Красота для тех, кому за… Большая энциклопедия

УФ-лучи типа B(UVB-лучи) – короткие волны, благодаря которым организм производит меланин – особый пигмент, отвечающий за загар. Даже весьма непродолжительное воздействие на кожу UVB-лучей может вызвать воспалительные реакции – покраснение, жжение и даже настоящие ожоги. Интенсивность воздействия УФ-лучей типа B зависит от множества факторов: географической широты, высоты над уровнем моря, времени суток и года. Собираясь на пляж позагорать, надо обязательно позаботиться о солнцезащитных средствах, в состав которых входят ультрафиолетовые фильтры, способные поглощать любые вредные лучи, защищая кожу от их губительного воздействия.

УФ-лучи типа C(UVC-лучи) – самые короткие волны. За счет озонового слоя в солнечных лучах, доходящих до Земли, лучи C практически отсутствуют, не используют их и в соляриях. Применяют лучи C в кварцевых лампах для дезинфекции, однако следует помнить, что в большом количестве они убивают все живое.

В связи с появлением и увеличением озоновых дыр и большим проникновением через атмосферу лучей B и C вопрос о вреде и пользе солнца в наши дни весьма актуален.

Положительные свойства солнечного света

Загар считается признаком здоровья, красоты и молодости, поэтому большинство людей каждое лето мечтают об отдыхе у моря, а многие, не ограничиваясь этим, и зимой посещают солярий. Загар, несомненно, стройнит, но его положительная роль заключается и в другом – он защищает кожу от проникновения солнечных лучей в более глубокие слои. При солнечном облучении организм начинает вырабатывать особый пигмент меланин, который не только придает телу красивый бронзово-коричневатый оттенок, но и экранирует лучи, благодаря чему процесс развития новых клеток не нарушается.

Темный цвет кожи достаточно хорошо защищает от ультрафиолета, так как меланин у людей со смуглой кожей вырабатывается активно и в большом количестве. У белокожих людей меланина мало, поэтому под действием солнечных лучей их кожа часто воспаляется и краснеет. Главная опасность для них заключается в том, что малое количество меланина не защищает глубокие слои от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Это нарушает процесс обновления клеток, они начинают делиться бесконтрольно, что может вызвать тяжелые болезни.

Солнце оказывает оздоравливающее действие на все тело, поскольку именно благодаря ему в организме вырабатывается витамин D, который служит строительным материалом для зубов и костей.

При недостатке солнечных лучей у детей развивается рахит, тяжелым проявлением которого является искривление позвоночника и костей ног, а в зрелом возрасте возможны развитие остеопороза, выпадение волос, расслоение ногтей и возникновение других проблем.

Не загорайте на пустой желудок или сразу после еды. Между приемом пищи и походом на пляж должно пройти не менее 1 ч и не более 1,5 ч. Полезно съесть что-нибудь соленое и выпить прохладный чай.

Отправляясь загорать, не делайте макияж. В декоративной косметике содержатся отдушка и другие компоненты, которые могу спровоцировать появление пигментных пятен, а под воздействием солнца косметика начнет оплавляться, смешается с потом и закупорит кожные поры, вызвав воспаление.

Как бороться с пигментными пятнами

Пигментные пятна – это скопление темного пигмента меланина, основой которого служит аминокислота тирозин. Она преобразуется в меланин под воздействием солнечных лучей. Поэтому пигментные пятна – «родственники» загара. Однако в отличие от них загар образуется равномерно. Пигментация же – это результат самопроизвольного превращения локальных скоплений тирозина в меланин. Так что пигментные пятна могут появиться даже на тех участках тела, которые скрыты от солнца. Пятна могут быть разной формы, величины и окраски (от светло-желтой до темно-коричневой). Иногда пятна имеют бурый цвет. Это так называемая хлоазма. С такими пятнами тяжело бороться. Особенно трудно и медленно они сходят у брюнеток и обладательниц смуглой кожи.

Они образуются на различных участках тела: лице, руках, ногах, груди, спине.

Причины пигментации

Причин появления пигментных пятен несколько.

1. Чрезмерное солнечное облучение и солнечные ожоги.

2. Гормональные сбои. Они могут быть связаны с различными изменениями в организме: беременностью, климаксом, заболеваниями гормональной системы.

3. Травмы кожи (ожоги, ссадины).

4. Воспалительные заболевания кожи (экзема, акне, плоский лишай и т. д.).

5. Ряд заболеваний, среди которых болезни печени, желудочно-кишечного тракта, женских половых органов.