Читаем Красота и здоровье женщины полностью

Используют корневища с корнями и листья при желудочно-кишечных заболеваниях, в качестве мочегонного средства, при простудных и заболеваниях органов дыхания, для возбуждения секреции желчи, для облегчения болей при ревматизме, подагре.


• Рецепты

Отвар. 3 ст. л. высушенных измельченных корней залить 1 стаканом кипятка, нагревать на кипящей водяной бане 30 минут, охладить, процедить, сырье отжать, довести объем до первоначального. Принимать в теплом виде по 1/2 стакана 3 раза в день после еды.

Настойка. Залить 1 ст. л. измельченных корневищ 200 мл 70 % спирта. Настоять 7 дней, процедить. Пить по 30–40 капель 3 раза в день, использовать и для растираний при радикулитах, суставном ревматизме, подагре.

Зверобой

• Целебные свойства

Препараты зверобоя обладают спазмолитическими, желчегонными, вяжущими и противомикробными свойствами, стимулируют регенерацию тканей.

Зверобой – один из лучших растительных антидепрессантов, поэтому показан при депрессиях, бессоннице, повышенной утомляемости.

Наружно применяют при ожогах, для смазывания десен и полоскания рта, при гингивитах, стоматитах, ангинах.

! Растение ядовито, поэтому необходимо соблюдать меры предосторожности при заготовке и хранении сырья.


• Рецепты

Отвар. Залить 2 ст. л. сухого сырья 0,3 л воды. Нагревать на кипящей водяной бане 20 минут, процедить, долить кипяченой водой до первоначального объема и пить по 1/3 стакана 3 раза в день. Применяют при болезнях печени и наружно при язвах, гайморитах, фарингитах.

Настой зверобоя. Залить 1 ст. л. травы 1 стаканом горячей воды, настоять 30 минут, принимать по 1/3 стакана 3 раза в день при депрессии, бессоннице.

Для лечения острых и хронических колитов. Залить 1 ст. л. сухой травы 1 стаканом кипятка (суточная доза), кипятить 10 минут. Принимать холодным по 1/4 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

Кипрей узколистный (иван-чай)

• Целебные свойства

Называют копорским чаем, иван-чаем. Обладает болеутоляющими, выраженными противовоспалительными и обволакивающими свойствами, применяют при гастрите с повышенной кислотностью, при язвенной болезни желудка, энтероколитах, при бессоннице, анемиях. Измельченные листья кипрея прикладывают к ранам и воспаленным участкам кожи для быстрейшего заживления.


• Рецепты

Настой. Залить 1 ст. л. сухой травы кипрея 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Пить по 2 ст. л. перед едой 3–4 раза в день.

Отвар. Залить 1 ст. л. травы 1 стаканом воды, кипятить 15 минут, настаивать 1 час, процедить. Пить по 1 ст. л. перед едой 3 раза в день. Наружно промывают долго не заживающие раны.

Клюква

• Целебные свойства

Обладает противопростудными, мочегонными, противомикробными свойствами; используют для лечения почек, мочевыводящих путей и мочевого пузыря, является средством предупреждения камней в почках, способствует перевариванию и усвоению пищи, утоляет жажду и снижает температуру при лихорадке. Отвар и настой клюквенных листьев – лучшее народное средство для лечения ревматизма.


• Рецепты

Отвар. Залить 1 ч. л. листьев 2 стаканами воды, кипятить 10 минут, принимать по 1/2 стакана 2–4 раза в день.

Настой. 2 ст. л. тертых ягод залить 2 стаканами горячей воды, настаивать 1 час, процедить. Пить по 1/2 стакана 4 раза в день после еды.

Ягоды применяют при повышенном давлении, как эффективное средство при спазмах сосудов, тромбофлебите, болезнях печени.

Крушина

• Целебные свойства

Препараты крушины используют в качестве слабительного средства при хронических запорах, применяют также при подагре, водянке, болезнях печени, желтухе, геморрое, хронических кожных сыпях, а отвар плодов – для компрессов и промываний при кожных сыпях, струпьях, гнойниках и фурункулах. Во всех случаях снятая кора должна быть выдержана один год.

! Ягоды, особенно незрелые, и их косточки для человека ядовиты!


• Рецепты

Настой. 2 ч. л. измельченной коры заливают 2 стаканами воды и настаивают в течение 8 часов. Пить по 1/2 стакана перед едой 3–4 раза в день.

Отвар. 1 ст. л. измельченной в порошок коры заливают стаканом кипятка и кипятят 10 минут. Выпивать в несколько приемов: вечером (перед сном) или утром, натощак; или половину утром, а вторую – вечером.

Крепкий отвар коры. Взять 40 г измельченной коры, залить 1 л кипятка, кипятить 15 минут. Остудить, процедить. Наружное средство для примочек и ванночек.

Облепиха крушиновидная

• Целебные свойства

Народные названия: восковуха, сибирский ананас, млечник. Оказывает бактерицидное действие, рекомендуют при пониженной кислотности желудочного сока, запорах, назначают как болеутоляющее, желудочное и противоцинготное средство.

Облепиховое масло широко используется при трудно заживающих ранах и язвах, ревматизме суставов, заболеваниях желудка и двенадцатиперстной кишки.

Перейти на страницу:

Похожие книги

1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук, профессор, отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Читатель узнает, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.Сергей Михайлович уверен, что пересмотреть подход к своему здоровью можно и нужно в любом возрасте и при любом анамнезе, важно помнить слова Шерлока Холмса: «В жизни нет мелочей…», ведь здоровье каждого человека складывается из множества различных факторов и условий, которые и учитывает метод кинезитерапии.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Роль кальция в организме очень велика. Он формирует скелет, влияет на процессы свертывания крови и обмен воды, нормализует обмен углеводов и хлорида натрия. Регулирует мышечное сокращение и секрецию гормонов, снижает уровень проницаемости стенок сосудов, обладает противовоспалительным действием, способствует регулированию давления. Недостаток или избыток кальция нарушает кислотно-щелочной баланс в организме… Поступление кальция в организм человека должно происходить постоянно – с рождения и до глубокой старости. Особенно важен кальций для детей, ведь их косточки активно растут. Кальций относится к трудно усвояемым минеральным элементам, поэтому необходимо уделять большое значение продуктам питания, непосредственно с которыми кальций поступает в организм. Готовьте по рецептам, которые приведены в нашей книге, и будьте здоровы!

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг