Хватит быть славным парнем! Проверенный способ добиться желаемого в любви, сексе и жизни

В результате подобного опыта большинству славных парней хорошо знакомо ощущение себя жертвой. Такие мужчины видят в окружающих источник всех проблем, которые на них обрушиваются. Поэтому они часто разочарованы, беспомощны, обижены и озлоблены. Это читается в языке их тела. Вы можете услышать это в их голосах.

• «Это несправедливо!»

• «Почему она устанавливает правила?»

• «Я всегда делаю для неё больше, чем она для меня!»

• «Вот если бы она…»

Парадигма бессилия

В детстве, стараясь справиться с ощущением заброшенности, все славные парни выработали одинаковую парадигму: «Если я буду хорошим, то буду любим, мои потребности будут удовлетворены, а жизнь станет беспроблемной».

К сожалению, эта парадигма не просто приводит к обратному, но и гарантирует бесконечное ощущение бессилия.

Хотя славные парни одержимы мечтой о беспроблемной жизни, есть два основных фактора, которые делают их цель недостижимой.

Во-первых, они стремятся к невозможному. Жизнь не бывает гладкой. Человеческое бытие хаотично по своей природе. Жизнь полна непредсказуемых событий и не поддается контролю. И поэтому попытки создать предсказуемую жизнь, в которой все всегда идет по плану, тщетны.

Вопреки тому, что мы живем в хаотичном и непредсказуемом мире, славные парни не только уверены в том, что жизнь может быть гладкой, они убеждены, что именно такой она и должна быть. Эта вера – прямой результат опыта детства. Их потребности не удовлетворялись своевременно и разумно, что было не только страшно, но и опасно для жизни, и это происходило непредсказуемо.

Стараясь справиться с неопределенностью своего хаотического детства, славные парни сформировали следующую систему убеждений: если они всё будут делать правильно, в жизни всё тоже будет правильно. Иногда эти мужчины свято верят, что их детство было идеальным и беспроблемным (вопреки реальности), чтобы побороть свои переживания от заброшенности. И хотя такие убеждения не очень-то верны, подобные иллюзии помогали мальчикам справляться с беспорядком, не поддающимся контролю.

Вторая причина, по которой славные парни никогда не получают беспроблемную жизнь, такова: они делают противоположное тому, что работает. Применяя к ситуациям взрослой жизни детские механизмы выживания, сформированные, когда они были наивными и беспомощными, славные парни не способны построить ничего, хотя бы отдаленно напоминающего стабильность.

Славные парни заперты в воспоминаниях своего страшного детства, и это без конца гоняет их по одному и тому же порочному кругу. Чем страшнее им становится, тем активнее они используют детские механизмы выживания. Чем больше они при этом стараются, тем менее успешно разрешают затруднения, сложности и неоднозначности, встречающиеся в жизни. Чем менее успешно они это делают, тем им страшнее… Картина вам ясна.

Освобождение. Упражнение № 17

Посмотрите на способы, с помощью которых славные парни стараются сделать свою жизнь беспроблемной. Запишите, как вы использовали подобные способы в детстве. Затем рядом с каждым приведите пример того, как вы используете эту стратегию, став взрослым. Обратите внимание, что каждый из этих способов заставляет вас чувствовать себя беспомощной жертвой. Поделитесь этой информацией с заслуживающим доверия человеком.

• Делать все правильно.

• Поступать осторожно.

• Предчувствовать и исправлять.

• Стараться избегать конфликтов.

• Быть милым и полезным.

• Никому не создавать проблем.

• Использовать скрытые контракты.

• Управлять и манипулировать.

• Опекать и радовать.

• Скрывать информацию.

• Подавлять чувства.

• Следить, чтобы окружающие не проявляли чувств.

• Избегать проблем и сложных ситуаций.

Не будьте тряпкой – верните себе свою силу