Красота без прикрас

Возьмем, к примеру, липосакцию. Если вы не уверены в себе лишь по причине жира в районе талии, то эта операция, наверное, пойдет вам на пользу (если обойдется без осложнений). Согласно опросам, результаты косметических процедур в большинстве своем действительно приносят клиенткам удовлетворение, изменяя ту или иную часть тела по их желанию. Это не значит, что пластическая хирургия обладает волшебной силой решать проблемы с боди-имиджем. Потому что источник вашей низкой самооценки – не жир на животе, а хандра по поводу недостаточно изящной талии, лишь отдельный симптом общего отрицательного самовосприятия.

Прибегать к услугам пластических хирургов, имея низкую самооценку, неверно по двум причинам.

Я этого не заказывала

Психологи утверждают, что негативный боди-имидж не позволяет объективно оценить результаты косметической процедуры, будь то инъекция ботокса или инвазивная операция. Как следствие, клиент недоволен. Не случайно хорошие пластические хирурги, прежде чем согласиться провести операцию, расспрашивают потенциального пациента о том, насколько положительно его общее восприятие собственного тела.

Скользкая дорожка

Если результаты вас удовлетворили, подождите радоваться. Когда ваш боди-имидж оставляет желать лучшего, вы обнаружите еще много причин для беспокойства и, вероятно, приметесь их исправлять. Представьте, что вы сделали ринопластику и новый нос вам очень нравится. Вы то и дело глядитесь в зеркало, делаете тысячи селфи, любуясь носом, и на людях держитесь уверенно, как никогда. Хочется чаще выходить в свет, вы чувствуете, что на работе вас ценят, и вы внезапно полюбили фотографироваться. Вы страшно рады, что решились сделать операцию. Через некоторое время, когда вы привыкаете к новому носу, эйфория проходит, уступая место прежнему чувству недовольства собой. Поскольку изначальная проблема – отрицательный боди-имидж – осталась где была.

«Я удалила все волосы на теле, сделала процедуру криопохудения, но у меня еще целый список недостатков, с которыми нужно что-то делать».

Вскоре вы находите источник неудовлетворения в другом аспекте внешности. Например, бедра совсем нехороши. И все повторяется заново, с той разницей, что теперь вы в разы меньше колеблетесь и размышляете, нужна операция или нет. Конечно, нужна! Потом снова чувствуете прилив эйфории, счастья, получаете положительные эмоции от общения с окружающими (которые просто реагируют на исходящие от вас флюиды, а вовсе не на изменения внешности). Снова убеждаетесь, что красота и счастье – одно и то же. С успехом пережив две операции, вы утратили естественное неприятие вмешательства в организм.

Теперь это для вас пустяки – вы готовы хоть каждый день ложиться под нож ради красоты, да только средства не позволяют. Не важно, сколько операций вам сделали – две или пять. Важно, что вы ступили на скользкий путь постоянного недовольства собой, воспринимая тело как предмет, требующий постоянных доработок. Вы, может, и выглядите лучше, но по большому счету чувствуете себя хуже.

Красные флажки

Смею надеяться, что после прочтения этой книги у вас сложилось верное представление о том, где кроется причина вашей низкой самооценки. Отдельный недостаток тому виной или ваш боди-имидж целиком не в порядке? На всякий случай представлю вам важнейшие симптомы, свидетельствующие об общих неполадках. Если вы их у себя обнаружите, ваш боди-имидж нуждается в неотложной помощи – более срочной, чем любая из частей вашего тела.

 Вам едва ли что-то нравится в вашей внешности

 У вас огромный список косметических процедур, которые планируете проделать в ближайшем будущем

 Вы используете все методы борьбы со стрессом: (бегство, прятанье, преследование)

 Внешние недостатки мешают вам ощутить свою личностную ценность

Если при положительном боди-имидже вы решились на операцию, чтобы исправить одну штуку, которая достает вас многие годы, и после консультаций со специалистами нашли хорошего врача – что ж, желаю удачи.

Но если у вас зудит сделать пластику, потому что вы ненавидите свою внешность, не торопитесь, а прежде поработайте над своим внутренним «я». Это общее правило для тех, кто оказался на перепутье. Продвинувшись в верном направлении, вы, возможно, поймете, что операция не нужна и источник ненависти кроется где-то в глубине вашего прошлого. Значит, проблему можно решить иначе.

Заключение: Weltschmerz и кривая перемен