Читаем Кишечник. Как у тебя дела? полностью

<p>Чистый, еще чище, самый чистый – весенняя чистка вашего кишечника</p>

Редкий врач или терапевт не занимался чисткой кишечника. Забегая вперед, скажу, что кишечник прекрасно может справиться сам и для него это лучше всего. В конце концов, его площадь около 300 м2. Даже если бы мы, вооружившись вакуумным насосом, попытались очистить его, это заняло бы у нас полдня, если не больше. Можем ли мы ожидать, что восстановим пораженную слизистую оболочку таким полосканием, а не просто очистим ее, чтобы через пару дней все вернулось в прежнее состояние?

Было ли у вас когда-либо заболевание, связанное со слизистой оболочкой полости рта? Обычно после еды полость рта не может сама себя очистить, остатки пищи все еще находятся у нас во рту. Мы можем смыть их водой, но после следующего приема пищи у нас будет та же проблема. Самоочищение наступает только когда слизистая оболочка здорова. Старания будут в этом случае не напрасными, а, напротив, будут содействовать восстановлению, и, следовательно, улучшать способность кишечника очищать себя.

Существует всего два варианта промывания кишечника: сверху или снизу. Опция «снизу», при помощи клизмы, подходит не для всех, но это один из самых древних способов устранить скопление стула в кишечнике. Этот метод встречается в египетской, греческой, индийской медицине, вероятно, во всех культурах мира. Целью было и остается кратковременное облегчение кишечника: к примеру, перед операцией или вследствие хронического запора. Промывание подходит только для толстого кишечника, струя воды не сможет попасть в тонкий кишечник. Между тонким и толстым кишечником, как уже было описано, находится клапан, который препятствует этому. Поверхность толстой кишки по сравнению с тонким кишечником, со всеми его складками и ворсинками, очень мала, а толстый кишечник, хотя и намного более «загрязнен», не в такой мере занят новыми поступлениями токсинов. Поэтому промывание снизу имеет «ограниченные возможности».

<p>Горькая соль</p>

Но промыть можно и сверху. Мы могли бы попытаться сделать это с помощью большого количества проточной воды. Но этот шаг мог бы стать роковым, поскольку вся вода была бы поглощена кишечником, что увеличило бы общий объем крови, система кровообращения была бы перегружена, а это привело бы к летальному исходу вследствие сердечной недостаточности.

При необходимости полоскание проводят солевым раствором. Наиболее известны растворы горькой соли[14] и глауберовой соли[15]. Эти воды бьют из-под земли вблизи курортных мест, таких как Карлсбад, Монтекатини, Теплице, которые посещают пациенты с пищеварительными расстройствами.

Постояльцы отеля обычно пьют ее ежедневно, и для этого есть веская причина: в зависимости от дозировки раствор оказывает определенное воздействие на желудочно-кишечный тракт.

Вы выпиваете стакан растворенной горькой (английской) или глауберовой соли, которая известна наверняка вам как слабительное, и в течение следующих нескольких часов вы больше не выходите из туалета. Решающее значение для послабляющего эффекта, как всегда, имеет дозировка.

ЕСЛИ СЛАБИТЕЛЬНОЕ НЕОБХОДИМО ПОЧТИ ЕЖЕДНЕВНО ИЗ-ЗА ПОСТОЯННОГО ЗАПОРА, ДОЗИРОВКА ВНАЧАЛЕ ДОЛЖНА БЫТЬ УВЕЛИЧЕННОЙ, НО ЧЕРЕЗ НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ ЕЕ НУЖНО СОКРАТИТЬ.

Если вы ежедневно в течение 10 дней будете принимать солевой раствор в высоких дозах, ваш кишечник не только не станет от этого более выносливым, но и потеряет силу и энергию. Как и при приеме многих других слабительных, организм теряет не только воду, но и калий, что важно для сокращения мышц кишечника, то есть перистальтики. Мускулатура ослабевает, вследствие чего кишечнику постоянно требуется слабительное. Кишечник становится зависимым от него.

С точки зрения химии горькая соль представляет собой сульфат магния, Глауберова соль – сульфат натрия. Во всех солевых растворах присутствует сульфат, и ему принадлежит главная роль в очищении.

Натрий, содержащийся в глауберовой соли, при длительном приеме может вызвать в качестве побочного эффекта повышение кровяного давления. Горькая соль такого эффекта не имеет. По этой причине лучше отдавать предпочтение горькой соли. Сульфат почти не усваивается кишечником, а оседает на его стенках, тем самым предотвращая всасывание воды. Но таким образом, удерживается не только вода, но и присутствующие в кишечнике бактериальные яды. Они просто вымываются из него, что и является ожидаемым результатом.

К сожалению, это может затруднить усвоение необходимых лекарств. Поэтому их всегда следует принимать, по крайней мере, за 30 минут до или через несколько часов после употребления английской соли.

Перейти на страницу:

Похожие книги

40+. Уход за телом
40+. Уход за телом

Женщина после 40 лет – настоящая богиня, умудренная опытом и оттого еще более прекрасная. Но чтобы надолго сохранить красоту и молодость, нужно постоянно собой заниматься: ухаживать за своим телом, руками и ногами, выполнять физические упражнения и соблюдать диету. Благодаря этой книге вы научитесь самостоятельно готовить омолаживающие, питательные, увлажняющие кремы и маски, а также скрабы и пилинги из натуральных продуктов; выполнять легкие и эффективные упражнения для стройной фигуры и профилактики варикозного расширения вен, делать массаж рук и ног, навсегда избавитесь от целлюлита и сможете легко ориентироваться в выборе омолаживающих процедур в СПА-салонах и хирургических операций в клиниках красоты. Правила здорового питания, популярные диеты и рецепты полезных блюд – в этой книге есть все, что поможет 40-летним женщинам всегда быть в форме.

Анастасия Витальевна Колпакова

Здоровье / Руководства / Здоровье и красота / Дом и досуг / Словари и Энциклопедии