Читаем Книга Сверхчеловека. Учебное пособие по техникам Вада Шлахтера полностью

Покопайтесь в прошлом, и обязательно всплывут эпизоды, доказывающие, что там, где есть место беспечности, начинаются беды. Например, вы ведете автомобиль и замечаете впереди лужу. Ни о чем не задумываясь, вы пересекаете ее, и колесо попадает в яму под водой. После чего вы стоите и ждете эвакуатор. Что обеспечило вам это «удовольствие»? Беспечность! Она всегда приводит к негативным последствиям. Сколько людей погибли из-за того, что в какой-то момент расслабились! А вспомните фильмы, нередко герои погибают именно тогда, когда посчитали, что опасность миновала, и утратили бдительность.

Подумайте, не проявляете ли вы беспечности? Как входите в подъезд? Распахиваете дверь и, «витая в облаках" ломитесь вперед? Или аккуратно приоткрываете ее, вслушиваетесь, оглядываете вестибюль и только потом делаете шаг? Как вы пересекаете какое-то затемненное место? Беспечно насвистывая, танцующим шагом? Или полностью сосредоточенным, положив руку на рукоять оружия (если оно имеется)? Как вы пропускаете идущих мимо вас людей? Проталкиваетесь мимо них или сторонитесь с тем, чтобы они пересекли пространство передвами, а вы бы находились на максимальной дистанции от них? Подумайте, проанализируйте: не допускаете ли вы беспечности...

В любой момент вы должны быть готовы к любым событиям. К тому, что обрушится потолок. К тому, что неожиданно появятся люди в масках с «пушками» наизготовку. К тому, что произойдет нечто экстраординарное. К тому, что вы умрете. Смерть идет позади каждого из нас, и в любой момент она готова положить вам руку на плечо и сказать: «Ну, вот и все, пошли со мной». До тех пор, пока вы собранны и сосредоточенны, пока вы находитесь «здесь и сейчас», вы непобедимы. Единственный, кто может представлять для вас опасность, — это снайпер с дальней дистанции. Но если вы не огорчили никого настолько, чтобы он пригласил такого специалиста, значит, вы в безопасности.

Как всегда оставаться собранным и сосредоточенным? Введите для себя какой-нибудь атрибут — поведенческий, смысловой, который будет восстанавливать вашу собраность. В некоторых буддийских монастырях есть обычай время от времени неожиданно звонить в колокол. При этом все люди в радиусе слышимости звука, чем бы они были заняты, на мгновение замирают и фиксируют свое состояние, оценивая, где они находятся — «здесь и сейчас» либо в прошлом или будущем. Вы можете видоизменить эту технику под себя. Фиксируйте свое состояние в момент, когда раздается телефонный звонок, когда вы входите в дверь, прикуриваете, добавляете сахар в кофе или чай, в конце концов, поставьте таймер, который будет периодически подавать сигнал.

Итак, будьте начеку. Никогда не расслабляйтесь. Если вы ведете машину, то ведите машину. Если обнимаете девушку, то обнимайте. Живите в настоящем моменте. И тогда вы обеспечите себе и безопасность, и победу.


Ответственность

Каждый день, каждый час, каждый миг мы делаем выбор. Каждый миг у нас есть возможность шагнуть вверх к развитию, или вниз, к деградации. Если мы сделали выбор, мы должны ему следовать, нести за него ответственность. Проиллюстрирую механизм ответственности за выбор простым примером.

Мужчина покупает в ларьке сигареты. Возле ларька стоят трое юношей и пьют пиво. Вдруг одному из них срочно приспичило что-то купить, и он пытается отодвинуть мужчину. Однако выяснилось, что мужчина несколько тяжелее юноши и отодвинуть его, пока он не заберет сигареты и сдачу, невозможно. Наконец мужчина отходит от ларька. Вслед он слышит нелестный отзыв в свой адрес, сдобренный ненормативной лексикой. У него есть выбор: молча пойти дальше или остановиться и вступить в дискуссию. Мужчина вступает в дискуссию: дает исчерпывающую характеристику происхождения этих трех юношей противоестественным путем ввиду скрещивания генетических элементов различных видов домашних и диких животных. У юношей есть выбор: стерпеть или проявить агрессию. Юноши выбирают второе и с грозным видом обступают мужчину. Однако ответственности за свой выбор они на себя не берут.

 Если бы они ее взяли, то вели бы себя совершенно иначе: разбили бы бутылки о землю, с трех сторон обступили бы мужчину и одновременно его атаковали.

Но они не понимают, что человек перед ними в дутой куртке, а потому степень его физического развития неясна. Для мужчины они — три сопляка, которых можно разогнать пинками и подзатыльниками. Но он выбрал конфликт и ответственен за свой выбор, поэтому действует так, будто перед ним не три недоразвитых юнца, а три десантника в полном . вооружении. Мужчина наносит удар открытой ладонью в лицо одному (у того болевой шок), удар локтем в висок второму (тот теряет сознание с сотрясением мозга) и удар головой в лицо и одновременно коленом в пах третьему, В результате все трое в отключке. Это и есть ответственность за свой выбор.

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
А тому ли я дала? Когда хотелось счастья, а получилось как всегда
А тому ли я дала? Когда хотелось счастья, а получилось как всегда

Как не чокнуться в отношениях? Что делать, если хочется счастья, а получается ж…па? Как быть, если ты с одной стороны – трепетная и нежная лань, а с другой – неукротимая Харли Квинн? Под какой подол прятать свои яйца и стоит ли это вообще делать? Как разобраться, с кем быть? Почему ты творишь разную фигню, вместо того чтобы быть счастливой? Представь, что ты нашла чужой дневник, и в нем – прямо как про себя читаешь. Измены, зависимые отношения, похожая на ад любовь, одиночество, страхи, сомнения, метания. Реальные истории о том, что неудобно, стыдно, страшно обсуждать. Иди на ручки, во всем разберемся. Я расскажу, почему все это с тобой происходит и что делать. В твоих руках – теория и практика по выходу из любовной… ну ты поняла, откуда. Книга содержит ненормативную лексику

Ника Набокова

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука