Вообще, все случаи значимого роста в жизни происходят после выхода из зоны комфорта, который по привычной шкале всегда расценивается как «не так». Если человек постоянно находится в зоне «так», он не растет. Даже в семейной жизни этот принцип действует, нет гармонии постоянной, вечные колебания. Для того чтобы прийти к своей гармонии в этом неидеальном состоянии мира, надо находить правильную точку. Но если не будет этого, в паре не будет роста. В пары люди собираются, чтобы расти. И те ситуации, которые приходят к вам как входящие сигналы, вы должны научиться воспринимать как ситуации для роста. Если к вам эта ситуация пришла, вы смотрите и думаете: «Я могу из этой ситуации вырасти. Она только для меня. Это – мой личный прекрасный урок. Я этот урок себе заказала. Это выбранный лично мной факультатив, это мое золотишко. И это специально для меня, ни для кого больше. Это мое пирожное, и я его буду есть сама. Это мой рост. На этой ситуации я могу вырасти. Я могу зарыться под одеяло и страдать, или я могу вырасти на этой ситуации!» То есть формула не ожидания действия, а действие ожидания.
«Так» – это своеобразная зона комфорта, а «не так» – выход из нее. Когда мы выходим из зоны комфорта в зону «не так», что происходит? Что происходит, когда вы начинаете просить мужчин и они начинают вам положительно отвечать? Вы начали понимать, что есть те, которые ответят отрицательно, но это не означает, что нужно перестать просить. Что произошло? Ваша зона комфорта расширилась. Вам уже не страшно просить. То, что позавчера для вас было архи «не так», невероятно как «не так», сейчас это ваше новое «так». Вы наполняетесь, вы расширяетесь, вы становитесь женщиной влияния. Я очень люблю это словосочетание, это моя авторская находка. Вы начинаете влиять на большее внутри себя. Знаете, камешек в воду можно бросить так, что пойдут очень маленькие круги, а можно бросить скалу, от которой пойдут волны. Вы должны стать такой скалой. Уж если вы гоните волны от себя – волну красоты, волну эстетики, волну кайфа, классной энергии, то пусть она затрагивает большое количество людей. Не довольствуйтесь тем, чтобы просто плескать камешки в своем болотце, в своем прудике.
Практика «Матрица»
Любой входящий сигнал, если он начинает вами оцениваться «хорошо – плохо», «нравится – не нравится», вы прописываете как матрицу. Это шаг первый.
Второй шаг еще проще: надеваете себе на руку резиночку, и каждый раз, как только вы начинаете что-то оценивать, вы берете эту резиночку, оттягиваете и щелкаете себе по руке.
Шаг третий: вы берете бумажку, на ней пишете какую-то фразу, которая вам позволит выйти из этого стресса, выйти из матрицы. Например, я сейчас прорабатываю умение говорить «нет» партнеру. На моем листочке написан вопрос: «Продвигает ли это меня к моим мечтам?»
Итак, ваша система напоминаний выглядит так: на руке резиночка, на листиках, развешанных повсюду вокруг вас, фраза. Хотите – над рабочим столом, хотите – вкладываете его в ежедневник. Я его сфотографировала, у меня на телефоне на заставке фотография этого листочка. Когда мне кто-то звонит, перед тем как ему сказать «да», я вижу картинку: «А продвигает ли это к моим мечтам?» И каждое телефонное предложение я уже слышу через этот фильтр. Я сразу поняла, что начала быстрее продвигаться к своим мечтам. У меня высвободилось огромное количество времени. Кто следит за мной в соцсетях, знает, что я в процессе подготовки к конференции, проведения продающих презентаций, создания вебинаров, мастер-классов, еще успеваю много-много рисовать, а также писать три книги. Потому что я научилась говорить «нет». Без обид! Я уже подготовила ответы, я говорю: «Спасибо, ваше предложение очень интересно, но сейчас у меня другие приоритеты». Получается, что я сказала Вселенной «да, спасибо», я увидела предложение, но приоритеты другие. Выбор я сделала в пользу своих мечтаний.
Резиночки хорошо работают, но меня задалбывает себя щелкать, мне себя жалко. Это, видимо, для более сильных натур, чем я. Мне себя становится жалко порой до слез. Поэтому в моей ситуации работают листочки. Но вы должны понимать, что листочки важно менять, потому что когда они примелькаются, то перестают работать.
Моя подсказка