Конечно, если бы я рассказывала это психологу, он бы сказал: «Чудесная шизофрения», но тем не менее. Я, может быть, живу неправильно, но, как вы все видите, очень эффективно. Мужчина мне говорит так: «Я тебя сейчас отведу в ванную, там я тебе приготовлю фруктовую тарелку и кофе. Твоя задача – в ванной отключиться». Женщина во мне орет: «Я не могу отключиться! Мне надо сделать рассылку! Людям не нравится, как у меня налажена работа в тренинге! Я переживаю!» А он говорит: «Так! Переживать ты будешь завтра с 9 утра. А сейчас уже, милочка, на часах 11 ночи, и я хочу, чтобы моя женщина отдыхала».
Вот такие у меня товарищи. Мужчина практически за руку отводит женщину отдыхать. Женщина отдыхает. И мужчина говорит: «Я заработал. Я позаботился о том, чтобы у тебя были краски, холсты, мольберт и время. Свободное время, которое тебе не надо зарабатывать. Пожалуйста, не пускай это все на ветер, не просиди в соцсетях. Я буду очень зол. Я напрягался. То, что за что отвечал, я выполнил. Если ты это время не инвестируешь в творчество, я тебе больше не дам ни денег, ни времени». И действительно, так и получается. Если этот внутренний договор проводить свободное время за творчеством нарушается, если я решила проработать всю субботу, у меня потом две недели насмарку. И финансы как-то сразу в пролете, и так далее. Поэтому я уже знаю: лучше сесть порисовать, если был договор.
Как на самооценку влияет критика?
Мы выросли в обществе наказания, в том обществе, которое постоянно нас равняло на кого-то. Мы живем в эпоху мазохистов, в эпоху людей, которых пока не пнешь, двигаться не начинают. Нам только кажется, что нам нужны какие-то мотиваторы, тренеры, но все гораздо хуже и глубже – мы живем в век униженного человека. И потребность человека «унизьте меня и покритикуйте» ввергает меня в шок, я считаю одной из своих главных миссий вытащить женщин их этого болота. Я вижу это сплошь и рядом.
Например, человек создает классную вещь и пишет своим единомышленникам: «Покритикуйте меня, пожалуйста!» Да какого, простите, черта? Почему не показать все то же самое и не сказать: «Посмотрите, какую классную штуку я сделала! Посмотрите, как классно я придумала!»? Самооценка и критика не просто рядом ходят – это единое целое. Когда вы занимаетесь повышением своей самооценки, вы занимаетесь выискиванием более лояльных критиков, более лояльного признания. Вы не признаете себя изнутри, вы ищете того, кто вам скажет: «Ты хороша сегодня! А эта прическа тебе идет! А ты правильный цвет шарфика себе подобрала!» И пока этого признания извне не поступает, самооценка не растет. Катастрофа в чем? В том, что это голодное существо ради признания готово на все. Любые секты основаны на этом. Почему организаторы сект имеют такое влияние на умы? Потому что они играют роль некоего существа, которое тебя признает. Любимчики школьных учителей – из той же песни.
Что делать с критикой мамы?
Очень часто у моих учениц всплывают вопросы про маму и ее критику. Мол, мама критикует, мама жить не дает, мамамамамамамамамамама… Девочки, сколько вам лет, чтобы к месту и не к месту маму упоминать? Отселитесь, наконец, от своих мам и заживите своей жизнью! Смешно, когда женщина в 30+ притащила мужа и детей на шею к родителям, под их крышу и жалуется, что мама критикует. После 18 жить надо отдельно от родителей)))).
Если же мама приходит к вам домой и начинает вас критиковать, вы говорите ей буквально следующее: «Мамочка, ты у меня в гостях. Я – взрослая женщина. Я сейчас не спрашивала твоей критики, а если ты продолжишь критиковать, то я буду вынуждена тебе отказать в приеме». Это очень отрезвит ваших мам. Да, они могут на вас смертельно обидеться, но года через три у вас будут чудесные отношения. Я проходила путь от того момента, когда критике подвергалось абсолютно все. Теперь мамы моих учениц в курсе того, что они критику слушают от:
• тех людей, кому они заплатили деньги;
• тех людей, которые им заплатили деньги;
• людей, кто в нужной сфере для них является примером высоких достижений.