Читаем Когнитивная терапия. Полное руководство полностью

Копинг-карточка 142, 237, 253, 254, 330Поведенческий эксперимент 188 235
адаптивный ответ 253 Повестка дня 50,74
активизирующие сам о инструкции 255трудности в обсуждении 96
М трудности в определении 94
Мониторинг и планирование видов деятельности 238,257 Подведение итогов сессии 63,82
оценка настроения 248 заключительное 83,98
планирование активности 248Поощрение пациента за успех 321
составление таблицы видов деятельности 240Посттравматическое стрессовое расстройство 351
МышлениеПрием лекарственных препаратов 72
дихотомическое 147,192
искажения 122,148,163 Проблемы в отношениях с партнером 352
катастрофизация 149 Промежуточные убеждения 36, 42, 200
негативные предсказания 149 анализ 181
полярное 147 выявление 176, 179
последствия дисфункционального 149определение преимуществ и недостатков 183
Нпредположения 172
Неорганизованность 310преобразование правил и отношений в форму предположений 182
ОРабочий бланк "Мост между сессиями" 74,93
Обзор минувшей недели 89 Заметки о ходе терапии 86
Обратная связь 65,99,361по решению проблемы 233
Обсессивно-компульсивное расстройство 351для работы с глубинными убеждениями (РГУ) 372
Отчет о проделанной работе 65 для работы с дисфункциональными мыслями (РДМ) 372
Оценка настроения 52,70,90Разъяснение пациенту природы его расстройства 61
Оценка эффективности проведенной работы 146Расстройства вследствие употребления психоактивных веществ 351
концептуализация неудачи 151 Расстройства личности 352
с автоматическими мыслями 150Расстройства приема пищи 351
П
Перфекционизм 315
Поведенческие стратегии 42, 174

396 Предметный указатель


Перейти на страницу:

Похожие книги

Принцип сперматозоида
Принцип сперматозоида

По мнению большинства читателей, книга "Принцип сперматозоида" лучшее творение Михаила Литвака. Вообще все его книги очень полезны для прочтения. Они учат быть счастливее и становиться целостной личностью. Эта книга предназначена для психологов, психотерапевтов и обычных людей. Если взять в учет этот факт, то можно сразу понять, насколько грамотно она написана, что может утолить интерес профессионала и быть доступной для простого человека. В ней содержатся советы на каждый день, которые несомненно сделают вашу жизнь чуточку лучше. Книга не о продолжении рода, как может показаться по названию, а о том, что каждый может быть счастливым. Каждый творит свою судьбу сам и преграды на пути к гармонии тоже строить своими же руками. Так же писатель приводит примеры классиков на страницах своего произведения. Сенека, Овидий, Ницше, Шопенгауэр - все они помогли дополнить теорию автора. В книге много примеров из жизни, она легко читается и сможет сделать каждого, кто ее прочитал немножко счастливее. "Принцип сперматозоида" поменял судьбы многих людей.

Михаил Ефимович Литвак

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология стресса
Психология стресса

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Борис Рувимович Мандель , Роберт Сапольски

Биология, биофизика, биохимия / Психология и психотерапия / Учебники и пособия ВУЗов
Психология межкультурных различий
Психология межкультурных различий

В книге рассматриваются основные понятия и методологические основы изучения психологии межкультурных различий, психологические особенности русского народа и советских людей, «новых русских». Приводятся различия русского, американского, немецкого национальных характеров, а также концепции межкультурного взаимодействия. Изучены различия невербальной коммуникации русских и немцев. Представлена программа межкультурного социально-психологического видеотренинга «Особенности невербальных средств общения русских и немцев». Анализируются результаты исследования интеллекта в разных социальных слоях российского общества. Обнаружены межкультурные различия стиля принятия решений. Приведена программа и содержание курса «Психология межкультурных различий»Для научных работников, студентов, преподавателей специальностей и направлений подготовки «Социология», «Психология», «Социальная антропология», «Журналистика», «Культурология», «Связи с общественностью», широкой научной общественности, а также для участвующих в осуществлении международных контактов дипломатов, бизнесменов, руководителей и всех, кто интересуется проблемами международных отношений и кому небезразлична судьба России.

Владимир Викторович Кочетков

Психология и психотерапия