Кишечные расстройства

При хронических запорах устройте морковный день. Возьмите 1 кг свежей моркови, натрите на терке, смешайте с небольшим количеством растительного масла, можно сметаны и разделите на 5 приемов через каждые 3 ч. Также можно сделать и свекольный день. Возьмите 800 г свежей некрупной свеклы, натрите на мелкой терке, смешайте с растительным маслом или сметаной, разделите на 4–5 приемов и давайте ребенку каждые 3–4 ч.

Летом и осенью при запорах можно устраивать разгрузочный день из свежих томатов. Возьмите 1,5 кг томатов, разделите на 5 частей по 250 г и давайте ребенку каждые 3 ч.

При энтероколите на стадии выздоровления можно устроить рисово-компотный день. Возьмите 1 л компота, приготовленного из 1 кг свежих фруктов и ягод, лучше сладких (яблок, малины) и 800 мл воды. Рисовую кашу сварите из 50 г крупы и 100 г сахара. Компот разделите на 8 частей, 2 раза давайте со сладкой рисовой кашей.

При хроническом колите и ожирении , если нет острых явлений заболевания, можно устроить арбузный день. Возьмите 1 кг сладкого спелого арбуза без кожуры, разделите его на 5–6 приемов по 150–200 г на каждый.

Ребенку старше 12 лет при воспалительных заболеваниях кишечника или избыточном весе можно раз в 2 недели проводить лечебное голодание в течение 24 ч. Голодать нужно от завтрака до завтрака или можно от ужина до ужина. Не принимая в течение суток никакую твердую пищу и воздерживаясь от соков и компотов. В течение этих суток ребенок может пить воду, лучше, если она будет кипяченой. Можно пить некрепкий теплый чай без сахара и других любых добавок. Пить воду надо каждые 2–3 ч по 0,2–0,5 стакана, медленно, небольшими глотками.

После окончания суточного лечебного голодания первым приемом пищи должны быть блюда из сырых и тушеных овощей или фруктово-ягодные соки. Не надо прерывать голодание такими продуктами, как мясо, рыба, яйца, молоко, сыр, орехи бобовые. Нужно чтобы первая поступившая пища стимулировала работу желудка и кишечника. Второй прием пищи может состоять из любых блюд в рамках рекомендуемой диеты.

Я помню, как ко мне обратилась женщина с ребенком 10 лет девочка явно имела лишний вес и страдала запорами и метеоризмом. Я назначил ей диету, богатую овощами и фруктами, а также посоветовал раз в неделю устраивать разгрузочный день. Через неделю без дополнительного назначения лекарств наступило улучшение. А через месяц такой диетотерапии вес снизился и приблизился к норме.

Конечно, обязательным условием использования лечебного голодания и разгрузочных дней является их хорошая переносимость ребенком, если ребенок ходит в школу, то разгрузочным должен быть выходной день.

Ароматерапия

Ароматерапия – это лечение заболеваний с использованием эфирных (ароматических) масел.

Эфирные масла известны людям с древних времен. Они относятся к биологически активным веществам, содержащимся в различных растениях наряду с витаминами, органическими кислотами, дубильными веществами, и т. д. Ароматические масла содержатся в клетках и клеточном соке многих видов растений и представляют собой группу летучих жидкостей, схожих с жирными маслами лишь в том, что оставляют на бумаге пятно, которое быстро испаряется в отличие от пятна, оставляемого жирным маслом.

Каждое жирное масло присуще только одному растению и имеет свой сильный специфический запах, по которому легко можем отличить растение, содержащее его.

Благодаря своему сильному стойкому запаху эфирные масла широко применяются в парфюмерии и косметологии, но не меньшее значение они имеют в медицине. Ароматические масла обладают многими лечебными свойствам, причем даже в очень малых концентрациях. Каждое масло обладает своими лекарственными свойствами и применяется при определенных заболеваниях.

Способы применения эфирных масел. Любое ароматическое масло можно использовать разными способами. Можно употреблять его внутрь, применять для полосканий, закапываний, растираний, массажа, компрессов, ванн, ингаляций.

При заболеваниях кишечника ароматические масла в основном используют внутрь, добавлять их в стакан кипяченой воды, чая или другого напитка. Прием внутрь полезно сочетать с ароматическими ваннами.

Эфирные масла могут вызывать аллергию, как и обычные лекарства, и для детей дошкольного возраста их надо применять осторожно. Кроме того, ароматические масла способны усиливать действие антибиотиков и других противомикробных средств, поэтому при лечении этими препаратами лучше откажитесь от использования ароматерапии. Также не сочетаются ароматические масла с йодосодержащими и железосодержащими препаратами.