Красота вашего подсознания. Программируй себя на успех и позитив

Итак, мы заметили, что человек в разговоре с нами начал юлить, уходить от темы, пропускать некоторые наши слова мимо ушей, значит, мы подошли к его запретной теме, так как это признаки избегания. И здесь нам нужно стать более внимательными к разговору, иначе как минимум мы можем ухудшить отношения с этим человеком, а в итоге даже спровоцировать небольшую астральную войну с его стороны. Чтобы этого не случилось, нужно вовремя заметить соответствующие признаки и уменьшить эмоциональный напор в разговоре со своей стороны. А также заметить и оставить неприятную тему на потом, конечно, если мы не преследуем цель вывести человека на чистую воду.

Лучше всего учиться различать неприкосновенные границы своих собеседников на практике. Однако нужно помнить, что эти границы могут быть неосознаваемы и человек вам не скажет сам: дальше нельзя! Он просто начнет защищать эти границы, и нам нужно вовремя заметить, когда человек перешел к обороне своих рубежей.

Изучаем границы

Как я уже сообщал ранее, приближение к границам дозволенного у другого человека опасно и для него, и для вас, поэтому упражняться в изучении этих границ нужно с большой осторожностью.

Первое, что мы можем сделать без каких-то видимых изменений в своем поведении, – это повнимательнее наблюдать за реакцией своих собеседников.

Если ваш собеседник в разговоре с вами начал юлить, уходить от темы, пропускать некоторые ваши слова мимо ушей, то вы знаете, что он избегает вашего вмешательства – это предупреждение для вас, пока отступите, не нагнетайте обстановку вашего общения, смените тему или расскажите анекдот. Вы можете потренировать свое внимание и научиться сразу же замечать, что человек готовится к защите – это значит, что он вам не доверяет и не готов открыться.

Если вы заметили, что в речи вашего собеседника появилось много «не» и «нет», это значит, что вы проскочили первый рубеж и спровоцировали сопротивление вашему вмешательству. Даже если это близкий вам человек, вам не стоит продолжать в том же духе, так как, перейдя к стадии сопротивления, он может не понимать своего поведения, считая, что он прав, а это уже пахнет конфликтом.

В этом случае, чтобы остудить ситуацию, нужно просто остановиться и дать собеседнику высказаться, даже если вы считаете, что он не прав. Зато вы сохраните отношения и сможете в следующий раз попробовать «достучаться» до этого человека, донести правильно вашу мысль. Кстати, анекдоты здесь уже не помогут, а вот благодарность за «столь подробное объяснение сути предмета» вашего разговора – это то, что надо.

И наконец, если человек вспылил и сыплет в вашу сторону обвинения или заваливает встречными вопросами, то, значит, он нападает на вас. Во всяком случае, вы почувствуете напор с его стороны. Вы пересекли последнюю грань дозволенного и можете быть втянуты в «военный» конфликт. И если вам дороги отношения с этим человеком, вам нужно остановить развитие ситуации, попросив прощения у этого человека. Если вам трудно это сделать, значит, вы уже втянулись в ситуацию и сами начали избегать понимания важности разумного поведения.

Это очень тонкий момент, и его различению нужно тренироваться. Поэтому для начала если вы скажете: «Прости, я просто сразу не понял, что ты имеешь в виду» – этого будет достаточно для того, чтобы остановить конфликт.

Поспим – увидим

Нам всем известно, что от того, как мы поспим, зависит наше состояние в течение всего дня. Если мы не отдыхаем во сне, то в течение дня нам неоткуда брать силы, особенно в рабочее время. Когда мы засыпаем, то обычно теряем контроль над тем, что происходит с нами. Процессы, происходящие с нами во сне, да и сами сновидения имеют сильное влияние на нашу дневную жизнь. Сон со своей стороны также подвержен влиянию, которое на него оказывает наша повседневная жизнь, в частности ее ритм, стиль, количество стрессов и т. д.

Несмотря на то что сон окутан в сознании человека мифами и загадками, все же есть определенные исследования сна, которые в какой-то мере опровергают такие легенды, как вещий сон. Любые исключения только подтверждают правила. В том смысле, что не так уж и много примеров чудесных снов в нашей жизни, но мы все же верим в это, хотя и с оговоркой на избранность обладателей такого дара.

Исследования сна с применением специальной аппаратуры и психологических методов дали нам ответы на вопросы о содержании снов. И эти ответы могут некоторых разочаровать, хотя этим исследованиям уже более тридцати лет.