Читаем Книга радости, или Как научиться быть счастливым полностью

Книга радости, или Как научиться быть счастливым

Эта книга – мой подарок тебе. Мне понадобилось 20 лет, чтобы эти знания открылись мне. Я была бы счастлива, если бы много лет назад кто-то сделал такой же подарок и рассказал бы как научиться находить источники радости в себе.Я действовала интуитивно, падая и ошибаясь, извлекая уроки. А тебе уже не надо будет тратить так много времени. Просто читай, проверяй и применяй.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Джулия Бэйс

Психология / Образование и наука18+

Джулия Бэйс

Книга радости, или Как научиться быть счастливым

Рецензии

Джулия Бэйс – очень искренний и наполненный человек. Своей позитивной энергией она как будто меняет пространство вокруг, делая его более светлым. Основная идея, которую раскрывает Джулия Бэйс, в том, что каждый человек способен научиться управлять своим внутренним состоянием и осознанно проживать более счастливую и радостную жизнь. В этой книге она дает множество эффективных инструментов, благодаря которым можно легко изменить свою жизнь. Рекомендую эту книгу всем, кто хочет улучшений в любой сфере жизни, после прочтения вы обязательно станете немного счастливее, а это дорогого стоит!

Полина Правда,

эксперт по созданию глубинных ID концептов,

создатель сервиса IDMASTER, автор книги

«Бренд личности».


Книга Джулии – это книга-вдохновение. Простым и легким языком она затрагивает основные фундаментальные принципы построения правильного мировоззрения. Учит читателя ставить цели, формировать будущее и достигать результата. Развивает самоанализ, умение задавать себе правильные вопросы. Учит анализу и… любви. К себе, окружающим людям и Пространству!

Олег Харук,

предприниматель, основатель

компании LEOMAX.

Об авторе

Меня зовут Джулия Бэйс, я рождена в СССР, и душой я русская. Сейчас я гражданка Германии. Проживаю в Испании. Я счастливый и радостный человек. В России я выучилась на финансиста и даже сделала карьеру: от менеджера ювелирной компании в провинциальном городе до управляющей филиалом в столице. Там же в Москве произошла судьбоносная встреча с будущим мужем Максимом Бедеровым, которая изменила мою жизнь навсегда. Когда Максим сделал мне предложение, я, расправив крылья, полетела в чужую страну за любимым. Сейчас у нас четверо прекрасных детей. 20 лет я живу в очень счастливом браке. В Германии я с нуля выучила немецкий язык и получила второе высшее (финансово-экономическое) образование, благодаря которому помогаю мужу в бизнесе. Он – международный инвестор, основатель ряда финансовых компаний. А еще я (и это мне особенно приятно), по признанию моего мужа, являюсь его музой, поддержкой и вдохновителем всех его проектов.

Сегодня я живу жизнью своей мечты и засыпаю под шум прибоя, хотя ради этого мне пришлось потрудиться. И я хочу поделиться с тобой, как этого достичь. За годы духовных практик и исканий я накопила свой собственный опыт и секрет счастья и успеха. Он – в радости и улыбке! В каждой главе я буду передавать тебе простые и легкие, но очень крутые техники и работающие упражнения. Все они очень эффективны и проверены мной и моей жизнью!

Я расскажу тебе, что мне помогло привнести баланс, любовь, гармонию и успех в свою жизнь. Как я научилась жить и радоваться. И, конечно, помогу тебе избежать неверных шагов (учись на моем опыте) и сразу получить желаемый результат – жизнь своей мечты. Тебя ждут яркие примеры, поучительные истории, а также вопросы и задания, которые позволят легко и при любых обстоятельствах возвращать себе радость в жизнь и вызывать восхищение своей улыбкой.

Почему я решила написать эту книгу? Пожалуй, чтобы обратиться к тебе и миллионам других людей и убедить вас: в жизни все возможно, чудеса встречаются, мечты сбываются. И когда-то произойдет и с тобой самая главная встреча в твоей жизни – встреча с самим собой. Нужно просто захотеть! Еще я учу людей улыбаться. А самое главное – принять новый образ мыслей, который помогает справиться с абсолютно любой ситуацией в жизни.

