Хвоя

При потливости ног хорошо применять ванночки из отвара хвои и поваренной соли. Рекомендуются ежедневные теплые ножные ванночки с добавлением пищевой соды и отвара хвои. После процедуры смазывайте ноги кремом.

Хвоя обладает уникальной способностью заживлять ранки, воспаления на коже, поэтому добавляйте настой в ванночки для рук или ног, если у вас появились заусенцы. При мозолях добавьте в воду соль, соду, отвар хвои.

Требуется: 20 г картофельных очисток, 1 ст. л. настоя хвои.

Способ приготовления. Картофельные очистки отварите, жидкость процедите, в картофельный отвар добавьте настой хвои.

Способ применения. В теплый отвар опустите ноги и слегка их помассируйте. Продолжительность процедуры – 15–20 минут. После ванночки ноги ополосните теплой водой и смажьте охлаждающим кремом. Если делать эти ванночки ежедневно 2 недели, вы можете избавиться от застарелых мозолей на ногах.

Эти ванночки рекомендуется принимать при усталости и оттеках ног.

Требуется: 1 ст. л. настоя хвои, 2–3 капли любого очищающего геля для тела, 1 ст. л. поваренной соли.

Способ приготовления. Налейте в таз горячую воду, растворите в ней настой хвои, гель и соль.

Способ применения. Принимайте ножную ванночку в течение 15–20 мин, затем помассируйте стопы щеткой или пемзой. Ополосните ноги теплой, а затем прохладной водой. Смажьте ноги питательным кремом.

Требуется: 100 г жидкого меда, 1 ч. л. настоя хвои, 5 г мумие.

Способ приготовления. Приготовьте мазь из меда, настоя хвои и мумие, смешав все ингредиенты.

Способ применения. Мазь применяйте в виде компресса на ночь. Курс лечения – 2 недели.

Эта мазь поможет вам избавиться от шпор на пятках.

Требуется: 2 ст. л. кефира, 1 ст. л. отвара хвои, 1 ст. л. отвара листьев подорожника.

Способ приготовления. Отвары трав смешайте и растворите в полученной жидкости кефир.

Способ применения. Полученную смесь при помощи ватного тампона нанесите на распаренную кожу ног на 10–15 минут. Маску удалите салфеткой или ватным тампоном, ноги ополосните теплой, а затем прохладной водой.

Кефирная маска для ног сделает их кожу гладкой и залечит мелкие ранки. Зимой не только кожа лица подвержена пересушиванию, но и те участки тела, которые находятся под теплой, порой грубой зимней одеждой. Если кожа ног стала трескаться и шелушиться, следует подпитать ее. После того как вы примете горячую согревающую ванну (лучше, чтобы в ее состав входила морская соль), рекомендуется на кожу ног толстым слоем нанести маску, приготовленную следующим образом.

Требуется: 2 ст. л. простокваши, 1 ч. л. лимонного сока, 0,5 ч. л. хвойного масла.

Способ приготовления. Все ингредиенты соедините, полученный состав хорошо перемешайте.

Способ применения. Нанесите приготовленную таким образом смесь на кожу ног на 10–15 минут. Затем помассируйте ноги и смойте состав для маски теплой водой.

Часто на коленях кожа грубеет и шелушится, особенно часто это явление можно наблюдать зимой. Чтобы избавиться от неприятной пересушенной кожи на коленях, воспользуйтесь увлажняющей хвойной смесью.

Требуется: 2 ст. л. кефира или простокваши, 2 ч. л. хвойного масла.

Способ приготовления. Простоквашу или кефир комнатной температуры смешайте с маслом хвои.

Способ применения. Приготовленную таким образом смесь с помощью ватного тампона толстым слоем нанесите на кожу коленей. Оберните ноги полиэтиленом, сверху накройте махровым полотенцем. Через 20–25 минут компресс снимите, ноги ополосните теплой водой и насухо вытрите салфеткой. Такой компресс рекомендуется применять 2 раза в неделю в холодное время года и 1 раз в 2 недели – в теплое.

Одним словом, хвоя поможет вам и вашим близким поддерживать свою красоту и здоровье на должном уровне, оставаться всегда красивыми, молодыми и привлекательными.

Глава 5. Полезные советы

Хвойная ароматерапия