Читаем Красноречие молчания. Удивительная мудрость пустоты полностью

На протяжении многих лет я держал в центре своего внимания это учение великого Лао-цзы. Для меня это один из самых убедительных образов пустоты. Окна делают дом красивым и пригодным для жизни точно так же, как стены и полы. Невозможно представить дом без пустого пространства открытых дверей. Я с радостью оставляю пустые места во всей своей жизни. Это и время для ничегонеделания, и пробелы в дневном расписании, и отказ от посещения тех или иных мест, а также отказ от какой-либо сверхурочной работы. Это и есть окна и двери моей жизни. Через эти порталы я могу видеть то, что в противном случае было бы от меня скрыто. Если вы до отказа наполняете свою жизнь, значит, вы не оставляете места для чего-то неожиданного. Вы не сможете совершать открытия и лишаетесь сюрпризов и откровений. Даже если у вас появится выгодная возможность, вам придется сказать «нет», потому что ваш график заполнен. Если ничего не оставлять на волю случая, то можно не ждать неожиданных возможностей. Закрывая свой разум в отношении того, что является ценным, вы не сделаете свою жизнь богаче и интереснее.

Некоторые люди считают, будто жизнь не дает им новых шансов на обогащение, когда на самом деле их двери плотно закрыты. Возможно, они забыли вмонтировать двери в структуру своей жизни. Мы можем быть заблокированы предрассудками наших семей, церкви или общества. Из-за этого мы теряем возможность свободно реагировать или выдвигать новые идеи. Это говорит о том, что в наших домах не предусмотрены окна, которые позволили бы нам увидеть мир и заглянуть в новые возможности.

Постарайтесь заранее спланировать и построить пустые места, чтобы при каждой удобной возможности вы могли двигаться более свободно. Если у вас есть много окон и дверей, в вашей жизни обязательно будет много новых впечатлений. Вы будете вовлечены в события, которые в значительной степени обогатят вашу жизнь. В каждом из нас есть эмоциональные пространства, которые нуждаются в свете, воздухе и спонтанных встречах с друзьями.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Зависимость и ее человек: записки психиатра-нарколога
Зависимость и ее человек: записки психиатра-нарколога

Мы все находимся во власти своих привычек и ежедневных ритуалов. Для кого-то это утренняя чашка кофе, интенсивная пробежка, чтение книги перед сном – то, что приносит удовольствие, радость и пользу. Но есть и другие зависимости, которые вредят здоровью и разрушают жизнь. Именно они находятся в центре внимания психиатра-нарколога Марата Агиняна.Исследуя природу зависимости, автор отвечает на важные вопросы: кто и почему более или менее других предрасположен к возникновению аддикции, какова ее нейробиологическая основа, что такое феномен созависимости, что можно сделать, чтобы выбраться из порочного круга, и где взять силы, чтобы вернуться к нормальной жизни.Гораздо больше тех, кто будет срываться, воздерживаться, снова срываться. И нам лучше дать срыву место в аддиктивном уравнении, а не убеждать себя и других, что его не будет.По мнению автора, недуг преодолевают не те, кто обладает исключительным интеллектом или железной волей, а те, кто каждый день, шаг за шагом, делает то, что положено делать.В книге «Зависимость и ее человек» автор рассказывает реальные истории людей, дошедших до самого дна и сломавших не только свою, но и чужие жизни. Не всем им удалось выжить и спастись, но тем ценнее опыт тех, кто вопреки всему смог преодолеть зависимость и выйти на путь уверенного выздоровления. Это непростое, но невероятно располагающее чтение, вызывающее доверие к врачу, для которого нет безнадежных пациентов, и позволяющее признать – мир часто страшнее и сложнее, чем нам хотелось бы, но даже в самых безнадежных ситуациях, даже для тех, кто оказался во власти беспощадного недуга, есть на кого опереться и ради чего жить. Примеры этих людей заставляют переоценить собственное существование и ощутить всю полноту и хрупкость жизни, даже если вы лично, как вам кажется, бесконечно далеки от проблемы зависимости.Возможность рассказать о себе собирает нас по кусочкам: наша история восстанавливает нас, возвращает нам утраченное. Пусть это потрепанная жизнь, пусть в ней много боли, страха, отчаяния, а также нарочитого безразличия, тщеславия, озлобленности – важно исследовать все это вместе.

Марат Агинян

Медицина / Психология и психотерапия / Краткое содержание / Учебная и научная литература / Образование и наука