Китайская медицина на каждый день для каждой семьи. Полный атлас целительных точек. 200 упражнений, восстанавливающих энергию

При частой одышке, которая сопровождает многие патологии сердца, воздействуют на зону сердца (рис. 57, а, б) и на зону подобия легких (рис. 55, а, б). Сначала пальцами массирующей руки проверяют зону сердца и стимулируют все болезненные точки в этой зоне. Затем проводят массаж зоны легких, который стимулирует прохождение воздуха. Направление массажа соответствует направлению выдоха, то есть от основания большого пальца к ногтевой фаланге вдоль трахеи.

Рис. 57, а, б. Зоны сердца

Поскольку одышка часто сопровождается отеками, надо стимулировать зоны почек (рис. 62, а, б). Прощупайте зоны левой и правой почки на руках. Если есть болезненные области, проведите прицельное надавливание.

При вегетососудистой дистонии, кардионеврозе

За регуляцию сосудов отвечает эндокринная система и нервная система. Зона надпочечников нам уже знакома, она совпадает с зоной почек. Стимулируем зону почек, как и при одышке (рис. 62, а, б). Чтобы стимулировать всю эндокринную систему, надо массировать или прогревать зону мозга на большом пальце (рис. 58, а). Третья зона воздействия – это зона сердца и главная точка сосудов в восточной медицине (рис. 58, б).

Рис. 58, а. Зона мозга

Рис. 58, б. Зоны при вегетососудистой дистонии

Зона желудка

По восточным представлениям болезни наступают от избытка или недостатка энергии. Пониженная кислотность желудочного сока или вялость пищевода связывают с недостатком энергии, который плохо сказывается на эмоциональном состоянии.

Рис. 59, а, б. Зоны воздействия при гастрите и панкреатите

Хороший эффект в этом случае дает воздействие на точку перехода пищевода в желудок. Найдите ее в центре треугольника, образованного линиями кожи у лучезапястной складки (рис. 59, а), и воздействуйте круговым надавливанием по часовой стрелке. Зона подобия при воспалении поджелудочной железы показана на рис. 59, а, б.

Все проблемы кишечника на ладони

Толстый кишечник

Массаж ладони способствует хорошей ежедневной очистке кишечника. Зона толстого кишечника активна с 5 до 7 утра, то есть сразу после утреннего пробуждения. Очисткой нужно заняться до утренней гимнастики. Главная точка для воздействия – входы в толстый кишечник на стопах и ладонях (отмечены кружком на рис. 60, а, б). Проходим всю зону по часовой стрелке. Конечная точка движения расположена у основания 3-го и 4-го пальцев.

Тонкий кишечник

Регулярное воздействие на рефлексные зоны тонкого кишечника приведет в порядок желудочно-кишечный тракт и выделительную систему.

Рис. 60, а, б. Зоны подобия кишечника

Метод полезен при всех воспалительных заболеваниях пищеварительной системы, при нарушении функции 12-перстной кишки. Через некоторое время после массажа ладоней вы ощутите, как уходят основные симптомы, а с ними вялость и раздражительность. Это не удивительно, ведь лечение многих неврологических расстройств начинается с воздействия на тонкий кишечник.

Область тонкого кишечника находится в центре ладони и в центре стопы (рис. 60, а, б). Высокий период ее активности приходится на удобное время – с 13 до 15 часов. Кроме исправления пищеварительной функции, воздействие на зону благотворно при заболеваниях нервной системы и костно-мышечного аппарата.

Внимательно прощупаем зоны подобия на стопах и на ладонях. Болезненные точки и уплотнения надо массировать до ощущения тепла и полного размягчения. Затем проводим круговой массаж зон по часовой стрелке, с ощутимым плотным надавливанием – на обеих ладонях и стопах.

Секрет радости находится в зоне печени

О печени в восточной медицине говорят, что она «проявляется на ногтях», поскольку при болезнях печени ногти мягкие и ломкие.

Область подобия печени расположена у лучезапятсной складки со стороны 5-го пальца и в зоне пятки со стороны 5-го пальца (рис. 61а, б). Зона на пятке плохо разогревается массажем из-за грубой кожи и жестких мышц. К пятке надо «подбираться» постепенно.

Рис. 61, а, б. Зоны воздействия на область печени

1. Сгибаем ногу в колене и удобно кладем ее на другую ногу.

2. «Выжимаем» мышцы большим пальцем по всей подошве и активно прочесываем подошву гребнем кулака (выжимание – это массаж гребнем большого пальца, когда рука согнута в кулак, или же воздействие ребром ладони).

3. Затем начинаем растирать всю пятку «щипцами» ладони. Для этого обхватываем пятку массирующей рукой и, резко сжимая пальцы, соскальзываем с пятки.

4. В завершение круговыми движениями прорабатываем голеностопный сустав сзади, обхватывая его всей ладонью или растирая четырьмя пальцами.

Вот теперь, когда вся пятка хорошо разогрета, можно прощупать болезненные точки в области подобия печени, и размять их до приятного ощущения тепла.

Почки и мочевой пузырь

Хорошая выделительная функция способствует улучшению обменных процессов, оздоровлению гормонального фона и нормализует