Кожа: мифы и правда о самом большом органе

Первое — разгрузить переполненные ячейки, удалив из них лишний жир и лишнюю межклеточную жидкость.

Второе — уничтожить соединительнотканные узлы, сделать так, чтобы они были заменены на нормальные жировые клетки. Образно говоря — провернуть фарш назад.

Третье — вернуть септам утраченную молодость, сделать их тонкими и эластичными.

По силам ли такие подвиги косметическим средствам? Не упускайте из вида то, что им предстоит весьма трудный путь к месту работы — сквозь эпидермис и дерму! Дойдут ли они? Сумеют ли пробиться через заградительную полосу?

Конечно же, не дойдут.

Но, к примеру, скрабы удаляют отмершие клетки эпидермиса. А это способствует более интенсивному доступу кислорода воздуха к поверхностным клеткам кожи…

Ну и что? Чтобы ваши клетки получали больше кислорода нужно дышать глубже, поскольку кислород приносится к тканям из легких, с кровью. И целесообразно ли вообще производить ремонт верхнего этажа (клеток эпидермиса), если ремонт нужен в подвале (подкожной жировой клетчатке)? Три кожу или не три, участок целлюлита от этого не уменьшится ни на миллиметр.

Вы в течение нескольких месяцев использовали противоцеллюлитный скраб или крем (или масло, или что-то еще) и вам это средство помогло? Результат налицо? Простите автору, если он сейчас вас расстроит, но наши глаза очень часто видят то, что мы хотим увидеть, а не то, что есть на самом деле. Вам хочется избавиться от противного целлюлита, вы верите, что используете эффективное средство, вы каждый день по несколько раз придирчиво рассматриваете себя в зеркалах и… и вы видите результат, которого на самом деле не существует.

Бороться с такими галлюцинациями помогает обычная линейка. Сделайте замеры целлюлитных участков, запишите данные и ежемесячно сравнивайте то, что есть с тем, что было.

Баня как средство от целлюлита абсолютно неэффективна. Хоть русская, хоть финская, хоть турецкая. Умеренное прогревание немного стимулирует микроциркуляцию, но противоцеллюлитного эффекта эта стимуляция вам не даст. А если переусердствовать, то есть париться при высоких температурах, которые находятся за гранью здравого смысла, да еще и ожесточенно хлестать себя веником, то можно нанести вред тонкостенным капиллярам. Если температура воздуха выше температуры тела, то кожные сосуды расширяются для того, чтобы к поверхности тела притекало бы больше крови. Больше приток — больше теплоотдача в окружающее пространство, таким образом организм пытается избежать перегрева. От переполнения кровью некоторые капилляры могут лопаться, что приводит к ухудшению микроциркуляции.

В последнее время стала модной ударно-волновая терапия, при которой целлюлит пытаются уничтожить с помощью акустических волн. Грубо говоря — устраивается нечто вроде вибрационной встряски жировым клеткам, отчего они якобы теряют часть отложенного в них жира. Потерянный жир якобы куда-то уносится с кровью, куда именно — непонятно. Помимо такой вот разгрузки жировых ячеек, акустические волны способствуют образованию новых кровеносных и лимфатических сосудов, что улучшает обмен веществ в пораженном целлюлитом участке. В результате целлюлит отступает…

На самом деле все не так замечательно. Никакой ударно-волновой встряской растрясти жировые запасы не удастся. Жировые запасы можно только сжечь при недостатке энергии, получаемой с пищей. Образование новых кровеносных и лимфатических сосудов в результате действия акустических волн довольно спорно, но даже если и так, то что с того? Целлюлит уже сформировался, септы утолщились и потеряли эластичность, часть жировой ткани заменилась соединительной. С этим новые сосуды ничего сделать не смогут. Тот каркас, который вызывал деформацию кожи, улучшением микроциркуляции не убрать.

У некоторых читательниц во время ознакомления с этой главой мог возникнуть вопрос — зачем автор их расстраивает? Зачем отнимает надежду? Ведь с надеждой в душе жить легче и приятней…

Да — легче. Но если надежды иллюзорные, то рано или поздно они исчезнут. И лучше, если пораньше. Так их исчезновение будет менее травмирующим. Любой человек имеет право на правдивое, объективное и достоверное знание о своем организме, его проблемах и перспективах решения этих проблем… В ряде случаев ударно-волновая терапия оказывается эффективной, но вот от целлюлита она не избавляет, даже частично.

Самообольщение — тупиковый путь. К тому же, антицеллюлитные средства стоят недешево. Десятимиллилитровый флакончик «антицеллюлитного» массажного масла стоит в пределах ста рублей, а хватает его ненадолго — на раз-другой. Цена баночки антицеллюлитного скраба в среднем составляет около трехсот-четырехсот рублей. Один сеанс ударно-волновой терапии тянет на тысячу или больше рублей. Услуги массажиста тоже обходятся недешево. Чем выбрасывать деньги (а заодно и время) на ветер, лучше потратить их с пользой, не так ли? Например, можно купить книгу, в которой содержится правдивая информация о вашей коже.