Читаем Коктейль молодости. Пить, есть, готовить, чувствовать. Пошаговая инструкция полностью

Если в мыслях, в нашем общем настрое постараемся чувствовать себя молодыми, то даже в 80 лет по энергии ощущения будут на 25. И я уверена, если вспомните не свой настоящий возраст и не биологический, который мы очень любим измерять по композиту тела, а именно психологический возраст, то эфирные масла как ничто другое поднимают этот уровень очень высоко.

Это чистая детская энергия, это желание творить, это оптимизм, это планирование своей жизни. То есть, если смотреть применительно к планам на будущее — то, насколько далеко вы можете пойти. Появляется большая смелость, напланировать на 100 лет вперед, например. Это невероятная сила, которая дает полное ощущение жизни и понимание, что вы дальше хотите передать.

Цитрусовые эфиры — это солнечные, яркие ароматы, ароматы праздника, открытости, радости. Они очень легкие, проходят буквально насквозь, без следа, через организм. И являются метками–индикаторами того, что надо остановиться и отдохнуть, потому что в зрелом возрасте мы можем себя загонять в серьезные долговые ямы по энергии. Можем просто перерабатывать и даже этого не замечать. Это сказывается и на мужчинах, и на женщинах. Женщины превращаются в «рабочую лошадь», мужчины начинают скрипеть зубами и на всех огрызаться. Нужно остановиться и переключиться. И конечно, стряхнуть пелену пессимизма и поверить в себя помогут цитрусовые.

Невозможно находиться в хмуром состоянии, если в диффузоре работает апельсин или мандарин, это суперэффект. Понятно, что мы в возрасте, ведь антиэйдж–программы привлекают как раз когда нам уже 30 и есть соответствующие задачи. Сверхосознанность должна быть, если мы в 20–24 уже начинаем планировать свою хорошую и сознательную жизнь и включать нужные привычки. Мне 37, мне очень нравится эта тема, я ее люблю.

Цитрусовые — это хорошо. Но все-таки нужна основа, какая-то серьезная база. И именно хвойная группа, как ничто другое, позволяет выйти на новый виток развития и сделать его по спирали.

Если чувствуете, что где-то застряли, попадаете в одни и те же ситуации, у вас одна и та же работа, которая вас не устраивает, или вид деятельности, который не выражает вас в комплексе, есть какие-то сомнения по поводу того, на своем ли вы месте, ту ли вы выбрали для себя основную деятельность, может быть, это бесконечная колея с сумками от магазина и обратно, то хвойная группа для вас.

Она дает осознанность, самодостаточность, опору, надежность того, что вы делаете, и колоссальное развитие личности.

Если вы понимаете, что дома какое-то безделье происходит, включайте диффузор, ставьте хвойные любые варианты, по принятию, чтобы вам нравилось. Это основное правило в ароматерапии, вам должно нравиться то, что вы выбираете, ну и добавляете цитрусовые, чтобы было полегче.

Самодостаточность не должна давить, она должна хорошо вас развивать.

Тогда возраст не страшен, а наоборот, интересен.

Ну и культовая группа. Обладает гармонизирующим действием на все виды нашего проявления, очень хорошо формирует мировоззрение, буквально достает суть. Вытаскивает нас на новый уровень духовного развития. Нам все-таки дано не старение, а мудрость — процесс, когда перекладываем жизненный опыт в нечто очень глобальное и цельное. Цитрусовые делают этот путь легким, хвойные позволяют эти действия вывести наверх, а культовые все собирают вместе.

У нас будут еще варианты цветочной группы в небольших применениях. Как правило, их используют при ароматерапии с женщинами. Цветочная группа — это единственный ключ к нашей гормональной системе из всех эфирных масел. Без цветочных не будут так работать культовые масла. Они будут утяжелять нас. Хотя есть в цветочной линейке масло голубого лотоса или розы, которые просто великолепны сами по себе. Если мы работаем с женщиной, то обязательно надо включать круглосуточно, в виде духов, цветочную группу масел. Они помогают прорабатывать именно женскую миссию, выравнивать гормональный фон, это самый точный ключ для попадания в цель.

Пряная группа. Антиэйдж — это здорово. Это пирамида потребностей, когда мы выходим на новый виток качества. А пряная группа помогает внутри. Убирает шероховатости: неправильная работа клеток, если вдруг мы попали в ситуацию токсичности внутри, это может вызвать воспалительные процессы, болевые хронические состояния. Пока мы высоко мыслим, обязательно внутри нужно все эти проблемы контролировать, убирать, предупреждать и не допускать. Они отвечают за физиологию. За такую конкретную, которая освобождает тело от накопленных болячек. Сейчас мы будем разбирать отдельно каждый вид масла.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Гомеопатия и антигомотоксикология в терапии психических расстройств
Гомеопатия и антигомотоксикология в терапии психических расстройств

Настоящая работа является первым опытом обобщения сведений о применении гомеопатии и гомеопатической антигомотоксикологии для терапии психических расстройств. При написании использовались доступные источники по патогенезам гомеопатических средств и личный многолетний клинический опыт авторов. Следует отметить достаточную сложность сопоставления современных описаний психических расстройств по Международной Классификации Болезней 10-го пересмотра и классических патогенезов гомеопатических препаратов. Эти трудности обусловлены не только различной методологией психиатрии и гомеопатии, но и патоморфозом заболеваний. Авторы надеются, что проведенная ими работа не останется без внимания и будет полезна практическим врачам в их нелегком служении душевно больным. Описанные методы терапии являются щадящими и направлены на исцеление без вредных последствий от применения лекарств.

Наталия Александровна Дзеружинская , Олег Геннадьевич Сыропятов

Альтернативная медицина
Дыхание. Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровье
Дыхание. Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровье

Ваша жизнь начинается с первого вздоха и заканчивается последним, каждый год вы вдыхаете около 8 миллионов раз, но даже не подозреваете, что на самом деле не умеете правильно дышать. А ведь дыхание – настоящая суперсила и может подзарядить лучше, чем чашка эспрессо, помочь ясно и креативно мыслить, успокоить встревоженный разум и расслабиться в считаные минуты. У этого процесса есть свои правила, методики и лайфхаки, которыми в своей книге и делится тренер Ричи Босток.Он расскажет, какие неправильные дыхательные привычки подры-вают здоровье, как от них избавиться, а также как начать дышать правильно. Вы научитесь контролировать стресс и тревожность, разовьете гибкость грудной клетки, повысите свои спортивные показатели и улучшите эмоциональное состояние.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

Ричи Босток

Альтернативная медицина