Читаем Креатив. Самое полное руководство по креативности и созданию новых идей полностью

Креатив. Самое полное руководство по креативности и созданию новых идей

Подумайте над тем, как совместить эти условия, чтобы креативные идеи посещали вас как можно чаще.

Пик производительности

Обратите внимание, когда ваша производительность находится на пиковых значениях, а когда на нуле.

Сделайте отметку в дневнике и с сегодняшнего дня старайтесь, чтобы ваша творческая деятельность приходилась на самое плодотворное время.

Рейтинг стимулов

Составьте рейтинг стимулов, которые положительно влияют на вашу креативность: места, музыка, фильмы, театр, люди или что-то еще.

Держите такой список при себе. Как только вы впадете в творческий ступор, постарайтесь задействовать как можно больше этих стимулов одновременно, чтобы преодолеть творческий кризис.

13.2. Много шума из всего

Вдохновение окружает тебя со всех сторон, и в повседневной жизни его больше всего.

Мик Джаггер

, рок-музыкант, вокалист группы The Rolling Stones

Работа в тишине или под музыку – повод для холивара не только в офисах, но даже в обсуждениях в сети. Эх, не о том, ребята, спорите. Поработали бы вы под шум ремонта за стеной…

Как выяснилось, для эффективной работы важно не столько наличие или отсутствие звукового фона, сколько уровень его громкости.

Умеренный шум очень даже активизирует творческие способности, что в любой деятельности будет несомненным плюсом.

Группа американских ученых провела серию экспериментов, направленных на то, чтобы определить, мешает или помогает фоновый шум в работе. Испытуемые проходили тесты, в ходе которых решали задачи, требующие творческого мышления, одновременно прослушивая записи различных звуков: стройки, кафетерия, уличного движения. Уровень шума варьировался от 50 до 85 децибел. Представляю вам результаты.

• Уровень в 50 децибел, эквивалентный шуму спокойной офисной атмосферы, оказался неплодотворным для творчества.

• Уровень в 85 децибел, равный шуму автомобилей на оживленной городской улице, оказался убийственным для креативности. Такой уровень шума слишком сильно отвлекает и пагубно влияет на мыслительные процессы, не позволяя довести их до логического конца.

• Уровень в 70 децибел идеально подошел для применения творческого подхода: хоть такой шум и отвлекает, вызывая разрывы в процессе мышления, этого оказывается вполне достаточно и для того, чтобы начать мыслить более абстрактно, а значит, креативно.

Исследователи выяснили, что фоновый шум на уровне 70 децибел повышает творческую продуктивность.

Сильный шум, как и тишина, не оказывают на креативное мышление позитивного воздействия, в то время как шум в 70 децибел затрудняет привычный ход ваших мыслей, у вас активизируется правое полушарие, ответственное за творческие способности, что позволяет генерировать творческие идеи.

Может быть, именно поэтому вы можете встретить так много креативщиков в кафе. Звуки, которыми наполнено пространство небольшой кофейни: звон посуды, болтовня посетителей, шум кофемашин – все вместе, сливаясь, создает как раз нужный эффект. А еще там неотразимо и бодряще пахнет кофе.

Кафе – это идеальный вариант любимого места для придумывания нестандартных идей.

Впрочем, необязательно выбираться из дома или офиса, чтобы продолжить креаформирование и создать подходящее звуковое оформление. Вы всегда можете воспользоваться измерителем шума, а также инструментами, описание которых найдете в практической части настоящей главы.

Окружающих беспокоят эти звуки? Воспользуйтесь наушниками и обойдите их по карьерной лестнице.