Код уверенности. Почему умные люди бывают не уверены в себе и как это исправить

И все же порой мы можем чувствовать себя раздавленными тревогой по поводу очень большой проблемы. В таких случаях Макдермотт предлагает еще две стратегии. Во-первых, следует найти в пределах проблемы элемент, который в какой-то мере подвластен нашему контролю: все, что угодно для уменьшения чувства мучительной беспомощности, ухудшающего самочувствие. И, во-вторых, спросите себя, готовы ли вы «отпустить» – освободить перед собой путь, просто решив «знать, что вы ничего не знаете».

«Учитывая, что мы не способны контролировать мир вокруг себя, мы могли бы научиться контролировать свои страхи, – говорит Макдермотт. – Быть способным реально оценить угрозу, принять меры для решения проблемы, а затем изменить внутреннее состояние, чтобы снова стать хозяином своей судьбы, означает необыкновенно повысить самооценку. Это способно творить чудеса по отношению к уверенности в себе!»

Что вам мешает быть более уверенными в себе? Стресс – это состояние, когда вы считаете, что оказываемое давление сильнее вашей способности справиться с ним, и это общая проблема для неуверенных в себе людей. Освобождение приходит с психической вовлеченностью, когда вы осознаете свое пребывание «здесь и сейчас». Между тем тревога является механизмом выживания; она основана на потребности человека расти как личность.

20. Заносчивость

Приблизительно в 2000 году я был на нескольких свиданиях с одной интеллигентной женщиной. Однако на третьем свидании она сказала мне, что пора прекратить. Леди решила, что я многое о себе мнил и что с меня нужно сбить спесь. Она высказалась, сообщив мне, что я «высокомерный, заносчивый и вообще неимоверно горд собой».

Однако на это намеренное оскорбление получила искренний ответ, которого не ожидала.

«Спасибо, – сказал я. – Это самая приятная вещь, которую кто-нибудь когда-либо говорил обо мне».

И в самом деле раздулся от гордости. Будучи столько лет неуверенным в себе человеком, ненавидевшим свою неспособность чувствовать, видеть и делать правильные вещи из-за комплексов, которые угнетали мой рациональный мозг на каждом шагу, заставляя в лучшем случае быть застенчивым, а в худшем – раздраженно занимать оборонительную позицию… И тут кто-то оскорбляет меня, наделяя противоположными качествами! Я был в восторге.

Однако тогда мне было далеко до счастливого финала в отношении пути к обретению уверенности в себе. На самом деле это был полный крах. Заносчивость или самоуверенность – это катастрофа. Это обратная сторона уверенности, причем не более эффективная, несмотря на внешний лоск. Мы не продвигаемся к обретению уверенности, поскольку неуверенность замещается тем, что гораздо хуже, – глупостью.

Самоуверенность льстит нам, вводя в заблуждение. Мы создаем ложь против самих себя: объявляем о нашем превосходстве, тогда как на самом деле срываемся в пропасть с обрыва, который тем выше, чем сильнее раздуто самомнение. Мы по-прежнему не имеем никакого контроля над уверенностью. Наше положение шатко как никогда, ведь лишь неуверенный в себе человек прячется за маской высокомерия. Конечно, возможно, мы достигли определенных успехов – отсюда и тщеславие. Однако какова же глубина нашей неуверенности, раз мы демонстрируем тот жалкий успех каждому, кого встречаем!

Это рай для глупцов. Это крах, облаченный в богатый наряд – хотя бы потому, что мы не сумели извлечь урок, и наша уверенность в себе почти наверняка будет сокрушена. Может быть, мы и сами не будем знать почему.

«ЭНРОН» – САМОУВЕРЕННОСТЬ ЭПИЧЕСКОГО МАСШТАБА

Не верите мне? Все еще полагаете, что успех – это все, что нужно, – возможно, из-за демонстрации людям показной скромности, благодаря чему думаете, что не произведете на других отталкивающее впечатление? Да, так считал и я, что было непростительным – ведь я был непосредственным свидетелем того, к какому сокрушительному поражению способна привести заносчивость.

Когда я работал в США банкиром в конце девяностых, моим любимым клиентом была компания «Энрон», собственник газопровода, ставшая международным многофункциональным супертрейдером. Ее участие в каждой области, представлявшей интерес для моего мира, – от дебиторской задолженности и финансирования проектов до фондирования, – делало компанию моим потенциальным спасителем, поскольку я сражался за сделки на суровом рынке Северной Америки.