Читаем Код жизни. Как защитить себя от развития злокачественных новообразований и сохранить тело здоровым до глубокой старости полностью

Обычно клетки вырабатывают энергию в форме аденозинтрифосфата (АТФ) двумя возможными путями: окислительным фосфорилированием (дыхание) или гликолизом (ферментация). Окислительное фосфорилирование происходит в митохондриях: каждая молекула глюкозы сжигается с помощью кислорода, вырабатывая 36 молекул АТФ. В отсутствие кислорода здоровым клеткам приходится прибегать к гликолизу, который дает лишь две молекулы АТФ и две молекулы молочной кислоты на молекулу глюкозы. Например, во время интенсивных упражнений мышцам требуется столько энергии за такое короткое время, что кровеносная система просто не успевает удовлетворить все потребности в кислороде. Мышцы переключаются на гликолиз, который не требует кислорода и вырабатывает намного меньше энергии на одну молекулу глюкозы. В конце концов молочная кислота накапливается и вызывает мышечную усталость – именно поэтому во время особенно тяжелого упражнения вы можете вдруг почувствовать, что больше уже просто не можете. Здоровые клетки не очень хорошо функционируют в кислой среде. Когда вы отдыхаете, потребность в кислороде снижается, и мышцы, получив достаточную дозу кислорода, снова переходят к окислительному фосфорилированию.

Клеткам, которые вырабатывают много энергии с помощью окислительного фосфорилирования, естественно, требуется больше кислорода. Варбург заметил это явление, когда увидел, как быстро растут оплодотворенные яйца морских ежей. Он предположил, что быстрорастущие раковые клетки тоже потребляют большие объемы кислорода. Но предположение оказалось ошибочным. В 1923 году Варбург не без удивления отметил, что быстрорастущие опухолевые клетки у крыс потребляют не больше кислорода, чем здоровые.

С другой стороны, раковые клетки потребляли в десять раз больше глюкозы[329] и вырабатывали молочную кислоту в 70 раз быстрее, чем нормальные ткани. Варбург подсчитал, что опухолевые клетки перерабатывают невероятные 66 % всей потребляемой глюкозы в молочную кислоту[330].

Несмотря на легкую доступность кислорода, раковые клетки вырабатывали энергию, используя менее эффективный сигнальный путь гликолиза. Сейчас этот удивительный процесс называют эффектом Варбурга.

Поскольку при гликолизе на каждую молекулу глюкозы вырабатывается намного меньше АТФ, раковым клеткам приходится жадно глотать глюкозу, словно верблюду, который впервые подошел к воде после длинного перехода по пустыне. Сейчас мы пользуемся эффектом Варбурга для одной из онкологических процедур, позитронно-эмиссионной томографии. Как мы уже обсуждали в главе 3, ПЭТ измеряет количество глюкозы, потребляемой клетками. Активные раковые клетки поедают глюкозу намного быстрее, чем окружающие их здоровые клетки, и ПЭТ показывает нам эти «горячие точки».

Аэробный гликолиз (гликолиз в присутствии больших запасов кислорода) – это уникальная черта рака. Нормальные клетки при доступности кислорода практически всегда избирают окислительное фосфорилирование. Даже в ситуациях, когда клетки растут быстро и требуют большого количества энергии, например при заживлении ран, эффект Варбурга все равно не задействуется. Но почему? Это кажется очень странным.



Подумайте хорошенько. Мы знаем, что у рака есть четыре отличительные особенности:


1. Он растет.

2. Он бессмертен.

3. Он передвигается.

4. Он использует эффект Варбурга: умышленно прибегает к менее эффективному методу выработки энергии.

Один из этих пунктов явно не сходится с другими. Бессмертные раковые клетки – очень занятые создания: они постоянно растут и передвигаются по организму. Для этого нужно много-много энергии. Почему тогда рак выбирает менее эффективный способ выработки энергии?

Давайте представим: вы создали быструю спортивную машину, обтекаемую, с низкой посадкой и антикрылом, уменьшающим сопротивление воздуха. А потом открыли капот, выкинули оттуда двигатель мощностью в 600 лошадиных сил и поставили вместо него мотор от газонокосилки, в котором всего 9 «лошадей». Серьезно? Это очень странно. Но рак, по сути, делает то же самое: специально выбирает менее эффективный метод выработки энергии. Но это не может быть простым совпадением: 80 % всех известных раковых опухолей используют эффект Варбурга. Какова бы ни была причина, этот эффект важен для генеза рака и не является просто метаболической ошибкой. Рак не продержался бы миллионы лет, поражая многоклеточные организмы от гидры до кошек, собак и людей, если бы делал ошибки.

