Внутренняя частота человека в наибольшей мере определяется эмоциями, которые он преимущественно испытывает, его побуждениями (и соответствующими им мыслями). Нам удалось получить проверенные данные о частотах разных эмоций и побуждений человека.
Эмоции и побуждения и их частоты
Эмоции и побуждения человека – это то, что в очень большой степени определяет его частотный уровень. Сведения, приведенные в расположенных ниже таблицах, помогут тебе понять, каков примерно твой частотный уровень, и в каком направлении тебе нужно работать над собой, чтобы его повысить.
Все данные приведены в порядке увеличения нижних пределов частот (отдельно для негативных и позитивных эмоций и побуждений).
Для удобства использования этих данных приводим их также в алфавитном порядке (для каждой графы).
Неприятные чувства и ощущения, указывающие, что ты на пути эволюции духа
Чтобы у тебя не было некоторых иллюзий, поговорим о неприятных переживаниях, которые ожидают каждого, кто идет по пути развития духа. Возможно, ты о них уже знаешь и принимаешь их как неизбежную часть опыта эволюции.
Возможно, кое-что для тебя будет не очень приятным открытием. Но если после прочтения этого текста ты поймешь, что готов принять все, что встретишь на пути своей эволюции, и продолжать идти по нему, тогда ты действительно будешь двигаться дальше – к новым открытиям и прозрениям.
Эти ощущения и чувства неприятны, но, если ты их обнаружишь в себе, знай – ты на правильном пути, ты развиваешься в том направлении, которое принесет пользу тебе, другим и миру.
Неприятные ощущения и чувства – это сигналы о том, что мы движемся по пути эволюции. Таких сигналов довольно много, но не все из них могут проявляться на твоем пути. Часть из них возникают на разных этапах развития, некоторые из этих этапов тебе еще предстоит пройти.
Но если у тебя нет и не было ни одного из этих чувств или ощущений – знай, что твое движение и развитие – лишь иллюзия, на самом деле ты топчешься на месте или деградируешь. Если ты это признаешь и будешь сознательно выходить из своей зоны комфорта, ты начнешь двигаться вперед.
Привычные, приятные и комфортные действия лишь помогут тебе еще больше увязнуть в болоте застоя.
Не веришь? Лет через 10 ты поймешь, что это так и есть. Можешь проверить, если у тебя есть на это 10 лет (а может быть, понадобится и больше времени)!
Итак, неприятные ощущения и чувства на пути эволюции.
1. Дискомфорт – неотъемлемый спутник изменений.
К сожалению, мы часто путаем его с неприятностью, несчастьем или страданием и, в попытке избежать его, избегаем перемен.
А между тем, любые изменения в жизни, в знаниях, в отношениях с людьми или с миром начинаются с дискомфорта. Нужно приложить усилия, чтобы понять и принять новое, научиться в этом новом существовать и использовать его на благо себе и миру, и это всегда непросто.
Чтобы развиваться, тебе нужно выходить из зоны комфорта в зону неведомого, иначе ты увязнешь в рамках своей ограниченной картины мира.
Чтобы достичь нового понимания, нужно отказаться от ограничивающих убеждений и мотивировать себя на реальные изменения в направлении развития, и именно дискомфорт тебе в этом поможет.
Безделье и удовольствия очень комфортны, и человечество придумало огромное количество способов им предаваться. В результате оно (человечество) деградирует. А если ты хочешь выйти из этого болота деградации – сделай так, чтобы тебе было дискомфортно там находиться, и тогда ты начнешь двигаться от деградации к развитию.
Когда я много лет назад начинала заниматься цигуном, мне было очень лениво регулярно делать эти сложные упражнения. Всегда находилось что-нибудь более приятное – почитать детективчик, посмотреть приятное шоу или сериал по телевизору…
Когда я это осознала, я создала себе сильный стимул для регулярных занятий. Я собрала группу людей, которые ничего не знали о цигуне, но хотели научиться его делать, и стала вести занятия в этой группе.
Мы занимались 2 – 3 раза в неделю, и для меня теперь было невозможно пропускать занятия цигуном из-за более комфортного времяпровождения. Подвести других людей, которые мне доверились – для меня гораздо больший дискомфорт, чем отказаться от приятного безделья, и я себе создала эту ситуацию, чтобы выйти из зоны бездельного комфорта.
Принцип понятен? Чтобы выйти из зоны комфорта и начать действовать в направлении изменения себя и своей жизни, нужно сделать так, чтобы дискомфорт при отказе от нового состояния был более сильным, чем при отказе от пребывания в прежнем комфорте.
2. Чувство, словно ты вновь переживаешь свои детские страхи, детские обиды, у тебя неожиданно проявляется детское (подростковое) упрямство…