Книга Сверхчеловека. Учебное пособие по техникам Вада Шлахтера

Однако тот же самый результат можно получить и другим путем, причем значительно быстрее. Эта великолепная спонтанная реакция тела достижима без многолетней боевой подготовки. В принципе, она может встретиться даже у того, кто никогда не держал в руках оружия и вообще не участвовал в физических конфликтах. Вы спросите: за счет чего? Прежде всего, за счет великого множества безусловных рефлексов, которые изначально введены в «память» нашего тела.

Например, вам вовсе не нужно учиться отдергивать руку от горячей сковороды. Тело само производит это действие, причем значительно быстрее, чем мы успеваем опомниться. Наверно, иногда вы обращали внимание на конвульсивные подергивания собственных мышц после тяжелых упражнений. Попробуйте повторить их с той же скоростью, но уже сознательно. Ничего не выйдет. А это значит, что наше тело бессознательно способно производить более мощные нервные импульсы, нежели осознанно.

Наше тело, то есть подсознание, область скрытых рефлексов, действует гораздо эффективнее, чем разум. Уровня спонтанности достигают высококлассные бойцы, у которых нет времени обдумывать свои действия в жестких поединках, где все решает ничтожная доля секунды. И эта их способность обычно воспринимается всеми прочими как что-то недоступное простым смертным. Однако пробудить в себе умение действовать телом спонтанно может любой человек.

Если неожиданно и резко махнуть рукой перед лицом человека, то, пребывая в определенном состоянии духа, он не успеет среагировать и останется неподвижным. Но в ином состоянии духа, в другом психоэмоциональном настрое тот же человек способен мгновенно отдернуть голову, причем гораздо резче, чем он мог бы сделать это обдуманно. И подобное предельно резкое и неожиданное действие зачастую происходит как бы само по себе.

Многие из вас в детстве любили лазать по деревьям и, наверно, иногда срывались с них. Вспомните, как однажды в такой ситуации ваша рука неожиданно и резко вдруг сама собой вытянулась в нужном направлении и ухватилась за ветку. Это инстинктивное движение выручило вас, Атому что было совершено гораздо быстрее и точнее, чем все те действия, что вы привыкли производить сознательно. Умение выработать в себе способность к необдуманым свободным движениям, на мой взгляд, является ключевым для человека, который готовит себя к реальному бою. Ибо в процессе схватки уже нет времени размышлять, что и как следует делать.

Обычно сигнал от сенсорной системы поступает в человеческое сознание, а оно перерабатывает этот сигнал и выносит какое-то заключение. На все это, несомненно тратится некоторое время. В случае спонтанного действия тела картина другая. Сигналу не нужно проходить через все слои сознания, эти мощные препятствия; непосредственно в глубине подкорки определяется ответное действие, которое будет значительно эффективнее. Нарабатывать навык спонтанного действия просто. Для этого можно воспользоваться упражнением на самокодирование, которое я уже приводил: Через пять ударов пульса моя рука дернется сама по себе.Напоминаю, затем нужно немедленно реализовать состояние пустоты.

Можно работать и с другой установкой, более понятной в практическом смысле: Когда к моему лицу будет быстро приближаться какой-нибудь тяжелый и твердый предмет, голова сама качнется в сторону — без моего участия.

Установка закрепляется в подкорке головного мозга при состоянии внутренней пустоты, и ваше тело приобретает способность самостоятельно реагировать на приближающиеся к нему предметы.

Наработка состояния Воина

Для того чтобы ваше тело нужным образом реагировало в любой ситуации без участия разума, нужно учиться постоянно пребывать в особом состоянии — безмыслия, пустоты. Буду называть его состоянием Воина, как Кастанеда. Великая Пустота. Транс. Это состояние, когда вы пребываете в полной прострации, в голове нет никаких мыслей, однако при этом вы... Далее можно приводить энциклопедию человеческих качеств: активны, бесстрашны, всесильны, гармоничны, деятельны, спокойны, фиксируете все интуитивные сигналы и малейшие изменения окружающей среды, чувствуете других людей и т. д. и т. п. Достичь такого состояния и попутно обрести все эти качества легко, это под силу каждому человеку, даже нетренированному новичку. Причем не надо забираться в пещеру и часами там медитировать, уставившись в одну точку и свернув ноги в узел. Достаточно чуть-чуть перестроить свое внимание.

Первое знакомство с состоянием Воина

Выше мы рассматривали кратко эту технику. Теперь познакомимся с ней подробнее.

Проделайте следующее. Сложите перед лицом ладони, будто вы молитесь. Расстояние от ладоней до лица — около 30 см. Они должны быть плотно сжаты, как будто слиплись и составляют единое целое.