Перейти на страницу:

Все книги серии Открытия века: Джейсон Фанг рекомендует

Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга

Ожирение и диабет второго типа напрямую связаны с уровнем инсулина и восприимчивостью к нему. Любая еда поднимает уровень инсулина – но делает это по-разному. Углеводы дают резкие скачки вверх и длительное снижение до нормы. Жиры плавно поднимают и быстро опускают это значение. Именно поэтому подсчет калорий как таковой неэффективен при желании похудеть или оздоровить организм. Надо менять привычки. Но пищевые пристрастия, проросшие на почве определенного темпа жизни, не так легко изменить. Вместо того чтобы пытаться готовить «особые» блюда и тратить безумные деньги на дорогостоящие «полезные» продукты питания, можно пойти куда более простым путем: вернуться «к корням» – к посту, а точнее, интервальному голоданию. Новая книга доктора Фанга рассказывает о лечебном применении голодания и развеивает все скептические вопросы, которые обычно возникают у тех, кто впервые слышит об этом методе. Никаких мучений, апатии или слабости. Никаких переживаний и потери смысла жизни. Интервальное голодание – это не диета, а значит, оно лишено всех минусов «ограниченной» жизни. Только легкость, красота и здоровье – естественные спутники системы доктора Фанга.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Джейсон Фанг , Джимми Мур

Боевые искусства, спорт / Зарубежная прикладная литература / Дом и досуг
Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы
Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы

Старение не запрограммировано в нас изначально, его вызывают те же самые физиологические механизмы, что и рост, им управляют те же факторы и питательные вещества. А болезни, проявляющиеся в старости, – это чаще всего обратная сторона медали: гены, которые в молодости давали нам преимущество, в старости становятся нашими врагами. Эволюция как будто думала: вот сейчас ему это реально нужно, а в старости… да он до нее не доживет. Но мы – дожили.Авторы исследуют механизмы продления жизни человека и объясняют, как внедрить проверенные временем традиции и современные данные научных исследований, чтобы получить рабочую практику оздоровления и долголетия.В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Джеймс ДиНиколантонио , Джейсон Фанг

Здоровье
Код жизни. Как защитить себя от развития злокачественных новообразований и сохранить тело здоровым до глубокой старости
Код жизни. Как защитить себя от развития злокачественных новообразований и сохранить тело здоровым до глубокой старости

В этой книге автор рассматривает причины появления мутаций в клетках тела человека и предлагает новую парадигму понимания этого явления. Онкология – способ клеток «выжить любой ценой» в состоянии хронического стресса. Она развивается не из-за генетической предрасположенности, а из-за триггеров в окружающей среде. Эпигенетические факторы тут играют ключевую роль. Джейсон Фанг рассказывает, как функционирует организм на клеточном уровне, какие способы защиты существуют и почему клетки охватывает «безумие» при развитии мутаций. А еще он предлагает четкую систему правил, позволяющих избежать появления рака, даже если он есть в семейном анамнезе.

Джейсон Фанг

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература

Похожие книги

Нейрогастрономия. Почему мозг создает вкус еды и как этим управлять
Нейрогастрономия. Почему мозг создает вкус еды и как этим управлять

Про еду нам важно знать все: какого она цвета, какова она на запах и вкус, приятны ли ее текстура и температура. Ведь на основе этих знаний мы принимаем решение о том, стоит или не стоит это есть, удовлетворит ли данное блюдо наши физиологические потребности. На восприятие вкуса влияют практически все ощущения, которые мы испытываем, прошлый опыт и с кем мы ели то или иное блюдо.Нейрогастрономия (наука о вкусовых ощущениях) не пытается «насильно» заменить еду на более полезную, она направлена на то, как человек воспринимает ее вкус. Профессор Гордон Шеперд считает, что мы можем не только привыкнуть к более здоровой пище, но и не ощущать себя при этом так, будто постоянно чем-то жертвуем. Чтобы этого добиться, придется ввести в заблуждение мозг и заставить его думать, например, что вареное вкуснее жареного. А как это сделать – расскажет автор книги.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Гордон Шеперд

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Как изменить мир к лучшему
Как изменить мир к лучшему

Альберт Эйнштейн – самый известный ученый XX века, физик-теоретик, создатель теории относительности, лауреат Нобелевской премии по физике – был еще и крупнейшим общественным деятелем, писателем, автором около 150 книг и статей в области истории, философии, политики и т.д.В книгу, представленную вашему вниманию, вошли наиболее значительные публицистические произведения А. Эйнштейна. С присущей ему гениальностью автор подвергает глубокому анализу политико-социальную систему Запада, отмечая как ее достоинства, так и недостатки. Эйнштейн дает свое видение будущего мировой цивилизации и предлагает способы ее изменения к лучшему.

Альберт Эйнштейн

Публицистика / Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Политика / Образование и наука / Документальное
Ешь правильно, беги быстро
Ешь правильно, беги быстро

Скотт Джурек – сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. Эта книга – не просто захватывающая автобиография. Это еще и советы профессионала по технике бега и организации тренировок на длинные и сверхдлинные дистанции. Это система питания: Скотт при своих огромных нагрузках – веган, то есть питается только натуральными продуктами растительного происхождения; к этому он пришел, следя за своим самочувствием и спортивными результатами. И это в целом изложение картины мира сверхмарафонца, для которого бег – образ жизни и философия единения со всем сущим.Это очень цельная и сильная книга, которая выходит за рамки беговой темы. Это книга о пути к себе.На русском языке издается впервые.

Скотт Джурек , Стив Фридман

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература