Худеем быстро и легко. Минус 5 размеров за 5 месяцев

То же и произошло, когда Галина пригласила ее на свое 40-летие. Все гости на торжестве, увидев похудевшую Нину, от удивления не могли отвести от нее глаз. Они были так ошеломлены, что забыли про именинницу и буквально окружили Нину, спрашивая ее про диету, разгрузочные дни. Некоторые даже щупали ее, все еще не веря, что можно так изменить свою внешность.

Эта история ярко иллюстрируют причинно-следственную связь между диетотерапией и результатами похудения. Пока Галина посещала мои психотерапевтические сеансы и соблюдала диету, она снимала вес такими же темпами, как и ее подруга. Но стоило ей прерваться, как она сразу перестала худеть. Если бы Галина не прекратила лечение, она вполне могла бы достичь таких же феноменальных результатов, как и Нина. Другими словами, можно сказать, что на результат лечения повлияли конкретные действия пациентки. В этом случае решающую роль сыграл выбор. Все наше поведение зависит от него. Все неприятности, болезни, как правило, связаны с неправильным выбором. Каков он – такова и наша жизнь!

А что было дальше? Как сложилась дальнейшая судьба наших подруг? После юбилея отношения между ними немного охладились. Галина не смогла простить подруге такого успеха среди гостей. А ведь Нина действительно хорошо подготовилась к ее юбилею. Мало того, что она сильно похудела, она еще ярко накрасилась не по годам и, чтобы казаться моложе и стройнее, надела мини-юбку и обула туфли на высоком каблуке. Как и 20 лет назад! Для ее подруги это был удар ниже пояса. Правда, впоследствии отношения между ними все-таки нормализовались и Галина, возобновив лечение, еще похудела на 20 кг. Так они почти сравнялись между собой по результатам лечения.

Особое место в мотивации похудения среди женщин занимает стремление к красоте, к любви. Часто боязнь потерять мужа или любимого человека заставляет их выдерживать марафон диеты.

В моей практике был такой случай. Однажды, когда я проводил сеанс лечения в Евпатории, в зал буквально вкатились два «колобка» – муж и жена, еще молодые люди. Стремление вкусно поесть привело их к ожирению. Появились комплексы. Она стала стесняться своей рано оплывшей фигуры. В компании не танцевала, была угрюмой, нелюдимой.

И вот дремлющая под лишними килограммами мечта о красоте проснулась. С помощью моих сеансов жена стала преображаться. Даже черты лица изменились. В кругу друзей стала веселой, пела, танцевала, не уединялась, как бывало раньше.

Жировые накопления таяли, обрисовывалась тонкая талия. Тогда и муж заволновался и начал посещать мои сеансы. В результате он тоже похудел и внешне помолодел. Но муж изменился не только внешне, изменилось и его отношение к супруге, к семье, к жизни.

Таким образом, восстановление веса и длительный марафон диеты невозможны без личностного изменения человека, его духовного роста и стремления к свободе от инстинктов и обстоятельств.

Вот еще один эпизод из моей практики. Татьяна Ашуркова из поселка Ново-Озерного за 7 месяцев похудела на 47 кг.

Внешне она сильно преобразилась, стала больше уделять внимания одежде, прическе, косметике. Написала целый сборник стихов, передала их поездом какому-то поэту в Москву. Вообще все у нее идет как надо… За исключением того, что от нее ушел муж.

На неприятности, которые преследовали ее, надо было как-то ответить, что-то надо было изменить в своей жизни, измениться самой. Хотелось что-то доказать всему миру… И она изменилась. Помолодела, стала красивой. Изменения были настолько разительны, что ее не узнавали знакомые на улице. В отдел, где она работала бухгалтером, специально приходили женщины, чтобы украдкой посмотреть на нее. Изменилось и отношение Татьяны к жизни. Если раньше она была равнодушной к окружающей среде, то сейчас что-то преобразилось в ее душе. Она стала радоваться каждому цветочку, каждому прожитому дню.

Видимо, человеку действительно иногда, как Достоевскому, надо «попасть под расстрел», чтобы пересмотреть свою жизнь. Начав писать стихи в 35 лет, Татьяна сделала первую попытку заглянуть внутрь себя. Пример с ней – это лишнее подтверждение того, что человек не может восстановить свой вес, если не изменится сам как личность.

К сожалению, этой пациентке не удалось вернуть мужа. Может быть, она поздно взялась за лечение. Но есть много случаев, когда восстановление веса в буквальном смысле спасало семью, возвращало любовь мужа, любимого человека. Например, такая история произошла в Киеве с одной из моих пациенток несколько лет назад. Было это так. До лечения она весила около 110 кг. Муж часто предлагал ей похудеть, больше внимания уделять своей внешности. Но она относилась к его пожеланиям как к каким-то причудам и капризам. Ей уже было за 45 лет. Поэтому она считала, что уже неприлично постоянно думать в этом возрасте о сексе и других глупостях (у них была уже взрослая дочь).