Китайская медицина на каждый день для каждой семьи. Полный атлас целительных точек. 200 упражнений, восстанавливающих энергию

6. Чжун-цзи («полярная звезда») расположена на срединной линии живота, на 4 цуня ниже пупка (рис. 28, а). Точка используется при многих заболеваниях половой сферы.

Рис. 28, а, б. Точки для прогревания

Точки на спине

7. Сань-цзяо-шу («точка спины полых органов») расположена на 1,5 цуня кнаружи от места под остистым отростком 1-го поясничного позвонка (рис. 28, б). Используется при заболеваниях всех полых органов.

8. Шэнь-шу («почка, точки спины») расположена на 1,5 цуня кнаружи от остистого отростка 2-го поясничного позвонка, «на поясе» (рис. 28, б).

9. Шан – ляо («верхняя точка в углублении кости») расположена в 1 крестцовом отверстии (рис. 28, б). Точку используют при болезнях половой сферы: нарушение менструального цикла, воспаление матки, бели, бесплодие.

10. Цы – ляо («вторая точка в углублении кости») расположена во 2 крестцовом отверстии (рис. 28, б). Точка используется при многих заболеваниях половой сферы (нарушение менструального цикла, бели, воспаление наружных половых органов).

11. Чжун-ляо («средняя точка в углублении кости») расположена в 3 крестцовом отверстии (рис. 28, б). Точка используется при всех болезнях половой сферы.

12. Бай-хуань-шу («белое кольцо на спине») расположена на 1,5 цуня кнаружи от места под остистым отростком 4 крестцового позвонка (рис. 28, б). Точка предназначена для лечения болезней, вызванных недостатком энергии и переохлаждением (воспаления матки и яичников).

Точки на ногах

13. Цзу-сань-ли («нога» и «селения, расположенные на проезжих путях») расположена на 3 цуня ниже колена, на 1 цунь кнаружи от середины голени (рис. 28, а). Точку используют для лечения многих гинекологических заболеваний (нарушение менструального цикла, дисфункциональные кровотечения, бели, бесплодие, маститы).

14. Сань-инь-цзяо («пересечение трех каналов») расположена на 3 цуня выше внутренней лодыжки (рис. 28, в). Точка используется при лечении гинекологических заболеваний (нарушение менструального цикла, дисфункциональные кровотечения, бесплодие, маститы).

15. Фу-лю («возвратное стремительное течение») расположена у переднего края пяточного сухожилия (рис. 28, в). Точка используется при мастопатиях и маточных кровотечениях.

16. Тай-си («большой горный ручей») расположена в углублении между внутренней лодыжкой и пяточным сухожилием (рис. 28, в).

Рис. 28, в, г. Точки для прогревания

17. Тай-чун («великий перекресток») расположена на верхней плоскости стопы, в переднем углублении между 1 и 2 плюсневыми костями (рис. 28, а и 28, г). Ее используют при мастопатиях, дисфункции яичников, маточных кровотечениях, при климактерическом синдроме (раздражительность, приливы), при токсикозах беременных, при маститах и нехватке молока у кормящих матерей.

Точки на руках

18. Цзянь-ши расположена на 3 цуня выше лучезапястной складки, сгиба запястья (рис. 28, а). Точка используется для улучшения состояния при женских болезнях.

Сочетания при воспалении матки и яичников

В течение 15 дней ежедневно выполняйте акупрессуру следующих точек:

на животе 4. Ци-хай, 5. Гуань-юань

на груди 3. Дай-май

на спине 12. Бай-хуань-шу

на руках 18. Цзянь-ши

на ногах 14. Сань-инь-цзяо

При климаксе, нарушении менструального цикла, мастопатии

Используйте сочетания точек на ногах 17. Тай-чун, 15. Фу-лю.

Климактерический синдром

Предменструальный синдром в пременопаузе, как правило, усиливается. Он может выражаться болью внизу живота, в крестце, головной болью, тошнотой, рвотой. Состояние довольно часто можно устранить только возможностями акупрессуры.

Самомассаж проводится при первых проявлениях синдрома, но до начала менструации.

ВНИМАНИЕ! Любой массаж во время менструации противопоказан!

На каждую массируемую точку надавливем до 5 минут, легко вращая кожу успокаивающим методом. Затем втираем бальзам для пролонгированного действия. Используем сочетания из 6–8 точек, 2 раза в день.

На животе: 4. Ци-хай, 5. Гуань-юань, 6. Чжун-цзи, 2. Да-хэн

На груди: 9. Шан-ляо, 10. Цы-ляо, 11. Чжун-ляо

На спине: 7. Сань-цзяо-шу, 8. Шэнь-шу

На ногах: 16. Тай-си, 14. Сан-ин-цзяо

Глава 3 Зоны мужской силы

Активизация половой функции в зрелый период жизни омолаживает гормональный фон и способствует общему оздоровлению. С омоложения при помощи надавливания и профилактики возрастных заболеваний мы и начнем.