Кто такие эти мужчины? Ответы на главные вопросы женщин

Это состояние не может быть постоянным. Высшие эмоциональные пики наполняют человека, и он испытывает просто сумасшедшее чувство! Оно наполняет человека, когда в его жизни происходит что-то особенное: влюбленность, рождение ребенка, преодоление сложного жизненного периода, а может быть, даже стресса. Состояние радости (счастья) – это состояние большой ситуационной удовлетворенности, наполненности и реализации. Конечно же, оно отвечает состоянию любви к себе.

Состояние комфорта

Если описывать данное состояние, то можно сказать так: это когда вам просто хорошо. Без всплеска и взрыва эмоций, без какого-то излишнего эмоционального подъема – просто комфортно. И важно, чтобы это состояние сопутствовало вам всегда – в нем нужно жить. Просыпаться утром и засыпать вечером, идти на работу и уходить с нее, заниматься любимым делом, общаться с друзьями, родными и близкими. Вам хорошо – и этим все сказано! Если это состояние максимально присутствует в жизни, то она проживается не просто так – она проживается в удовольствие! Это состояние также отвечает состоянию любви к себе.

Состояние принятия

Это когда как-то никак: ни хорошо, ни плохо – нейтрально. Как раз то состояние, которое нужно, когда наши близкие делают что-то, что не приводит нас в восторг и даже особо и не нравится, но поскольку мы принимаем этих людей такими, какие они есть, мы испытываем именно это состояние. Оно тоже относится к состоянию любви к себе, поскольку самое главное – то, что мы не разрушаем себя в нем. Мы нейтральны к тому, что происходит. А бывает и так, что, видя какое-то событие или находясь в какой-то ситуации, мы сначала просто принимаем его, но, понимая, что оно приносит удовольствие нашему близкому человеку, мы выходим в состояние комфорта и даже радости.

Состояние дискомфорта

Думаю, вам уже понятно, что это первое состояние нелюбви к себе. Когда нам некомфортно, мы начинаем себя разрушать. Это спокойное состояние, не особо эмоциональное, но оно, как вода камень, точит эмоционально-психологический баланс каждого человека. Когда мы что-то делаем без желания, без охоты. Когда не можем принять ситуацию, но все равно находимся в ней. Если человек каждый день испытывает такое состояние, то рано или поздно он скатится в состояние страдания.

Состояние страдания

В противоположность состоянию радости (счастья), это очень сильное эмоциональное состояние с негативным оттенком. Думаю, каждый из нас хорошо представляет, что это такое: какие-то переживания, эмоциональные потрясения (материальные потери, болезни, смерть близкого человека и т. д.). Но может быть и что-то более банальное – например, непонимание, обман или еще что-то не смертельное, но неприятное. В каком состоянии – дискомфорта или страдания – находится человек и как долго, зависит от его личностных качеств и психики.

Как все это работает?

Я уже писал выше, состояние любви к себе – это первые три состояния. Состояние нелюбви – последние два. Несмотря на то что два меньше, чем три, очень многие находятся именно в них (больше всего – просто в состоянии дискомфорта). Просыпаешься не с радостью (или с нейтральным настроением), а с недовольством. И даже не осознаешь, что это не норма. Как только начинаешь анализировать себя, свое поведение, свои ощущения – сразу же начинаешь понимать, в каком состоянии ты в данный момент находишься. А если понимаешь – значит, можешь что-то с этим сделать.

Предположим, есть некая проблема, которая заставляет задуматься, что на данном этапе я нахожусь в состоянии дискомфорта, а именно – в состоянии нелюбви к себе. Мои следующие действия очень простые: я либо меняю ситуацию, либо принимаю ее, либо от нее отказываюсь, если не могу сделать ни первое, ни второе.

Если же те или иные обстоятельства не дают мне возможности изменить или отказаться от ситуации (вспоминаем Виктора Франкла и его пребывание в концентрационном лагере), я должен эту ситуацию принять, чтобы она как можно меньше на меня влияла.

Ведь самое главное в жизни любого человека – сохранить позитивный настрой при любых обстоятельствах, стремиться к состоянию счастья и радости. Ну или хотя бы просто к комфорту.

Личностная концепция человека (концепция любви к себе)

Рассмотрев все вышеописанные принципы взаимоотношений с собой и окружающим миром с разных сторон, я разработал концепцию, определяющую для человека вектор жизни. Я назвал ее Личностной концепцией жизни, или Концепцией любви к себе. Если ее придерживаться, жизнь становится очень понятной и комфортной.

Кроме этого, настоящая концепция предназначена для формирования здоровых психологических поведенческих реакций человека. А также является защитой от сложных эмоциональных ситуаций и средством выхода из них. Состоит она из девяти пунктов:

1. Ориентируйтесь на свои эмоции и чувства, поддерживайте состояние комфорта. Делайте только то, к чему у вас есть внутреннее желание. Избегайте того, что вызывает негатив.