Книга женского счастья. Все, о чем мечтаю

В действительности процесс подлинного исцеления организма достаточно сложен, ведь он затрагивает не только наше тело, но также разум и душу. На мой взгляд, невозможно полностью избавиться от болезни, если не устранить все связанные с ней эмоциональные и духовные проблемы – в этом случае недуг обязательно вновь заявит о себе.

Упражнение. Выявление проблем, связанных со здоровьем

Вы желаете избавиться от ряда проблем, связанных с собственным здоровьем? Осознав, что именно вы хотите изменить в своем состоянии, прежде всего, заявите себе вслух об этом, произнеся следующие слова: «Я желаю избавиться от всего, что оказывает негативное влияние на мое здоровье». Повторяйте эти слова снова и снова. Произнесите их, глядя в зеркало на свое отражение. Повторяйте их всякий раз, думая о своем состоянии. Это – первый шаг на пути к собственному исцелению.

1. Перечислите все болезни вашей матери.

____________________________________________________

____________________________________________________

____________________________________________________

2. Перечислите все болезни вашего отца.

____________________________________________________

____________________________________________________

____________________________________________________

3. Перечислите все свои болезни.

____________________________________________________

____________________________________________________

____________________________________________________

4. Находите ли вы между своими болезнями и болезнями своих родителей какую-либо связь?

____________________________________________________

____________________________________________________

____________________________________________________

Упражнение. Здоровье и болезнь

А теперь давайте проанализируем некоторые ваши убеждения, связанные со здоровьем и имеющимися болезнями. Для этого постарайтесь как можно более открыто и честно ответить на приведенные ниже вопросы.

1. Что вы помните о своих детских болезнях?

____________________________________________________

____________________________________________________

____________________________________________________

2. Что вы узнали от ваших родителей о болезнях?

____________________________________________________

____________________________________________________

____________________________________________________

3. Радовались ли вы чему-либо, когда болели в детстве, и если радовались, то чему именно?

____________________________________________________

____________________________________________________

____________________________________________________

4. Остались ли в вашем сознании какие-либо убеждения, связанные с пережитыми в детстве болезнями, которые оказывают на вас воздействие и сегодня?

____________________________________________________

____________________________________________________

____________________________________________________

5. Каков ваш вклад в сохранение и поддержание собственного здоровья?

____________________________________________________