Красота тела в силе духа

После первого голодания у меня совершенно не было аппетита, а сейчас есть, и я себя сдерживаю, хотя желудок, видимо, уменьшился. Опять начала пить утреннюю урину. Она стала прозрачной, светлой, без вкуса и запаха.

Третье голодание (10 дней) перенесла очень хорошо, совершенно безболезненно. Но зато после выхода из голода у меня начались неприятности. Очень сильно отекли ноги, все тело покрылось ужасной сыпью. Сыпь началась вокруг рта, опустилась на шею, грудь, затем перебралась на живот. Когда вверху сыпь начала проходить, обнесло все руки и ноги. Зуд был страшнейший. Спасалась уриной, смазывала тело несколько раз в день. Потрескались пятки и кожа на пальцах ног. Это было просто испытание, длилось все это две недели. Только эти неприятности стали проходить, как ноги покрылись небольшими гнойничками. Один из них под коленом превратился в фурункул величиной с пятак. Гной уже вышел, я также спасалась уриной (компрессы), но ходить до сих пор больно. Во время последнего голодания я похудела до 70 кг, и вес мой так и держится, потому что очень тщательно соблюдаю диету. Рост мой 165 см, и при этом весе я теперь выгляжу очень даже неплохо».

[Наконец-то голодание качественно изменило личность этой женщины – исчезла одна из болячек, вызванная зажимом непривлекательности, – она вышла вон в виде сыпи по всему телу.]

«Я и раньше голодала по 15 дней раз в год, но после голода „срывалась“, опять набирала вес, ругала себя за слабость – и все опять повторялось. Теперь же я все время читаю и перечитываю Ваши книги. Они не дают мне возможности отступать, вселяют в меня силу и уверенность в себе. Благодаря Вам я избавилась от многих комплексов. У меня на подбородке и щеках росли волосы. После голода и приема урины их почти не стало, растут намного медленнее.

Три года у меня не было месячных, они стали регулярными после второго голодания.

Вообще благодаря Вам я стала совершенно другим человеком, с новой внешностью, другой психикой».

«Лично на себе испытала эффект лечения уриной и двухдневными голоданиями в течение двух месяцев. Когда вернулась из отпуска домой, то родные и знакомые были поражены моим внешним видом. За два месяца я похудела на 20 кг. Большое спасибо».

Водные и закаливающие процедуры – важный элемент построения красивого и здорового тела

Десять преимуществ дает омовение: ясность ума, свежесть, бодрость, здоровье, силу, красоту, молодость, чистоту, приятный цвет кожи и внимание красивых женщин.

Из «Аюрведы»

Водные и закаливающие процедуры, как с применением холода, так и пара, сильнейшим образом влияют на состояние кожи, делая ее чистой и упругой. Однако все водные процедуры надо выполнять с учетом собственной индивидуальной конституции, подбирая их для себя. Если этого не сделать, то они быстро выведут из равновесия сильнейший жизненный принцип вашего организма и вызовут соответствующие расстройства, связанные с «Ветром», «Слизью» или «Желчью». Поэтому для людей с небольшой массой тела существуют свои рекомендации по применению водных и закаливающих процедур, а для сбрасывания лишнего веса – совершенно другие. Жесткие закаливающие процедуры, которые ведут к удалению из организма лишней влаги, такие как холодные обливания, сауна (пар сухой), способствуют быстрому похуданию, если дополнительно соблюдать пищевой режим. Водные процедуры с приемом горячих ванн, теплого душа, масляных массажей и втираний после них способствуют некоторому набору массы тела.

О свойствах пара

В чем разница между сухим паром и влажным?

В бане с сухим паром гораздо сильнее осуществляется потоотделение. Горячий, сухой пар – это сильный Ян, который в организме порождает свою противоположность – Инь, то есть выделяется вода (пот). Благодаря этому достигается более глубокая очистка кожных покровов, организм подсушивается, обильно выделяются шлаки. Сухой пар эффективен от водянок разного рода, на что указывал еще Авиценна.

Сухой пар является антагонистом жизненного принципа «Ветра», переизбыток которого вызывает в организме сухость и холод. Поэтому сухим паром выгоняют внедрившуюся в организм биопатогенную энергию холода, которая «ломит» в суставах.

Если посмотреть на географию распространения бань с сухим паром, то они в основном находятся на севере – в Финляндии, Карелии, – климат там влажный и холодный, народная мудрость противопоставила ему процедуру с сухим паром, который выгоняет холод и сырость.