Китайский цигун-массаж. Общий массаж

Тонкий и толстый кишечник находятся в области нижнего Даньтяня. Чтобы сохранить Изначальную ци, полученную из Изначальной сущности-цзин, брюшная полость должна быть здоровой, а циркуляция ци в этой области должна быть спокойной и естественной. Наилучшим средством для достижения этой цели является практика брюшного дыхания. Одно из таких упражнений может поднять Изначальную ци вверх по каналам ци сердца и тонкого кишечника для успокоения Огня сердца.

7. Канал Мочевого Пузыря — ножной Тайян (рис. 2-19)

Рис. 2-19.Канал Мочевого Пузыря — ножной Тайян

А. Направление

— Направление № 1

1. Внутренний угол глаза — 2. Шэньтин (Gv-24) — 3. Байхуэй (Gv-20).

— Направление № 2

3. Байхуэй (Gv-20) — 4. Фубай (GB-10), Цяоинь-толовы (GB-11) и Ваньгу (Ваньгу-головы, GB-12), и т. д.

— Направление № 3

3. Байхуэй (Gv-20) — 5. Наоху (Gv-17) — 6. Шея — (7) Дачжуй (Gv-14) и Taodao (Gv-13) — 8. Поясничный отдел — 9. Почка — 10. Мочевой пузырь.

— Направление № 4

4. Поясничный отдел — 11. Проходит через ягодицу — 12. Подколенная ямка.

— Направление № 5

6. Шея —13. Вдоль внутреннего края лопатки —14. Поясничная область — 15. Боковая сторона бедра — 16. Подколенная ямка — 17. Икроножная мышца — 18. Пушэнь (В-61) — 19. Боковая сторона кончика мизинца ноги (Чжиинь, В-67).

Б. Связанные с каналом внутренние органы

Мочевой пузырь (основной орган), почки, мозг и сердце.

В. Точки

Цзинмин (В-1), Цзаньчжу (В-2), Мэйчун (В-3), Цюйчай (В-4), Учу (В-5), Чэшуан (В-6), Тунтянь (В-7), Яоцюэ (В-8), Юйчжэнь (В-9), Тяньчжу (В-10), Дашу (В-11), Фэнмэнь (В-12), Фэйшу (В-13), Цзюэиньшу (В-14), Синьшу (В-15), Душу (В-16), Гэшу (В-17), Ганьшу (В-18), Даньшу (В-19), Пишу (В-20), Вэйшу (В-21), Саньцзяошу (В-22), Шэньшу (В-23), Цихайшу (В-24), Дачаншу (В-25), Гуаньюаньшу (В-26), Сяочаншу (В-27), Пангуаньшу (В-28), Чжунлюйшу (В-29), Байхуаньшу (В-30), Шанляо (В-31), Циляо (В-32), Чжунляо (В-33), Сяляо (В-34), Хуэйян (В-35), Фуфэнь (В-36), Поху (В-37), Гаохуаншу (В-38), Шэньтан (В-39), Иси (В-40), Гэгуань (В-41), Хуньмэнь (В-42), Янган (В-43), Ишэ (В-44), Вэйцан (В-45), Хуанмэнь (В-46), Чжиши (В-47), Баохуан (В-48), Чжибянь (В-49), Чэнфу (В-50), Иньмэнь (В-51), Фуси (В-52), Вэйян (В-53), Вэйчжун (В-54), Хэйян (В-55), Чэнцзинь (В-56), Чэншань (В-57), Фэйян (В-58), Фуян (В-59), Куньлунь (В-60), Пушэнь (В-61), Шэньмай (В-62), Цзиньмэнь (В-63), Цзингу (В-64), Шугу (В-65), Тунгу-ноги (В-66), Чжиинь (В-67).

Г. Теория

Почки (Инь) и мочевой пузырь (Ян) являются парными органами. Они относятся к Элементу Вода, южному направлению. Им соответствуют зима, холодный климат, черный цвет, эмоция страха, соленый вкус, гнилостный запах, звук стона. Ухо является их сенсорным органом. «Входным отверстием» этих органов является уретра. Они контролируют кости, головной и костный мозг, а состояние волос на голове является показателем степени их здоровья.

Главная функция мочевого пузыря заключается в превращении жидкости в мочу и выведении ее из тела.

В цигун мочевому пузырю обычно не уделяют серьезного внимания. Однако его парный орган — почки — являются одним из наиболее важных органов, с которым практикующие цигун работают больше всего. Это связано с тем, что почки являются местом локализации Изначальной сущности-цзин.

8. Канал Почек — ножная Шаоинь (рис. 2-20)

Рис. 2-20.Канал Почек — ножная Шаоинь

А. Направление

— Направление № 1

1. Мизинец ноги — 2. Нижняя часть бугорка ладьевидной кости (Жаньгу, К-2) — 3. Задняя срединная часть лодыжки — 4. Переходит к пятке — 5. Икроножная мышца — 6. Средняя часть подколенной ямки — 7. Задняя часть бедра — 8. Переходит в почки — 9. Соединяется с мочевым пузырем — 10. Гуаньюань (Со-4) и Чжунцзи (Со-3).

— Направление № 2

9. Почки — 11. Печень и диафрагма — 12. Входит в легкие —13. Проходит вдоль горла — 14. Основание языка.

— Направление № 3

12. Легкие — 15. Сердце и грудная клетка.

Б. Связанные с каналом внутренние органы

Почки (основной орган), мочевой пузырь, печень, легкие, сердце и другие органы.

В. Точки