Ты спишь гораздо больше или меньше обычного, или просыпаешься среди ночи и потом долго не можешь заснуть. Крутятся в голове мысли, мешают разные ощущения в теле или звуки. Или у тебя переизбыток энергии ночью, когда всем положено спать.
Это может означать, что тебе пора или гармонизировать свою энергетику, или учиться останавливать свои мысли, или учиться управлять своим вниманием.
А может быть, тебе пора разобраться со своим сном и начать учиться им управлять. Например, программировать себя на то, чтобы высыпаться за более короткое время, чем раньше.
Людям навязано большое количество иллюзий и ложных представлений о том, каким должен быть сон. Прежний твой режим сна нарушен, но это не значит, что новый режим сна – неправильный. Или что ты не способен выработать другой, более совершенный режим сна на замену прежнего.
Если ты занимаешься регулярно энергетическими практиками, очень возможно, что теперь ты способен высыпаться за 4 часа ночного сна вместо прежних 8-ми. Может быть, ты просто привык верить, что 4 часа сна – это недосып?
Отбрось это заблуждение, и, возможно, ты обнаружишь, что новый режим сна – это совсем не нарушение, что просто ты теперь способен высыпаться за более короткое время. И тебе нужно учиться использовать появившееся у тебя дополнительное время осознанности на благо себе и миру.
А если ты все же не высыпаешься при новом режиме сна, то, как я уже говорила – займись самопрограммированием. Словесные формулы перед засыпанием типа «я сегодня высплюсь за 5 часов и проснусь утром бодрым и готовым действовать» вполне действенны. Неделя занятий – и результат, может быть, тебя приятно удивит.
9. Эмоциональные, яркие сновидения, которые ты почти всегда запоминаешь в деталях. И часто они дискомфортные, проблемные, иногда – страшные.
Через сны нам часто приходят подсказки о том, каковы наши проблемы, или в каком направлении нам пришла пора изменяться.
И если наши сны – запоминающиеся и дискомфортные, то это верный признак, что нам пора начать разбираться с этим. Сопоставлять содержание снов с событиями реальной жизни и расшифровывать подсказки, которые нам приходят во сне, и с их помощью находить возможности и способы изменения себя и своей жизни в направлении гармонии и эволюции.
А если сны – такие приятные, что не хочется просыпаться, скорее всего, тебе нужно учиться управлять собой во сне, осваивать осознанные сновидения.
10. У тебя временами бывает переизбыток энергии, а иногда – полное истощение.
Это – подсказка тебе, что нужно разобраться, как использовать дополнительную энергию, если ты ее получаешь (иначе эта энергия тебя сожжет, например, вызвав рак, на чем споткнулись многие), или куда уходит твоя энергия, если у тебя истощение.
Возможно, тебе следует начать выполнять новые для тебя энергетические практики, гармонизирующие энергетику и дающие возможность ее быстро пополнять и безопасно ее накапливать.
11. Происходят события, изменяющие привычный ход жизни.
Ты вдруг переезжаешь, разводишься, теряешь работу, у тебя разбивается автомобиль, и т.д. Все это – перемены, необходимые тебе для твоего развития. Вселенная дает тебе возможность распрощаться с прошлым и обрести то, что в прежних условиях не имело шансов вырасти.
12. У тебя возникает чувство, что весь мир – против тебя.
Тебе становится трудно жить в этом мире, происходят неприятные и даже опасные события, возникают потери (комфорта, достатка или здоровья в каких-либо аспектах), возможно, ты получаешь травмы.
И ты обнаруживаешь, что все, кто тебя окружают, заняты исключительно собой. Никому нет дела до твоих трудностей, все думают только о себе. Ты видишь, что в трудной ситуации они никогда не придут к тебе на помощь, чтобы не рисковать. И если им представится случай, то они навредят тебе, если им это будет нужно для собственной безопасности.
И ты ошибочно думаешь, что если они равнодушны к твоим нуждам, и они не с тобой, то значит – они против тебя. Тебе кажется, что в мире нет никого, на кого ты мог бы рассчитывать в минуты трудностей или опасностей.
Это означает, что ты созрел для того, чтобы осознать, что источник твоих трудностей – внутри тебя, что в других ты видишь лишь то, что есть в тебе самом, что тебе, как и любому другому, нужно учиться самому решать свои проблемы и преодолевать трудности и опасности свой жизни.
Тебе пора понять, что люди вокруг тебя отображают тебя самого. Ты видишь в них то, что не желаешь признать и не принимаешь в себе – свое равнодушие к чужим трудностям, свою агрессивность, свое нежелание помогать другим. Посмотри вовнутрь себя, признай, что в тебе есть то, за что ты отвергаешь других, и прости себя (и их) за это.