Читаем Когнитивная терапия. Полное руководство полностью

Диаграмма когнитивной концептуализации 171,372с помощью сократического диалога 186
начало работы 173 К
Домашнее задание 63,293, 295, 364 Карта эмоций 127
анализ возможных сложностей 303Когнитивная концептуализация 21, 33,39,44,136,170,202,359
анализ выполненного 76,96,316 Когнитивная модель 19,34,37,58, 122,136,363
включающее поведенческий эксперимент 237 Когнитивная терапия 19
выполнение в последнюю минуту 309 акцент на "здесь и сейчас" 26
дополнительное 296 возможности применения 20,350
и индивидуальные потребности пациента 300 возможные ухудшения 323
как беспроигрышный вариант 302 завершение курса лечения 325
концептуализация трудностей 308ожидания пациента 59,361,363
логическое обоснование 301,309 ориентация на решение проблем 25,231,364
начало выполнения на сессии 303 основные принципы 23
необходимость изменения 306 предотвращение рецидива 319
определение 97,294,302,311 продолжительность 60
повышение вероятности успешного выполнения пациентом 300 сотрудничество с пациентом 24,360
подготовка к возможной неудаче 307 трудности 355
примеры 297установление диагноза 359
психологические проблемы 311 характер изменений 320
система напоминаний о необходимости выполнения 303цели 53,335, 365
ЗКогнитивные искажения 147
Заполнение диагностических бланков 90Когнитивный континуум 190
ИКогнитивный терапевт дисфункциональные мысли и убеждения 99,316
Изменение убеждений 184,198 манера высказываний 88
проверка с помощью поведенческого эксперимента 188оценка собственных возможностей 347 профессиональный рост 29,371Компенсаторные стратегиитипичные 176
см. Поведенческие стратегии 174


Перейти на страницу:

Похожие книги

Принцип сперматозоида
Принцип сперматозоида

По мнению большинства читателей, книга "Принцип сперматозоида" лучшее творение Михаила Литвака. Вообще все его книги очень полезны для прочтения. Они учат быть счастливее и становиться целостной личностью. Эта книга предназначена для психологов, психотерапевтов и обычных людей. Если взять в учет этот факт, то можно сразу понять, насколько грамотно она написана, что может утолить интерес профессионала и быть доступной для простого человека. В ней содержатся советы на каждый день, которые несомненно сделают вашу жизнь чуточку лучше. Книга не о продолжении рода, как может показаться по названию, а о том, что каждый может быть счастливым. Каждый творит свою судьбу сам и преграды на пути к гармонии тоже строить своими же руками. Так же писатель приводит примеры классиков на страницах своего произведения. Сенека, Овидий, Ницше, Шопенгауэр - все они помогли дополнить теорию автора. В книге много примеров из жизни, она легко читается и сможет сделать каждого, кто ее прочитал немножко счастливее. "Принцип сперматозоида" поменял судьбы многих людей.

Михаил Ефимович Литвак

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология стресса
Психология стресса

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Борис Рувимович Мандель , Роберт Сапольски

Биология, биофизика, биохимия / Психология и психотерапия / Учебники и пособия ВУЗов
Психология межкультурных различий
Психология межкультурных различий

В книге рассматриваются основные понятия и методологические основы изучения психологии межкультурных различий, психологические особенности русского народа и советских людей, «новых русских». Приводятся различия русского, американского, немецкого национальных характеров, а также концепции межкультурного взаимодействия. Изучены различия невербальной коммуникации русских и немцев. Представлена программа межкультурного социально-психологического видеотренинга «Особенности невербальных средств общения русских и немцев». Анализируются результаты исследования интеллекта в разных социальных слоях российского общества. Обнаружены межкультурные различия стиля принятия решений. Приведена программа и содержание курса «Психология межкультурных различий»Для научных работников, студентов, преподавателей специальностей и направлений подготовки «Социология», «Психология», «Социальная антропология», «Журналистика», «Культурология», «Связи с общественностью», широкой научной общественности, а также для участвующих в осуществлении международных контактов дипломатов, бизнесменов, руководителей и всех, кто интересуется проблемами международных отношений и кому небезразлична судьба России.

Владимир Викторович Кочетков

Психология и психотерапия