Книга женской мудрости. 500 советов для красоты и здоровья

Не менее эффективно обесцвечивает пятна сок лимона или чистотела. Смочить ватный тампон свежевыжатым лимонным соком и приложить его к пигментированному месту. Держать до тех пор, пока не почувствуете легкое жжение, – ощущение пройдет уже через несколько минут. Процедуру проводить утром и вечером. Видимый результат может наступить уже после 10—15 сеансов.

Отломайте кусочек стебля чистотела и смажьте нужный участок кожи «молочком», которое выделилось. Смойте его теплой водой сразу же, как только почувствуете жжение.

Волдыри

Берегите ноги от появления мозолей

Мозоли и воспаления на ногах – это «больная» тема для многих женщин. Из-за небольшой потертости на ногах настроение может быть испорчено на целый день, а романтически-прекрасный вечер может превратиться в настоящую пытку.

При ношении узкой обуви, в результате долговременного давления или трения чаще всего на пальцах ног, иногда на подошвах, пятках появляются мозоли. Мозоль является способом самозащиты организма от излишнего раздражения или механического воздействия.

Образования мозолей можно избежать, если тщательно подобрать обувь, так чтобы она соответствовала ноге и по форме, и по размеру. Но, к сожалению, это не всегда удается. Не важно, сколько стоят ваши новые туфли, они не должны натирать ноги.

Если же вы все-таки натерли себе мозоль – не отчаивайтесь. При легких и поверхностных мозолях рекомендуется сначала размягчить их с помощью ножных ванн с добавленным в воду небольшим количеством нашатырного спирта или питьевой соды и затем удалить с помощью пемзы. После подсушивания ног на мозоли накладывают специальные пластыри с лекарством. Такие процедуры продолжаются до исчезновения мозолей.

Если образовались пузыри, их следует тщательно обработать метиленовой синькой или бриллиантовой зеленью. Нужно следить за тем, чтобы кожа над пузырем не сорвалась. Если пузырь прорвался, мокнущую поверхность следует промыть и смазать дезинфицирующими средствами, затем наложить на нее стерильную повязку или бактерицидный пластырь.

Издавна в борьбе с мозолями помогали овощи: картофель, лук, чеснок. Ломтики сырого картофеля накладывают на мозоли на 15 минут. Натертый на мелкой терке сырой лук прикладывают к мозолям на 20 минут. Затем смывают прохладной водой. Повторяют до получения желаемого эффекта.

Воспаление ногтей на пальцах ног

Инфицированный ноготь

Ногти ног изменили цвет – пожелтели или приобрели серый оттенок, между пальцами чешется, на подошве тоже какие-то подозрительные красные точки. К вам пожаловал грибок. Как он к вам попал? Из чужой обуви – это самый распространенный путь. Ко всем подряд грибок не цепляется. Он выбирает жертв с ослабленным иммунитетом, с букетом сердечно-сосудистых заболеваний.

Поражение грибком может произойти:

* в общественных местах – например, бассейнах, саунах, душевых, спортзале, причем у профессиональных спортсменов риск выше, чем у остальных;

* дома через предметы обихода – коврики, мочалки, одежду, обувь, маникюрные принадлежности и т. д.

Как от него защититься? Придерживайтесь следующих нехитрых правил.

* Соблюдайте личную гигиену: используйте только личную обувь, перчатки, белье, предметы туалета (полотенца, мочалки, ножницы).

* При посещении бани, бассейна и др., используйте противогрибковые кремы, мази или другие средства.

* Избегайте ушибов ногтя или пальца. Не подрезайте ногти слишком глубоко, не носите тесной обуви.

* Носите хлопчатобумажные носки, позволяющие стопам «дышать».

* Тщательно мойте ноги и вытирайте их насухо.

Если вы решили избавиться от грибка, запаситесь терпением – лечение будет долгим. Как лечиться, вам может посоветовать только специалист. Раньше ногтевой грибок лечили только хирургически. Пораженный ноготь приходилось удалять – процедура весьма неприятная и болезненная.