Аппликации, кремы и другие средства для омолаживания и усиления роста ногтей
Красивые и ухоженные ногти – своеобразная визитная карточка женщины и показатель ее отношения к себе. Давно доказано, что холеные руки – не роскошь, а элементарная норма гигиены. Кроме того, если за ногтями не ухаживать, то под краем ногтевой пластины будут скапливаться отпавшие роговые чешуйки и кожное сало, которое является благоприятной средой для развития микробов и грибков.
Ноготь может врасти в кожу, что вызовет массу неприятных и болезненных ощущений. Если ногти стали ломкими, то это может быть проявлением недостатка в организме витаминов (прежде всего А и группы В) или результатом частого использования вредных веществ, таких, как стиральный порошок, лак, ацетон и пр.
Хороший вид ногтей зависит от умелого и систематического ухода за ними. Несомненно, маникюр лучше делать в косметическом салоне, а за лечением обратиться к дерматологу. Но в то же время и в домашних условиях можно проводить ряд процедур, направленных на укрепление ногтей. Так, чтобы ногти были крепкими, рекомендуется включать в рацион блюда, богатые витаминами А и группы В, минеральными веществами и пр. Желательно ежедневно принимать внутрь 1 ч. л. желатина, а также употреблять больше молочных продуктов, мармелад и пр.
Массаж рук заключается в массаже пальцев, кистей, лучезапястных суставов, предплечий, локтевых суставов, плеч, плечевых суставов, что благотворно сказывается на кровеносных сосудах возрастных рук.
Ванночки
«Насытить» ногти извне можно с помощью ванночек – солевых, содовых, масляных, с добавлением витаминных растворов и йодной настойки. Делать их надо ежедневно в течение 20 мин, курс – 2 недели.
Контрастные ванночки для укрепления ногтей
Требуется:
4–5 ст. л. растительного (лучше оливкового) масла, 2 ст. л. шалфея, 2 ч. л. морской соли, 1 ч. л. лимонного сока, 1 л воды.Приготовление.
Шалфей залить 1 л кипятка, настаивать 30 мин, процедить, добавить лимонный сок. Отдельно в небольшую миску налить растительное масло и добавить соль.Применение.
Кончики пальцев опустить сначала на 1–2 мин в масло, а затем – на 1–2 мин в горячий шалфейный настой. Чередовать ванночки 3–5 раз.Травяная ванночка для укрепления ногтей
Требуется:
25 г измельченных плодов шиповника коричного, по 20 г цветков эхинацеи пурпурной, корней девясила высокого, по 15 г цветков ноготков, хвоща полевого, 10 г травы зверобоя продырявленного, 30 мл репейного масла, 500 мл воды.Приготовление.
Высушенное и измельченное сырье смешать, 2 ст. л. сбора залить кипятком, держать на слабом огне 10 мин, настаивать 1 ч. Остывший настой процедить, добавить масло, вылить в небольшую емкость.Применение.
Кончики пальцев опустить в настой на 15 мин. Процедуры проводить 2–3 раза в неделю.Блеск ногтевых пластин можно усилить, если смазывать их лимонным соком или уксусом и полировать замшей.
Для устранения дряблости кожи рук следует при гимнастике выполнять силовые упражнения, а также растяжку, что приведет к молодости, эластичности, упругости кожи.
Витаминное средство для укрепления ногтей
Требуется:
10 капель витамина A, 10 г соли, 5 капель йодной настойки, 100 мл растительного масла, 200 мл воды.Приготовление.
В небольшую емкость налить горячую воду, растворив в ней соль, йодный раствор и витамин A, в другую такую же емкость влить растительное масло.Применение.
Попеременно опускать кончики пальцев в горячий (в пределах 38–40 °C) витаминно-йодно-солевой раствор, а затем – в масло.Солевая ванночка для укрепления ногтей
Требуется:
4 ст. л. морской или поваренной соли, 1 капсула витамина A (или 2–3 ст. л. морковного сока), 1 л воды.Приготовление.
Растворить соль в горячей воде (температуры 40 °C), добавить витамин A.Применение.
Опустить кончики пальцев в соленый витаминизированный раствор на 15–20 мин Делать ванночки ежедневно, по возможности чередуя поваренную и морскую соль.Средство для ускорения роста ногтей
Требуется:
5 капель витамина A, 5–8 капель йода, 2 ст. л. арники горной, 3 ст. л. оливкового или любого другого растительного масла, 500 мл воды.Приготовление.
Арнику залить 500 мл кипятка, настаивать 30 мин, процедить, добавить в настой растительное масло, витамин A, йод.Применение.
Использовать состав для приготовления ванночек. Опустить кончики пальцев в теплый раствор, через 5-10 мин промокнуть ногти мягкой салфеткой.Аппликации