Конор Макгрегор. Жизнь без правил

В «СБД» наши тренировки не меняются независимо от того, готовится ли спортсмен к бою или нет. Мы стараемся делать так, чтобы тренировочный процесс не проводился у нас так же, как в других командах. Во многих спортзалах бойцы могут взять после боя отпуск на несколько недель, в течение которых они забудут про свою диету и вообще не будут тренироваться. Затем они возобновят тренировочный процесс, готовясь к следующему бою. Им придется начинать с нуля, и от полного отсутствия тренировок они перейдут к чрезмерным нагрузкам. Мы же предпочитаем стабильно поддерживать себя в форме весь год. Что касается Конора, то раньше он тренировался дважды в день, но теперь главным образом проводит каждый день одну долгую тренировку, которая занимает три или четыре часа. Она не является интенсивной от самого начала до конца. Вместо этого он придерживается равномерного темпа в течение всей тренировки. Один день может быть посвящен спаррингам, другой – работе с боксерскими лапами, третий – грэпплингу. Все это динамично и гибко, никаких ограничений нет. Конор может проснуться и решить, что сегодня он не горит желанием из кожи вон лезть, чтобы потренироваться. В таких случаях он спускается вниз и проводит короткую тренировку, отрабатывая технику. На следующий день настрой у него может быть совсем иным, и вам придется выстраивать для него в очередь десять спарринг-партнеров. Когда в Коноре проявляется такая энергия, важно извлечь из этого пользу. Когда же такой прыти у него нет, необходимо действовать мягче. На протяжении шести, восьми или десяти недель наверняка будет несколько дней, когда ваше самочувствие окажется не самым лучшим. Содержание тренировок меняется каждый день. Вы действуете в соответствии со своим самочувствием.

Одним из минусов того, что Конор большую часть этого тренировочного процесса находился в Дублине, было то, что нам приходилось иметь дело с людьми, которые приходили в зал с целью сфотографироваться с Конором или взять у него автограф. Конор всегда был рад своим фанатам (он по-настоящему ценит их поддержку), но для нас спортзал – это прежде всего место работы. Любой, кто приходит туда не заниматься, не сможет пройти дальше стола дежурного. А тут появились люди и сказали, что они прибыли из Америки только для того, чтобы сфотографироваться с Конором. Они думают, что смогут пройти и попросить у Конора (в то время, когда он тренируется) разрешения сделать с ним селфи. Люди иногда поражаются, если мы не позволяем им войти и получить то, что они хотят. Но спортзал – это место, где мы тренируемся, и посторонним туда вход воспрещен. Бойцы там работают, и важно, чтобы им не мешали.

* * *

Конор изо всех сил стремился стать бесспорным чемпионом мира по версии UFC, а тем временем 24 октября для «СБД» намечалось еще одно важное событие – турнир UFC «Ночь боев 76», который должен был пройти в комплексе «3Арена». Хотя Конор в турнире не участвовал, билеты были распроданы за считанные минуты. В программе турнира Ирландию представляли такие бойцы «СБД», как Пэдди Холохан, Айслинг Дэли и Катал Пендред. Айс и Катал должны были выступать в предварительной части программы, а Пэдди – в главной. Его соперником был американец Луис Смолка. Предстоял большой бой, и интерес к нему по мере приближения турнира возрастал. За десять дней до турнира Стипе Миочич получил травму, что привело к отмене его поединка в тяжелой весовой категории с Беном Ротвеллом. Бой Пэдди тогда сделали предпоследним поединком вечера. Но на этом дело не закончилось. Во вторник вечером мы узнали, что Джозеф Даффи не сможет выступить против Дастина Порье из-за сотрясения мозга. Этот поединок был главным боем вечера, и за четыре дня до турнира его пришлось заменить боем Пэдди с Луисом Смолкой. Таким образом, Пэдди в своем родном городе стал участником главного боя турнира UFC, как когда-то и Конор, пятнадцатью месяцами ранее.