Красота для тех, кому за… Большая энциклопедия

Сократить выделения можно, соблюдая определенную диету. Ничего особенного от вас не потребуется, придется только свести к минимуму (а лучше исключить совсем) употребление острых и сладких блюд и алкогольных напитков. А также дополнить свой рацион продуктами, содержащими цинк (морская рыба, рис, молоко, свекла, зелень и пр.) или поливитаминами с этим микроэлементом.

Очень часто обладательницы жирных волос моют голову горячей водой, наивно полагая, что таким образом они смо гут избавиться от излишков кожного сала. К сожалению, это совсем не так. Да, волосы после такого мытья становятся чистыми и блестящими, но не надолго. Дело в том, что горячая вода стимулирует выработку кожного сала, а потому очень скоро волосы снова становятся сальными и приобретают все характерные признаки жирного типа волос.

Таким образом, оптимальная температура для мытья жирных волос близка температуре тела, т. е. составляет около 36–38 °C. Кому-то такая температура может показаться недостаточной, однако попробуйте какое-то время помыть голову именно такой водой, уверяем вас, вы сразу же заметите разницу.

Сегодня трудно представить сушку волос без использования фена, и дело не только в том, что у современных женщин не так много свободного времени, но и в том, что многие с помощью этого прибора придают прическе форму и законченный вид. Жирным волосам частая сушка противопоказана. Причиной тому служит горячий воздух, который опять-таки влияет на деятельность сальных желез. Поэтому если вы никак не можете обойтись без использования фена, старайтесь сушить волосы таким образом, чтобы горячая струя воздуха не попадала непосредственно на кожу.

Справиться с излишней жирностью волос помогут ополаскивания, приготовленные из зверобоя или дубовой коры (2 ст. л. растительного сырья на 250 мл воды). Блондинкам нужно учесть, что эти настои придают волосам темный оттенок.

Особенности ухода за сухими волосами

Сухость волос может быть объяснена не только генетически, но и быть вызвана неправильным уходом, а именно:

• частым мытьем волос средствами с высоким содержанием щелочи (мылом, некачественными шампунями);

• частым использованием фена;

• расчесыванием старыми или некачественными (с заусенцами) металлическими, пластиковыми или деревянными расческами;

• окрашиванием средствами, концентрация закрепителя которого превышает 12 %;

• длительным пребыванием на солнце без головного убора (особенно в сочетании с горячим ветром);

• постоянным ношением одной и той же укладки (начес, пробор) или прически (высокий хвост и т. п.).

В итоге волосы становятся хрупкими, ломкими, безжизненными, начинают сечься, болезненно реагируют на любое механическое воздействие, по этой причине уход за ними должен быть особенно деликатным.

Никогда не ложитесь спать с мокрыми волосами – в таком состоянии они особенно подвержены повреждениям.

Начинать заботу о сухих волосах также необходимо с выбора правильного шампуня, однако исключительно этого средства для улучшения состояния волос не хватит. Перед каждым мытьем головы (приблизительно за полчаса) полезно наносить защитную маску, которая минимизирует нагрузку на волосы в процессе мытья. При этом необходимо действовать очень аккуратно, распределяя подходящее средство (не важно, будет ли оно покупным или приготовленным в домашних условиях) по направлению роста волос и ни в коем случае не втирая его в кожу головы. Дело в том, что на ней все еще остаются пыль, кожные выделения, микробы и пр., проникновение которых в более глубокие слои кожи нежелательно.

Определить, подействовала ли маска нужным образом, очень просто: попробуйте расчесать прядь волос пальцами. Если волосы легко разделяются, значит, можно приступать к мытью, которое, кстати говоря, тоже должно быть очень деликатным. Для начала взбейте подходящий шампунь в крепкую пену и распределите его по волосам также по направлению их роста. Затем сделайте легкий массаж кожи головы, это поможет удалить грязь и улучшит усвоение полезных компонентов шампуня. Смывать шампунь нужно водой с температурой 45–50 °C.

Мыть сухие волосы надо нечасто, примерно раз в 1–2 недели, при этом с возрастом это время только увеличивается. После мытья необходимы маски, предназначенные специально для данного типа волос. Чтобы повысить их эффективность, можно дополнительно покрыть голову косынкой из полиэтилена (обычный целлофановый пакет подходящего размера, разрезанный вдоль одного бокового шва) и махровым полотенцем.