Китайские упражнения для укрепления здоровья и иммунитета

Воздействие на вэнь-лю полезно также: при болезнях водного обмена (отеки лица и конечностей); при воспалении горла; при боли и онемении в области предплечья и плечевого сустава; при головной боли.

Точка ци-мэнь («оборот – ворота») расположена на 1 ребро выше (по вертикали) от точки жи-юэ (рис. 26).

Точка относится к ножному каналу печени. Ее используют при простуде, лихорадке, кашле, болях в затылочных и грудных мышцах после переохлаждения; при женских болезнях, вызванных переохлаждением. Прижигание полынной сигаретой производится в течение 5–15 минут.

Точку используют также: при затрудненном мочеиспускании или недержании мочи; при поносе, снижении аппетита, боли в эпигастральной области, рвотах, кислой отрыжке, изжоге.

Если немеет шея и очень боится ветра, тогда следует воздействовать на точку шу-гу совместно с точкой тянь-чжу.

Это сочетание точек мы рассматривали в главе 4. Рефлексотерапия для тех, кто всерьез занят своим здоровьем/Биологически активные точки для лечения спины/Точки воздействия при болях в шее.

Точки ян-гу и ся-си используются для лечения опухолей подбородка и воспаления тройничного нерва.

Точка ян-гу («сторона тела» и «ущелье») расположена у запястья, под «косточкой» (рис. 27). Воздействие полынной сигаретой при простудной боли длится 5–10 минут.

Дополнительный эффект от воздействия на ян-гу: лечение болей в локте, запястных суставах, предплечье (а также для снижения напряжения в затылочных мышцах, при боли в ребрах); лечение болезней сердца и кардионеврозов (в том числе угнетенного состояния, расстройства сна); лечение геморроя; уменьшение частоты головных болей; повышение остроты слуха.

Точка ся-си («сжатая с двух сторон») расположена на тыле стопы, на конце межпальцевой складки между 4-м и 5-м пальцами стопы (рис. 28).

Прижигание полынной сигаретой выполняется 5–10 минут.

Дополнительный эффект от воздействия на ся-си: лечение «возгораний огня печени» (боль и ощущение распирания в подреберье, боль, отек и покраснение глаз, беспокойный сон с многочисленными сновидениями, головная боль, лихорадочные состояния без пота).

Недостаточный холод и недостаточная жара приводятся в нормальное состояние посредством воздействия на точку юн-цюань.

Под недостаточным холодом и недостаточной жарой здесь следует понимать болезни, возникшие от воздействия сухого климата, – например, переохлаждение в сухую холодную погоду. То есть без примеси воздействия на организм сырости.

Точка юн-цюань («бурлящий источник, родник») расположена в середине подошвы, между 2-й и 3-й плюсневыми костями, в углублении, образующемся при поджатии пальцев стопы (в углублении в середине подошвы) (рис. 29). Она является точкой-истоком канала почек, откуда выходит канальная ци ножного канала почек. Прижигание точки полынной сигаретой – до 10 минут.

Точка используется при боли в костях, простуде с длительной лихорадкой, при болезнях верхних дыхательных путей и легких, выраженных кашлем с отхаркиванием крови, сухостью во рту и в горле, ломотой и слабостью в суставах.

Дрожь от холода и боязнь холода проходят при воздействии на точки эр-цзянь и инь-си.

Точка эр-цзянь («второй промежуток») расположена во впадине кпереди от пястно-фалангового сустава (при слегка согнутой в кулак кисти на лучевой стороне указательного пальца). Расположение точки (рис. 30). Прижигание полынной сигаретой выполняется в течение 5–10 минут.

Дополнительный эффект от воздействия на эр-цзянь: снятие лихорадочных состояний, зубной боли, боли в горле, отека слизистых, воспаления десен; лечение болезней глаз – боль, желтушность склер; лечение боли в суставах – кисти и надплечья.