Хватит думать! Действуй!

Вы никогда не задавались вопросом, почему большинство людей ждут от жизни худшего и почему мы так много страдаем? Страдание – это компенсация за несчастья, которые приходится переживать на пути к счастью.Даже не сомневайтесь: у несчастья и страдания тоже есть свои плюсы. В нашем обществе принято страдать. Это даже приветствуется! Возможно, на этом построена вся ваша система убеждений. Вы когда-нибудь замечали, сколько скорби и печали в наших песнях о любви? Как вам такая строка: «Даже худшее, что было с тобой, – это лучшее, что было в моей жизни»? Наибольшей популярностью пользуются открытки с изображением какого-нибудь одинокого деревца или одинокой птички на ветке, а самые популярные песни – об одиночестве.

Ложась спать, мы мысленно разыгрываем в лицах сцены своего увольнения, болезни, расставания с любимым человеком. Чтобы избавиться от этой разрушительной привычки, нужно осознать, что мы можем принять осознанное решение и отказаться от своих наихудших ожиданий. Я не говорю, что нужно игнорировать проблемы, поскольку преодоление сегодняшних трудностей очень важно для будущего успеха. Но лучше решать их со светлой головой, не забитой мыслями о возможных неприятностях. Это позволит вам найти в себе гораздо больше мудрости и душевных сил.

ВЫРВИТЕСЬ ИЗ ОКОВ БЕСПОКОЙСТВА

Постоянное беспокойство опасно тем, что мы мысленно переживаем предполагаемые неприятности, не дожидаясь, пока они действительно произойдут. Впоследствии ситуация обычно складывается не так катастрофично, как мы предполагали. Получается, что мы совершенно напрасно час за часом и день за днем переживали самое худшее. Даже когда все идет хорошо, мы беспокоимся о том, что это скоро закончится. Мы разрушаем прекрасные отношения постоянным страхом расставания, мы теряем замечательную работу, бесконечно думая о том, что однажды можем ее лишиться.

Как только появилось беспокойство, спросите себя: «Конструктивны ли мои тревоги? Указывают ли они мне на то, что необходимо изменить или порождены страхом – страхом потерять, оказаться в одиночестве, быть отвергнутым, потерпеть неудачу или не иметь чего-то в будущем?» Не прячьтесь от своих тревог и воспринимайте их как иллюзию. Их нет, пока вы сами не дали им жизнь и не наделили их силой.

На самом деле беспокойство совершенно бессмысленно. Почему же мы склонны верить в худшее? Почему мы делаем нелогичные выводы и придумываем себе маловероятные неприятности? Вы когда-нибудь обращали внимание на то, что мы часто употребляем выражение «Это слишком хорошо, чтобы быть правдой», но никогда не говорим: «Это слишком плохо, чтобы быть правдой»? Это свидетельствует о том, что где-то в глубине своего подсознания мы заранее настроены на худшее.

Беспокойство – это привычка, приобретенная путем подражания.Складывается такое впечатление, что в глубине души мы не верим в то, что жизнь нам помогает. Мы уверены, скорее, в том, что она лишь ждет подходящего момента, чтобы нас побольнее ударить, и что если мы не будем беспокоиться и тревожиться, то утратим бдительность и пропустим удар.

БЕСПОКОЙСТВО – ЭТО ВЫБОР

Поймите, что состояние беспокойства – это наш личный выбор. Нам решать, тревожиться по тому или иному поводу или нет. В корне беспокойства лежит убежденность в своем бессилии. Но на самом деле человек бессилен только в том случае, если считает себя таковым.

Беспокойство губительно тем, что мы притягиваем к себе именно то, чего пытаемся избежать. Мы сами являемся источником своих бед. Жизнь лишь течет по своим законам, и мы получаем то, о чем постоянно думаем и во что верим. Наша действительность, подобно зеркалу, отражает то, что происходит у нас в голове.

ВЫ ВСЕГДА ЗНАЕТЕ, ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ

Возможно, ваше беспокойство вызвано незнанием того, как следует поступить. Не бойтесь этого незнания. Перестав сопротивляться неизвестности, вы сразу поймете, что нужно делать. Столкнувшись с проблемой или кризисом, ищите свое решение. Не рассказывайте никому о своих трудностях, поскольку в этом случае вы рассеиваете свои силы и сосредоточенность, необходимые для устранения проблем. Большинство людей именно так и поступают. Но вы же больше не хотите растворяться в большинстве?

Иногда кажется, что проблемы с бизнесом, финансами, здоровьем или отношениями с близкими возвышаются горой рядом с той крупицей истины, которой вы располагаете на данный момент. Ни на секунду не позволяйте себе поверить в эту иллюзию. За этой частичкой кроется вся истина. Вы обязательно обнаружите ее, если не откажетесь от своего знания.