Красота и здоровье: Большая энциклопедия

Приготовление: картофель залить водой, отварить, слить воду, размять. Ромашку лекарственную залить кипяченой водой, поставить на огонь и довести до кипения, накрыть крышкой, настоять 20 мин, добавить томатный сок и смешать с картофелем. Перемешать все до образования однородной смеси.

Применение. В картофельную массу опустить ноги, держать 20 мин.

По окончании указанного времени вытереть ноги и смазать жирным кремом.

Медовая ванна

Требуется: по 0,5 стакана цветков ромашки, меда, 1 л воды.

Приготовление: залить ромашку водой и кипятить на слабом огне 15 мин. Затем добавить мед, охладить.

Применение. В теплую ванночку опустить ноги и держать в течение 20 мин. Затем вымыть ноги в теплой воде.

Медовая ванна «Красивые ножки»

Требуется: 0,5 стакана меда, 3 ст. л. соды, 1 головка репчатого лука, 3 л воды.

Приготовление: воду подогреть, вылить в тазик, добавить соду и половину меда, перемешать.

Применение. Опустить ноги в подготовленную смесь и держать 20 мин. По истечении указанного времени вытереть. Затем смазать пятки сначала оставшимся медом, потом протертым луком. Ноги обернуть целлофановым пакетом, сверху надеть носки и оставить на ночь. Утром ноги помыть, почистить пемзой и смазать жирным кремом.

Сбор для ванночки против трещин на стопах ног

Требуется: по 1 ст. л. травы подорожника, настоя ягод боярышника, 0,5 ч. л. марганцовки, 1,5 л воды.

Приготовление: вымыть и мелко нарезать подорожник, добавить марганцовку и настой боярышника. Залить кипяченой водой, поставить на огонь и довести до кипения. Настаивать 20 мин, остудить.

Применение. Опустить ноги в подготовленный теплый настой и держать 15 мин. По истечении указанного времени насухо вытереть ноги и смазать жирным кремом.

Ванночка от раздражения или шелушения

Требуется: 15 г цветков ромашки аптечной, 15 мл масла ромашки, 1 л воды.

Приготовление: залить ромашку кипятком, накрыть крышкой и настоять 1 ч. Настой процедить, добавить масло ромашки и вылить в таз.

Применение. Опустить ноги в подготовленную ванночку и держать 20 мин. По истечении указанного времени насухо вытереть их и смазать ромашковым маслом.

Ванночка для ног от шелушащейся кожи

Требуется: 1 лимон, 3 ч. л. растительного масла, 2 стакана ягод рябины, 0,5 л воды.

Приготовление: пропустить через мясорубку лимон и ягоды рябины, добавить масло и горячую воду, тщательно перемешать.

Применение. Опустить ноги в ванночку с этой смесью, держать 25 мин. По окончании указанного времени вымыть ноги теплой водой, тщательно вытереть и смазать жирным кремом.

Улучшающая кровообращение ванночка для ступней

Требуется: по 1 ст. л. настоя ягод боярышника, хвои сосны, цветков ромашки, 1,5 л воды.

Приготовление: ингредиенты смешать, залить кипяченой водой, поставить на огонь и довести до кипения. Настаивать 20 мин.

Применение. Опустить ноги в подготовленную смесь и держать в течение 15 мин. По истечении указанного времени насухо вытереть.

Ванночка против трещин на стопах ног

Требуется: 1 ст. л. настоя цветков календулы, по 1 ч. л. настоя ягод боярышника, порошка борной кислоты, 1 л воды.

Приготовление: смешать настои календулы и боярышника, добавить борную кислоту. Залить кипяченой водой, поставить на огонь и довести до кипения. Настаивать 20 мин, остудить.

Применение. Опустить ноги в подготовленный теплый настой и держать 15 мин. Затем вытереть ноги насухо.