Конец наивности. Уроки мудрости для взрослых девочек

Ты в шоке! Ты хотела не чего-то запредельного, а всего лишь гармоничных отношений! И это момент крушения иллюзий. Ты испытываешь единственное чувство, которое всегда является результатом этого, — разочарование. Это одно из самых болезненных чувств. И вот почему. Рушится проект, который благодаря наполнению его реальной силой чувств и мыслей стал слишком тяжелым. Карточный домик превратился в бетонный. И этот бетон падает тебе на голову, причиняя отнюдь не иллюзорную боль.

Ты ждала, что коллектив оценит твою трудоспособность? Но оказалось, что ты мешаешь другим бездельничать и на твоем фоне они рискуют быть уволенными.

Ты ожидала, что так романтично ухаживающий за тобой мужчина будет хорошим мужем? Без комментариев…

Ты надеялась, что психология защитит от ошибок в выборе людей или от ударов судьбы? Но психология всего лишь одна из четырех стен дома.

Ты думала, что если ты обратилась к известному специалисту, то он не совершит ошибку? А как насчет того, что он не бог? Он устал, или возгордился, или утром поссорился с женой, гаишником, соседом. Он не имел права?

Ты надеялась, что непоколебимая вера в Бога отведет снаряд от твоего дома? Может, ты просто не понимаешь, в чем замысел Бога?

Ты рассчитывала, что, если посвятишь жизнь детям, они пойдут по пути, который тебе нравится? Может ты не учла, что вы отдельные люди?

Ты изумлена, что твой терапевт не готов любить тебя как родная мать? Точнее, больше, чем родная мать, иначе ты бы к нему не обратилась. Может, ты перепутала психотерапию с родительством и не учла, что ты не младенец?

Ты очень разочарована, что государство не выполняет своих обязательств по пенсиям? Ты, видимо, решила, что государство — это не структура, управляемая людьми? Не всегда лучшими, кстати.

Ты злишься на любимого певца, песни которого были символом свободы в юности, за то, что он вдруг «переметнулся» и вы идеологически не совпали? Возможно, ты не учла, что творчество и личность — две отдельные категории?

И так до бесконечности…

Но иллюзии были неоходимы. Они помогли нам выжить и не умереть от горя, что мир таков. Нам нужно было время, чтобы вырасти, окрепнуть и научиться справляться с этим. Если от нас требовали совершенства, то мы продолжаем так относиться к себе и к миру. Когда взрослая тетка верит в выигрыш в финансовой пирамиде, это означает, что она живет детским магическим мышлением.

Реальность может казаться некрасивой. Ужасной, отвратительной, невыносимой. Но это только ее часть. Есть другая. Прекрасная, красивая, вдохновляющая. Ее видно не сразу. Сначала минус, потом плюс. Почему? Потому что сначала надо проверить безопасность, а только потом наслаждаться. Это логика.

Принять это трудно. Кажется, что невозможно. Боль может быть невыносимой. В этот момент нужен кто-то рядом, кто поддержит. Кто скажет, что да, смерть есть. Есть горе, беда, зло, несправедливость. Не всегда это зависит от нас. Иногда мы бессильны.

Мы рухнули с небес иллюзий на землю. Это было неконтролируемое падение. Мы переломали все кости. Поэтому в нашей новой стройке нет места иллюзиям и наивности. Только реальность и проверенные материалы.

Бой со стыдом

Пока мы делаем вид, что у нас все отлично, а на самом деле страдаем от боли, мы обречены увеличивать пропасть между собой и другими. Мостиком через эту пропасть будут искренность и открытость. Но этот мост охраняется ужасным драконом под названием стыд.

У него есть помощница — вина. Обычно она показывается первой. Но с ней разобраться попроще. Она бывает трех видов.

1. Рациональная — ты правда ошиблась, и это можно либо исправить, либо искупить.

2. Нерациональная — ты грандиозно уверена, что сможешь предугадать последствия, но не предугадала. С этим ничего не поделать, кроме как принять свое несовершенство.

3. Иррациональная — твоя грандиозность соперничает с Богом, и ты потеряла реальное представление о человеческих возможностях. С этим, конечно, в детство, разбираться, почему ты не в контакте с реальностью и так много на себя взяла.

Теперь давай о стыде. Что надо знать об этом чувстве?

Во-первых, оно самое быстрое. Это значит, что ты не успеешь его перехватить или остановить, а значит, возможна только профилактика. Во-вторых, оно всегда манипулятивное, за исключением норм человеческого общежития. То есть оно не должно быть больше «фигового листка». В-третьих, оно очень болезненное. Боль от стыда «ожоговая», долго не проходит и запоминается. То есть формируется страх испытать стыд повторно. В-четвертых, стыд прерывает удовольствие. А значит, наша жизнь становится серой и унылой, полной страха. Человеком, испытывающим стыд, очень легко управлять. Ибо он всегда голоден, неудовлетворен.

Этого достаточно, чтобы понять, насколько силен этот дракон. Как же быть?