Красота тела в силе духа

Голодала в пост перед Пасхой 5 дней. И печень почистилась самопроизвольно, выбросила очень много старой желчи. [Чем хорошо голодание, что оно, если достаточно длится, очищает печень от старой – «черной» желчи. Это уже очищение на клеточном уровне. Обычная чистка этого не делает. ] А через 2 недели я снова занялась чисткой печени. Ничего не вышло. Видимо, печень уже чистая.

Я ем проращенную пшеницу с медом, каши все на воде. Жирного ничего не ем. Морковку, свеклу – все в тушеном виде. Бананы. На ночь компрессы из упаренной урины до 1/4. [Правильно действуете – закрепляете очищение питанием.]

С начала лечения похудела, потом был кризис, давление, голова кружилась, когда ложилась и поднималась после сна. Но я знала, что так и должно быть. И все прошло. Снова поправилась. Фигура как у девочки, все завидуют».

Работа над чертами характера – важный элемент построения красивого и здорового тела

Каков дух (полевая форма жизни человека) – таково и его тело. Можно иметь от природы очень красивое тело, но из-за собственных негативных черт характера потерять эту красоту за 2–3 года. Если человек будет угождать своим чувственным потребностям без разбора, то указанного времени вполне достаточно, чтобы он из молодого, цветущего человека превратился в старика-развалину.

Гораздо более скрыто действуют на человека переживания, страх, злоба, забота, волнения, печаль, разочарование, самобичевание, месть, все эти чувства и эмоции составляют своеобразную шкалу стрессов. Волнения в сознании передаются на физическое тело. Человек, пребывающий в стрессовом состоянии, буквально выгорает изнутри – так быстро тратиться его жизненная энергия. Она не может полноценно поддерживать структуры полевой формы жизни, и они начинают искажаться, что сказывается и на физическим теле. Оно старится и разрушается повышенными темпами.

Черты характера, преобладающие в сознании человека, в полевой форме жизни образуют мощные структуры, которые сильно искажают нормальные пропорции физического тела и придают ему соответствующие формы. Когда человек целенаправленно работает над изменением черт характера – постепенно изживает дурное и лишнее, то вместе с изменением его характера происходят изменения и в теле.

Я советую вам обратить серьезное внимание на свои черты характера и работать над самыми вредными, для того чтобы с духовной красотой приобрести и телесную. Не скрою, эта работа наиболее трудная, но зато плоды ее сказываются в настоящем и будущем.

Медитация

Одним из доступных средств нормализации работы сознания является медитация. Отключение на некоторое время процесса мышления очень благотворно сказывается на восстановлении искаженных стрессами, мыслями, психическими зажимами структур полевой формы жизни, или сознания.

Медитация основана на прекращении процесса мышления. Когда в сознании возникает покой, то начинают расслабляться мышцы и другие очаги напряжения в организме (ведь тонус мышц обеспечивается мыслительной деятельностью, настроением).

Состояние легкости и покоя, обретенное человеком во время медитаций, вскоре естественно войдет в его жизнь. Полевая форма жизни, не искажаясь мыслительными процессами, начнет самопроизвольно восстанавливаться, что вернет к норме все биохимические процессы в организме, и начнется восстановление формы. Благодаря этому к организму вернется его природная способность саморегуляции, и больной человек делает самый важный шаг в борьбе за собственное здоровье. Теперь сам организм всеми силами помогает выздоровлению.

Для проведения медитации важен общий настрой, необходимо найти определенное место для занятий и время, желательно одно и то же. Обстановка, окружающая человека во время медитации, должна максимально способствовать сосредоточенности и покою, а положение тела быть симметричным и удобным. Можно лежать на спине, руки располагаются вдоль тела свободно ладонями вверх, пальцы согнуты без напряжения. Ноги прямые, слегка разведены в стороны, носки свободно развернуты наружу. Можно сидеть – поставить ступни на пол, выпрямить спину, не напрягая ее, голову держать прямо или опереться затылком о спинку стула. Руки покоятся на подлокотниках, кисти свисают. Если подлокотников нет, сложите руки на коленях. Существуют специальные позы для медитации – «лотос», «полулотос», но они трудны и требуют специальной тренировки, для того чтобы стать естественными.