Книга Сверхчеловека. Учебное пособие по техникам Вада Шлахтера

Часто бывает так: человек не менялся долгие годы, выглядел прекрасно, а потом вдруг состарился за полгода - год. Это ослаб Дух его Воли. Характерный пример — военные и спортсмены. Вы наверняка сталкивались с таким феноменом: отставник выходит на пенсию и вдруг за год резко стареет, человек покидает большой спорт и через некоторое время превращается в дистрофика либо расползается вширь. Почему? Элементарно! Офицер может гулять и развлекаться всю ночь, но в 8.30 он должен чисто выбритым, в отутюженной форме стоять на разводе. Спортсмен может пьянствовать и развратничать сколько угодно, но изволь 4 раза в год выйти на ковер, ринг, татами и показать высокие результаты. Это дисциплинирует и служит внешними подпорками Духа Воли. Но если нет внутренних подпорок, все рушится: Дух Воли слабеет, и человек Деградирует на глазах. Вспомните Наполеона до и после ссылки на остров Святой Елены. После ссылки это был уже другой человек, его не узнавали: он сильно прибавил в весе, у него исчезла личная храбрость. Что с ним произошло? Наполеон сломался, ослаб Дух его Воли. А бывает, что на человека, никогда и ничем не болевшего, вдруг наваливается куча хворей. Или тот, у кого все складывалось удачно, вдруг начинает терять одну за другой все позиции, и ничто не может остановить его падение. Это тоже признаки ослабления Духа Воли.

Представьте себе могучего атлета — мощные взрывные мышцы, мгновенные рефлексы, гордая прямая осанка и сравните с жалким среднестатистическим гражданином — сутуловатым, обрюзгшим, попивающим, с вялыми мышцами. Они похожи на представителей разных биологических видов. Если поменять местами их сознание, среднестатистический человечек быстро низведет полученное им великолепное тело до привычного уровня ничтожества. Пять-семь лет — и вместо могучего богатыря мы увидим такого же убогого деграданта. Могучий атлет же, оказавшись в жалком, слабом теле, выпьет несколько ведер зеленого чая, проведет много часов в саунах и парных, очищая тело от шлаков и грязи, а затем примется за строительство нового тела. Пять-семь лет — и нашему взору вновь предстанет богатырь. Дело тут не в генах, предрасположенностях и злой судьбе. Дух Воли — вот определяющий фактор!

Как укреплять Дух Воли? Необходимо всегда осознавать свое тело, ощущать свое телесное пространство, ограниченное поверхностью своей кожи. Досконально описать эту методику в книге сложно, требуются практические семинарские занятия, но азы я дам.

Сосредоточьтесь, к примеру, на своем мизинце. Почувствуйте ноготь, подушечку, фаланги, суставы, кожу... весь мизинец... Ощутите его. А теперь закройте глаза и сосредоточьтесь на своем теле. Вы почувствуете, что где-то внутри вашей головы есть некая часть, которая чуть-чуть отличается от всего остального. Телесная осознанность заключается в том, чтобы разлить этот объем по всему телу, сделать все тело воспринимаемым и ощущаемым одинаково. Вот тогда оно станет осознаваемым. И тогда на вопрос: «Почему вы не болеете?» — вы будете отвечать: «А зачем это мне?» Телесной осознанности также способствует систематический бег, физические упражнения и правильное питание.

Второй путь укрепления Духа Воли — это самокодирование, работа с собой по схеме: «Цель — Формула — Состояние».

Дух-Разум

Дух-Разум — это способность к адаптации. Человек с развитым Духом-Разумом легко приспосабливается к любой среде — от дипломатического приема до следственного изолятора — и к любому обществу — от бомжей до академиков, от генералов до бандитов, от умственно отсталых детей до профессорско-преподавательского состава вуза. К сожалению, методику развития Духа-Разума изложить на бумаге невозможно. Нужны специальные тренинги со мной или обученным мною тренером. Однако это столь важное понятие, что обойти его молчанием никак нельзя.

Жизнесила

Жизнесила — это то, что заставляет нас жить, заживляет наши раны, поднимает на ноги после тяжелых потрясений. Это не психическая активность, не разгонка психики. Разгонка может подхлестнуть нас, как кнут, но потом мы снова начнем терять Жизнесилу. Жизненная Сила—это разгонка не только психических, но и физических процессов в организме.

В человеке непрестанно идут процессы умирания и возрождения. Пока Жизнесила кипит в вас, возрождение превалирует над умиранием: организм выживет, даже если получит смертельную травму или будет инфицирован опасным вирусом. Когда уровень Жизнесилы падает ниже определенной отметки, умирание берет верх, приводит к общему ослаблению, хронической усталости болезням и смерти. Нередко случается так, что врачи приговорили больного, а он, несмотря ни на что, выздоравливает. Почему? Потому что Жизнесилы у него в избытке. А бывает наоборот: врачи не находят никакой патологии, человеку бы жить да жить, а он угасает. Мало Жизнесилы.

Потеря

Жизненную силу можно набирать, а можно терять. Давайте вначале разберем, на что она тратится.