Читаем Креатив. Самое полное руководство по креативности и созданию новых идей полностью

Играя роль своего авторитета, перевоплощаясь в легендарную личность, вы можете направить ум в другое русло и тем самым обойти свои ментальные установки. Такой способ позволяет выйти за пределы нашего стандартного мышления, в котором мы можем застрять.

ПРАКТИКУМ 12.2

Инструменты

Полное перевоплощение

Чтобы Станиславский не сказал свое знаменитое: «Не верю!», вы должны досконально понимать своего персонажа.

Готовьтесь к исполнению роли заранее: собирайте досье на ваших героев, включайте в него реальные случаи из жизни, ставьте метки, разбивайте по категориям кейсы.

12.3. Интерпретация проблем

Меняются не столько вещи, сколько наш взгляд на них.

Жан-Пети Сан, моралист

Тупиковые ситуации – это обычно те, очевидный выход из которых нас не устраивает. Если, конечно, не рассматривать крайние случаи, напрямую связанные с угрозой здоровью и жизни человека, хотя боевики и драмы нам демонстрируют, что и они зачастую не являются исключением. Практика показывает, что из лабиринта сложностей имеется выход, который нужно лишь увидеть, что особенно хорошо удается, если вы обладаете развитым креативным мышлением.

Позволю себе небольшой каламбур: чтобы решить проблему, для начала решите, является ли она проблемой.

Что такое проблема? Непростой вопрос, требующий изучения и ответа; трудные обстоятельства, которые нужно преодолеть. Загвоздка в том, чтобы определить, объективна сложность или это ваше персональное затруднение.

Любая проблема, если копнуть поглубже, сама по себе нейтральна. Ситуация для вас ужасна, если только она представляется вам таковой.

Мы склонны воспринимать все сложнее, чем это есть на самом деле. Проведите мысленный эксперимент: будет ли совершенно незнакомый человек чувствовать то же, что и вы, если поделиться с ним обстоятельствами вашего положения? Если вы в глубине души знаете, что ответ отрицательный, не спешите упрекать незнакомца в душевной черствости.

Соль в том, что это вам не все равно, вы не воспринимаете проблему объективно. Следует подумать над тем, не преувеличиваете ли вы трагичность ситуации. Каков ваш выбор: вариться в этих негативных эмоциях или приступить к решению проблемы?

Часто оказывается, что люди предпочитают жаловаться и страдать ― это удобней, чем шевелиться и действовать.

Вы не сможете найти решение, если будете думать только о том, в какую сложную ситуацию вы попали. Нейробиологи доказали это. Сосредотачиваясь на проблеме, вы кружитесь вокруг негатива и гоняете по кругу мысли «кто виноват?» и «в какой момент все пошло не так?». Трудность начинает разрастаться в вашем воображении и вот уже кажется огромной. Она занимает все ваши мысли ― так, что у вас не остается места для появления новой идеи о том, как же разделаться с этой проблемой.

Большинство людей знает, что для решения задачи нужно внимательно прочитать условие. Без пристального изучения вопроса не найти верного ответа. Я не отрицаю значения анализа, но призываю вас понаблюдать вот за чем. Является ли исследование проблемы частью поиска выхода, его началом, или это, в действительности, сопротивление ее решению?

Знатоки законов физики сразу поймут, к чему я клоню. Действие и противодействие, да-да. Прикладывая внешнюю нагрузку к проблеме, мы провоцируем в ней напряжение. Мы рискуем усилить эффект и получить такое количество негатива, которое нас уничтожит, когда наши эмоциональные барьеры устанут. Игнорируя проблему, мы ее усугубляем ― и аналогично, борьба с ситуацией, вместо последовательной работы над ней, лишь ее обостряет.

Очередная игра слов: упростить проблему очень просто. Для этого уберите волнующие детали. Тем самым вы измените свое отношение к ней, а это, в свою очередь, откроет для вас новые возможности ее решения. Обратите внимание на слова или действия, которые вызывают у вас отрицательную эмоциональную реакцию. Чем чаще вы будете наблюдать за собой, тем более очевидно станет вам, что вы чувствуете себя счастливым и несчастным не из-за самого события, а из-за его интерпретации.

ПРАКТИКУМ 12.3

Упражнения

Плюсы

Вооружитесь бумагой и карандашом и составьте список выгод, которые вы можете извлечь из проблемной ситуации, над которой работаете.


Перейти на страницу:

Похожие книги

16 дней. Главная книга успешного человека
16 дней. Главная книга успешного человека

Книга «16 дней. Главная книга успешного человека» представляет собой комплекс методов, правил, упражнений, позволяющих изменить отношение читателя к себе и окружающим, познать любовь и счастье, ощутить свободу, познакомиться со своими небесными помощниками.Книга призывает читателя переходить к здоровому образу жизни. Приведены методики по улучшению зрения, упражнения по возвращению гибкости и молодости позвоночнику, упражнения по укреплению всего тела. Предложена поэтапная схема перехода к здоровому и полезному питанию, позволяющая без серьезных стрессов для организма выстроить индивидуальный рацион приема пищи для каждого читателя. Кроме этого, предложены упражнения по улучшению качества речи.Книга учит управлять своими мыслями, поступками, знакомит читателя с окружающим его миром небесных помощников. Книга помогает представить себя не случайной песчинкой в этом мире, а человеком, управляющим своей жизнью, влияющим на развитие всего земного шара.В книге изложено представление о Боге, ангелах и о религии в целом, согласующееся с учением православной христианской церкви.Книга помогает человеку в выборе направления своего развития, помогает грамотно сформулировать жизненные цели, и учит тому, как их правильно достигать.Книга представлена в очень удобном для читателя виде. Она разбита на шестнадцать глав (шестнадцать дней) и призывает выполнять за один день только те упражнения и знакомиться только с той теоретической и практической информацией, которая представлена в одной конкретной главе.

Александр Петрович Лебедев

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука