Читаем Краткий курс счастья. Обрести себя в своей жизни полностью

Краткий курс счастья. Обрести себя в своей жизни

Счастье – страстное желание с досадной статистикой исполнения. Определения счастья нет и не может быть в принципе, потому что оно столь же индивидуально, как каждый из нас. Но существует общий подход в его осознании – осмысление своей жизни. Хочу вовлечь в диалог, принудить к раздумьям и, тем самым, сформулировать собственную позицию. Мы недооцениваем то, что имеем, идем чужими дорогами и поэтому счастливыми себя не ощущаем. Давайте сформулируем собственные приоритеты не по общепринятой схеме, а по собственному мироощущению. Все расставить по своим местам и, наконец, осознать природу собственного счастья реально.

Юлия Николаевна Косоротова

Психология / Образование и наука18+

Моей дочери,

моей Варёнушке

Предисловие

В своем ничтожестве мы почти не отличаемся; обстоятельства, по которым ты оказался читателем этих упражнений, а я – их составителем, незначительны и случайны.

Хорхе Луис Борхес

Как хочется получить все и сразу, чтобы нашлись ответы на все вопросы по мере их возникновения. И ведь думаешь, что кто-то за тебя все уже разрешил, просто нужно найти этот источник и припасть. Благодаря спросу на готовые рецепты, целая отрасль процветает: и литература разнообразная (по достижению успеха, приручению денег, умению завоевывать сердца и т. п.), и тренинги всевозможные, и секты, и практики, и травы чудодейственные, и упражнения «фантастически эффективные».

Книги о счастье в избытке присутствуют на книжных полках магазинов и библиотек. Авторы искренне убеждены, что они-то точно знают, что такое счастье и как его обрести. Наверняка есть люди, которым эти книги могут помочь и вывести их жизнь на новую тропу. Большинство же, увы, просто не в состоянии систематически предаваться медитациям, расписывать свою жизнь по пунктам, регулярно проводить многоуровневую самодиагностику, вести дневники и т. п. – так мы устроены, так сложилась наша натура. Семь шагов, сто способов, тысяча один прием – всё это не работает без тебя.

Вечен класс глобальных личностных проблем (и счастье лишь одна из них), он будет актуален для каждого на определенных этапах его жизни. До своих главных истин каждый доходит сам. Нет, и не может быть единого понимания счастья, потому что

СЧАСТЬЕ У КАЖДОГО СВОЕ.

Счастью научить нельзя. Никто никого вообще ничему научить не может (можно только научиться), поэтому, не смотря на заглавие, перед тобой не учебник. Пробежав глазами оглавление, ты не найдешь ни единого нового понятия. Мы ищем экзотические способы улучшить нашу жизнь, не подозревая, что о всем необходимом уже осведомлены, но интересным это не считаем, поскольку интересно только яркое, впечатляющее. По этой причине уголки графики в картинных галереях, как правило, полупусты в противовес залам, располагающим огромными полотнами, наполненными персонажами и многочисленными подробностями.

Счастлив тот, кто знает, в чем лично его счастье. Достичь этого может каждый, если разберется в себе, своей жизни, отделит прихоти и ложные устремления от искренних желаний и невыдуманных ценностей. Не все об этом догадываются, поэтому и успеха в поиске добиваются не все.

Собственно говоря, именно этими «разборками» я и предлагаю заняться. Давай поговорим «за жизнь», расставляя свои приоритеты не по общепринятой схеме, а по собственному мироощущению. Возможно, тебе и без меня есть, с кем поговорить, но вряд ли он всегда доступен (или расположен к общению). Со мной же это просто – книга под рукой и может быть открыта именно на той теме, которая волнует тебя именно сейчас.

Мы будем беседовать обо всем, что счастьем может считаться, приплетая случаи из жизни, перескакивая с темы на тему (все, как в реальной беседе). Я изрядно потратила сил в борьбе с собственной натурой и поняла, что с собой надо не бороться, а договариваться, к чему и тебя призываю. Здесь пригодятся и сметливость, и фантазия – прекрасная возможность творческого подхода к собственной жизни. К месту буду рассказывать о достижениях своих и других, почерпнутых из окружающего мира.

К моему монологу добавятся голоса (то, что мы привыкли называть цитатами) – классиков, публичных и совсем тебе незнакомых людей. С них у меня все и началось. Процитирую для начала себя:

«Создаётся впечатление, что главные знания о жизни рассеяны по человечеству. Иногда в телепередаче, книге или статье мелькнет мысль, достойная всеобщего ознакомления, и даже всеобщего следования, но она угасает, не удостоенная заслуженного внимания. Мне всегда жалко каждый такой проблеск истины, его сгорание в плотных слоях бесполезной информации. Поэтому в один прекрасный день я стала собирать эти крупинки».

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
12 христианских верований, которые могут свести с ума
12 христианских верований, которые могут свести с ума

В христианской среде бытует ряд убеждений, которые иначе как псевдоверованиями назвать нельзя. Эти «верования» наносят непоправимый вред духовному и душевному здоровью христиан. Авторы — профессиональные психологи — не побоялись поднять эту тему и, основываясь на Священном Писании, разоблачают вредоносные суеверия.Др. Генри Клауд и др. Джон Таунсенд — известные психологи, имеющие частную практику в Калифорнии, авторы многочисленных книг, среди которых «Брак: где проходит граница?», «Свидания: нужны ли границы?», «Дети: границы, границы…», «Фактор матери», «Надежные люди», «Как воспитать замечательного ребенка», «Не прячьтесь от любви».Полное или частичное воспроизведение настоящего издания каким–либо способом, включая электронные или механические носители, в том числе фотокопирование и запись на магнитный носитель, допускается только с письменного разрешения издательства «Триада».

Генри Клауд , Джон Таунсенд

Религия, религиозная литература / Психология / Прочая религиозная литература / Эзотерика / Образование и наука