Я знаю, что эту книгу ждали. Поэтому ей быть. Она поможет и вдохновит на прекрасные изменения в жизни. Мой mindset[1]– жизнь дана в радость. Я улыбаюсь не потому, что счастлива, а счастлива потому, что улыбаюсь! Если ты тоже хочешь быть счастливым – нам по пути!

С любовью, Джулия Бэйс,

ученица Мэрилин Аткинсон, сертифицированный

трансформационный коуч ICF Международного

Эриксоновского университета

@juliabase.me

Обращение к читателю

Привет, мой любимый читатель!

Ура! Твое путешествие к самому себе начинается! Я рада, что ты держишь в руках эту книгу, потому что мне есть, чем поделиться с тобой. При помощи этой книги тебе удастся откровенно пообщаться с самым важным человеком в твоей жизни, настоящим, уникальным, любимым и ценным. Возможно, первый раз в твоей жизни ты познакомишься с самим собой! В течение 20 дней при помощи легких, но очень эффективных методик, моих личных разработок, лайфхаков и секретов ты пройдешь интереснейший путь, путь к своим желаниям, целям и мечтам. Путь к жизни своей мечты.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология и психотерапия семьи
Психология и психотерапия семьи

Четвертое издание монографии (предыдущие вышли в 1990, 1999, 2001 гг.) переработано и дополнено. В книге освещены основные психологические механизмы функционирования семьи – действие вертикальных и горизонтальных стрессоров, динамика семьи, структура семейных ролей, коммуникации в семье. Приведен обзор основных направлений и школ семейной психотерапии – психоаналитической, системной, конструктивной и других. Впервые авторами изложена оригинальная концепция «патологизирующего семейного наследования». Особый интерес представляют психологические методы исследования семьи, многие из которых разработаны авторами.Издание предназначено для психологов, психотерапевтов и представителей смежных специальностей.

Виктор Викторович Юстицкис , В. Юстицкис , Эдмонд Эйдемиллер

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Принцип сперматозоида
Принцип сперматозоида

По мнению большинства читателей, книга "Принцип сперматозоида" лучшее творение Михаила Литвака. Вообще все его книги очень полезны для прочтения. Они учат быть счастливее и становиться целостной личностью. Эта книга предназначена для психологов, психотерапевтов и обычных людей. Если взять в учет этот факт, то можно сразу понять, насколько грамотно она написана, что может утолить интерес профессионала и быть доступной для простого человека. В ней содержатся советы на каждый день, которые несомненно сделают вашу жизнь чуточку лучше. Книга не о продолжении рода, как может показаться по названию, а о том, что каждый может быть счастливым. Каждый творит свою судьбу сам и преграды на пути к гармонии тоже строить своими же руками. Так же писатель приводит примеры классиков на страницах своего произведения. Сенека, Овидий, Ницше, Шопенгауэр - все они помогли дополнить теорию автора. В книге много примеров из жизни, она легко читается и сможет сделать каждого, кто ее прочитал немножко счастливее. "Принцип сперматозоида" поменял судьбы многих людей.

Михаил Ефимович Литвак

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Искусство добиваться своего
Искусство добиваться своего

Успех приходит к тому, кто умеет извлекать уроки из ошибок – предпочтительно чужих – и обращать в свою пользу любые обстоятельства. Этому искусству не учат в школе, но его можно освоить самостоятельно, руководствуясь доступными приемами самопознания и самосовершенствования. Как правильно спланировать свою карьеру и преуспеть в ней? Как не ошибиться в выборе жизненных целей и найти надежные средства их достижения? Как научиться ладить с людьми, не ущемляя их интересов, но и не забывая про собственные?Известный психолог Сергей Степанов, обобщив многие достижения мировой психологии, предлагает доступные решения сложных жизненных проблем – профессиональных и личностных. Из этой книги вы узнаете, как обойти подводные рифы на пути карьерного роста, как обрести материальное и душевное благополучие, как научиться понимать людей по едва заметным особенностям их поведения и внешнего облика.Прочитав эту книгу, вы научитесь лучше понимать себя и других, освоите многие ценные приемы, которые помогут каждому в его стремлении к успеху.

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука