Китайская медицина на каждый день для каждой семьи. Полный атлас целительных точек. 200 упражнений, восстанавливающих энергию

18. Юн-цюань («бурлящий источник, родник») расположена в середине подошвы (рис. 52, з), в углублении, образующемся при поджатии пальцев стопы (в углублении в середине подошвы). Точку используют в критических состояниях.

Точки на руках

19. Шан-ян («один из (пяти) звуков») расположена на лучевой стороне указательного пальца руки, приблизительно кнаружи от угла ногтя (рис. 52, и). Дополнительный эффект от воздействия на шан-ян: снятие отеков в области носоглотки и горла.

20. Нэй-гуань – «внутренная (сторона руки) горная граница» для прохождения болезнетворной энергии. Она находится на 2 цуня выше лучезапястной складки (рис. 52, и). Рука во время работы с точкой должна быть прямой с обращенной кверху ладонью. Воздействие на нэй-гуань облегчает боли в сердце, снимает беспокойство, бессонницу. Акупрессура показана также при одышке, кашле, для лечения спины, локтевого сустава, суставов пальцев.

21. Тун-ли («прохождение места соединения») расположена на 1 цунь выше лучезапястной складки со стороны мизинца (рис. 52, и). Акупрессура применяется при лечении нервных расстройств, выраженных болью в области сердца, ощущением сдавленности грудной клетки, упадком сил и сердцебиением, подавленностью настроения, сонливостью.

22. Шэнь-мэнь («ворота жизненного духа шэнь») расположена на наружной стороне ладони у лучезапястной складки (рис. 52, к). Точка используется для лечения болезней, связанных с расстройством нервной системы (сердцебиение, бессонница, раздражительность, снижение памяти, депрессия); лечение болей в грудной клетке.

Рис. 52, и, к. Точки восстановления при обездвиженности

Рис. 52, л, м. Точки восстановления при обездвиженности

23. Сяо-хай («море тонкого (кишечника)») можно найти в углублении локтевого сустава (рис. 52, л). Эффект от воздействия на точку: лечение суставов (при боли по наружной поверхности предплечья, локтевого сустава, плеча и плечевого сустава); лечение нервных расстройств; снижение болей в затылочной области, улучшение слуха.

24. Цюй-чи («изгиб озера») находится на наружной стороне плеча (рис. 52, м). Ее находят при согнутом локтевом суставе в углублении локтевой складки. Точка используется традиционно при болях в спине, в локтевом суставе, в предплечье. Дополнительный эффект от акупрессуры точки цюй-чи: облегчение лихорадочных состояний; нормализация артериального давления при гипертонии.

Энурез (недержание мочи) у пожилых людей

Недержание мочи в детском и пожилом возрасте связано с разными причинами. Поэтому точки для воздействия в каждом возрасте «свои». Большинство точек парные (симметрично расположены на левой и правой половине тела). Воздействовать на парные точки надо одновременно, или последовательно: сначала справа, потом слева. Время и способ воздействия неодинаковы! Обратите внимание на рекомендацию!

Время и способ воздействия

Массаж точек 1–6,10 и 12 выполняется тонизирующим методом с использованием глубокого надавливания с вращением. Продолжительность воздействия на каждую точку – от 30 секунд до 1 минуты.

Массаж точек 7, 8, 9 и 11 выполняется успокаивающим методом с использованием легкого поглаживания с вращением. Продолжительность воздействия на каждую точку – 4–5 минут!

Точки 1, парные. Расположены на задней поверхности шеи на 1,5 цуня в сторону от заднесрединной линии на границе роста волос (рис. 53, а). Больной сидит. Точки массируются одновременно справа и слева.

Точки 2, парные. Расположены на спине в области лопаток (рис. 53, а). Больной лежит на животе, под живот ему подкладывается подушка. Точки массируются одновременно с обеих сторон.

Точки 3, парные. Расположены на спине на 1,5 цуня в сторону от заднесрединной линии, на ширину ладони выше поясничной линии (рис. 53, а). Больной лежит на животе, под живот ему подкладывается подушка. Точки массируются одновременно с обеих сторон.

Точки 4, парные. Расположены на поясничной области спины на 1,5 цуня в сторону от заднесрединной линии (рис. 53, а). Больной лежит на животе, под живот ему подкладывается подушка. Точки массируются одновременно с обеих сторон.

Рис. 53, а. Лечение энуреза у пожилых людей

Точка 5, непарная (несимметричная). Расположена в нижней части живота на передней срединной линии на 2 цуня ниже пупка (рис. 53, б). Во время надавливания больной лежит на спине.