пока стихнет скрип перьев. Несмотря на то, что диктовал он достаточно медленно, среди нас находились те, кто умудрялся отстать с написанием материала. Я же и некоторые другие ученики воспользовались передышкой, чтобы дать отдых глазам и размять пальцы. Отдых не продлился долго. Наконец скрип перьев стих, и наступила тишина. Наставник обождал ещё три удара сердца и продолжил:

- С красной строки:

«Техника работы с образом Внутреннего Наставника:

1. Удобно сядьте на стуле или в кресле. Закройте глаза. Полностью расслабьтесь, выполнив для этого упражнение релаксации.

2. Представьте затем, что вы находитесь в каком-то месте, которое дает вам ощущение уюта, спокойствия, безопасности, отдыха. Это может быть место на природе, тренировочный зал, комната отдыха или библиотека. Это место может существовать в действительности, а может быть выдуманным. Сосредоточьтесь на деталях данного места. Постарайтесь воспринимать всеми органами чувств то, что там есть, как будто вы и в самом деле туда перенеслись.

3. Обратите внимание на тропинку, дорогу, мост, лестницу или коридор, которая начинается в вашем месте тепла и уюта. Эта тропа уходит из вашего места за горизонт, в соседнюю комнату, либо куда-то вверх. Начинайте по ней двигаться, с ощущением того, что идти по этой тропинке, лестнице, мосту легко и приятно.

4. Обратите внимание на сияние там, куда вы идёте. Оно может быть любого цвета, но обязательно такого, которое вызывает у вас чувство спокойствия, – зеленым, голубым и т. д. Вы с любопытством приближаетесь к нему.

5. Сияние становится все ближе, и вы видите, что это какое-то живое существо: незнакомый человек либо симпатичное животное.

6. Если в присутствии появившегося человека (животного) вы чувствуете себя спокойно, уютно и безопасно, значит, это – Внутренний Наставник. Если ваши ощущения связаны с дискомфортом, значит, на экране сознания возникло изображение мучающих вас проблем.

7. По мере все большего приближения этого существа постарайтесь внимательно рассмотреть его. Какого оно пола, роста и конфигурации? Если к вам приближается человек, обратите внимание на его лицо, глаза, волосы, фигуру, одежду.

8. Спросите, как его зовут, и потом попросите о помощи.

9. Поговорите с ним. Обсудите с ним свои проблемы так, как вы сделали бы это с самым близким своим другом, которому вы доверяете полностью и во всем.

10. Запомните то, что сообщит вам Внутренний Наставник. Его сообщение может быть словесным, а может передаваться через символический жест или через предъявление какого-то предмета, олицетворяющего совет.

11. Договоритесь о способе выхода с ним на связь, тогда, когда вам снова понадобится его помощь.

12. Затем медленно вернитесь в то помещение, где находится ваше тело, и откройте глаза.

Очень мало людей способно с первого раза установить контакт с Внутренним Наставником. Большинству для этого требуются несколько попыток. Ведь он – часть вас самих, притом та часть, которой вы никогда не уделяли должного внимания. Поэтому для того, чтобы наладить с ним отношения, понадобится время и терпение. Кому-то достаточно двух-трех попыток, кому-то придется затратить два-три месяца. Успех придет обязательно!»