Читаем Красота и здоровье женщины полностью

Самое простое средство ухода за жирной кожей, которое всегда под рукой, – это лимон. Он отбеливает кожу, уменьшает ее жирность, сужает поры, кроме того, витамины, содержащиеся в его мякоти, питают кожу. Кусочком лимона можно протирать кожу. Лимонный сок добавляют в воду для умывания или, смешивая с соком других фруктов, наносят смесь на лицо на 15–20 минут.


• «Береста»

Прекрасным средством ухода за жирной кожей является кора молодой березы. Измельченную сухую кору заливают холодной родниковой или талой водой в пропорции 1: 5, выдерживают 8 часов, процеживают и используют как лосьон. Вы получите прекрасный противовоспалительный, тонизирующий, отбеливающий эффект.

Скрабы для жирной кожи

• Клюквенный скраб

Размять 1 ст. л. ягод клюквы. Добавить к ним 1 ч. л. миндального масла, несколько капель эфирного масла апельсина, 1 ч. л. коричневого сахара и 1/2 ст. л. овсяной муки. Все размешать и сделать мягкий пилинг лица, подержать массу еще 5-10 минут и затем смыть прохладной водой.


• Содовый скраб

Содовый пилинг великолепно очищает жирную кожу, устраняет лишний блеск. Лицо очистить средством для умывания, которое вы используете. Взять щепотку соды и аккуратно втирать ее в кожу лица. Через 2–3 минуты смыть прохладной водой.


• «Гоммаж по-русски»

Обильно смазать лицо кефиром или простоквашей. Когда маска на лице практически полностью подсохнет, то ее остатки скатать влажными кончиками пальцев. После этого ополоснуть лицо прохладной водой.

Маски, сужающие поры

• Маска из кукурузы и овсянки

Смешать одинаковое количество овсянки и кукурузной муки с горячей водой, чтобы получилась паста. Наложить ее на лицо, пока она еще теплая. Оставить на час, а затем смыть холодной водой.


• Яблочная маска для чувствительной жирной кожи

Эта маска богата натуральными кислотами, она сокращает поры, мягко удаляет мертвые клетки и жир. Смешать 1 ст. л. овсянки мелкого помола, 1 ст. л. йогурта, четверть тертого яблока, 2 капли эфирного масла розового дерева. Нанести на 15 минут, смыть водой.

Маски из хурмы

Хурма содержит в высокой концентрации дубильные вещества, органические кислоты, белки, энзимы, витамины и микроэлементы, стимулирует обмен веществ в клетках кожи.


• Маска для жирной кожи

1 хурма, 1 ч. л. меда, 1 яичный желток, немножко крахмала (для густоты) и 1 ч. л. любого растительного масла. Очистить кожу, нанести маску, через 20 минут смыть.


• Тонизирующая маска для любого типа кожи

Мякоть хурмы смешать с крахмалом или толокном до состояния густой каши. Маску нанести на кожу лица и шеи на 15–20 минут, затем смыть теплой водой. Курс – 10 процедур 1–2 раза в неделю.

Маски из салата

Листья салата устраняют покраснение, раздражение и шелушение. Кроме того, они предохраняют кожу от солнечных ожогов и гиперпигментации.


• Маски для жирной кожи

• Мелко измельчить листья салата. 2 ст. л. полученной кашицы размешать с 1 яичным белком и 1 ч. л. лимонного сока. Нанести полученную массу на 15 минут и затем смыть прохладной водой.

• Смешать 2 ст. л. измельченных листьев салата и 3 ст. л. кефира. Вместо кефира можно еще использовать нежирный йогурт или простоквашу. Нанести смесь на 15 минут и смыть прохладной водой.

• 1 ст. л. мелко измельченных листьев салата смешать с таким же количеством листьев петрушки. Добавить 3 ст. л. кислого молока и хорошо размешать. Наложить на лицо на 15 минут, затем смыть прохладной водой. Такая смесь обладает также хорошим отбеливающим эффектом.

Маски из крапивы

Такое целебное и богатое витаминами растение, как крапива, очень широко используется в приготовлении масок, лосьонов и других народных средств для ухода за лицом.

В основном берутся свежие измельченные листья крапивы. Листья можно ошпарить кипятком и измельчить в блендере, после этого они уже не будут колоться.


• Стягивающая маска для жирной кожи

Хорошенько измельчить свежие или высушенные листья крапивы. 1 ст. л. полученной массы размешать с 1 взбитым яичным белком и добавить 4–5 капель лимонного сока. Нанести состав на лицо на 10–15 минут, после чего смыть прохладной водой. При смешанном типе кожи маску наносить только на жирные участки – лоб, нос и подбородок.


• Лосьон для жирной кожи, устраняющий блеск и придающий матовость

Отжать сок из свежих листьев крапивы. В 100 мл водки добавить 2 ст. л. сока, плотно закрыть емкость и оставить на 1 сутки. Затем развести настой наполовину минеральной водой и протирать им жирные участки кожи 2 раза в день, утром и вечером.

Маски из петрушки

• Маски для жирной кожи

Перейти на страницу:

Похожие книги

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг