Китайский цигун-массаж. Общий массаж

С целью защиты и укрепления почек практикующие цигун установили и исследовали взаимоотношения почек с природой, пищей и даже с эмоциональными состояниями. Они разработали специальные техники массажа и упражнения для улучшения и увеличения циркуляции ци в почках зимой. Так как здоровье почек связано с эмоциональными состояниями, изучение способов регулирования сознания для управления энергией ци стало одним из главных методов практики цигун.

9. Канал Перикарда — ручная Цзюэинь (рис. 2-21)

Рис. 2-21. Канал Перикарда — ручная Цзюэинь

А. Направление

— Направление № 1

1. Перикард — 2. Ниже подмышечной впадины — 3. Подмышечная впадина — 4. Предплечье — 5. Запястье — 6. Ладонь — 7. Кончик среднего пальца (Чжунчун, Р-9).

— Направление № 2

1. Перикард — 8. Диафрагма — 9. Соединяется с Тройным Обогревателем (саньцзяо).

— Направление № 3

6. Ладонь (Лаогун, Р-8) — 10. Кончик безымянного пальца.

Б. Связанные с каналом внутренние органы

Перикард (основной орган), Тройной Обогреватель (саньцзяо).

В. Точки

Тяньчи (Р-1), Тяньцюань (Р-2), Цюйцзе (Р-3), Симэнь (Р-4), Цэяныии (Р-5), Нэйгуань (Р-6), Долин (Р-7), Лаогун (Р-8), Чжунчун (Р-9).

Г. Теория

Перикард (Инь) и Тройной Обогреватель (Ян) являются парными органами. Гонорят, что они относятся к «Огню-Министру», который противоположен «Огню-Князю» сердца и тонкого кишечника. Хотя перикард не контролирует определенные физиологические функции, он иногда связан с возникновением бредовых состояний, вызванных жаром.

Регулирование ци в перикарде является очень важным моментом в цигун. Считается, что сердце, как наиболее жизненный орган нашего тела, всегда должно иметь достаточно высокий уровень циркуляции ци для нормального функционирования. Уровень ци сердца может превысить нормальный в результате болезней, эмоциональных переживаний, физических нагрузок или травм. Функция перикарда — рассеивать избыточную ци от сердца, направляя ее к точке Лаогун (Р-8), которая находится в центре ладони. Избыточная энергия выходит через точку Лаогун естественным образом и регулирует уровень сердечной ци. В цигун-массаже точку Лаогун используют для понижения температуры тела при лихорадочных состояниях. Как видите, функция перикарда заключается в регулировании ци сердца через точку Лаогун.

Вам следует знать, что, согласно системе цигун, существует пять центров (называемых Воротами), через которые ци тела может сообщаться с окружающей средой и, следовательно, регулировать уровень ци в нашем теле. Два таких центра находятся в центре ладоней — точки Лаогун, двумя другими центрами являются точки Юнцюань (К-1), используемые для регулирования ци в почках. Пятый центр — лицо. Лицо связано со многими органами. В каком бы месте или органе нашего тела ни нарушился уровень ци, это сразу же отобразится на лице.

10. Канал Тройного Обогревателя — ручной Шаоян (рис. 2-22)

Рис. 2-22. Канал Тройного Обогревателя — ручной Шаоян

А. Направление

— Направление № 1

1. Кончик безымянного пальца (Гуаньчун, ТВ-1) — 2. Между IV и V костями пясти — 3. Запястье — 4. Задняя часть предплечья — 5. Проходит по локтевой ямке — 6. Латеральная часть верхней части руки — 7. Плечо — 8. Цзяньцзин (GB-21) — 9. Надключичная ямка — 10. Разветвляются в грудной клетке, соединяясь с перикардом — 11. Диафрагма — 12. Соединяет верхнюю, среднюю и нижнюю полости тела.

— Направление № 2

10. Шаньчжун (Со-17) 13. Надключичная ямка — 14. Шея — 15. Дачжуй (Gv-14) — 16. Задняя сторона уха — 17. Сюаньли (GB-6) и Ханьянь (GB-4) — Цюаньляо (SI-18).

— Направление № 3

13. Задняя область ушной раковины, где канал входит в ухо — 20. Переходит на переднюю сторону уха — 21. Угол глазной щели.

Б. Связанные с каналом внутренние органы

Канал проходит через верхнюю, среднюю и нижнюю части тела (саньцзяо) и соединяется с перикардом.

В. Точки

Гуаньчун (ТВ-1), Емэнь (ТВ-2), Чжунчжу-руки (ТВ-3), Янчи (ТВ-4), Вайгуань (ТВ-5), Чжигоу (ТВ-6), Хуэйцзун (ТВ-7), Саньянло (ТВ-8), Сыду (ТВ-9), Тяньцзин (ТВ-10), Цинлэнюань (ТВ-11), Сяоло (ТВ-12), Наохуэй (ТВ -13), Цзяньляо (ТВ-14), Тяньляо (ТВ-15), Тянью (ТВ-16), Ифэн (ТВ-17), Цимай (ТВ-18), Люйси (ТВ-19), Цзяосунь (ТВ-20), Эрмэнь (ТВ-21), Хэляо-уха (ТВ-22), Сычжукун (ТВ-23).

Г. Теория