Кто убил килограммы? Реальная история похудения

«Катюша, хочу попробовать перейти на вашу систему (сейчас читаю вашу книгу). У меня нет проблем с силой воли, и я достаточно легко сижу на диетах, когда мне хочется быть постройнее. Иногда я даже нахожу в них некоторые удовольствия, потому как я неисправимый оптимист. Я люблю себя всякой с 48-го по 42-й размер. Просто безумно люблю меняться как внешне, так и по стилю. Поэтому в моем гардеробе есть все эти размеры. Но с годами прихожу к выводу, что для организма, наверное, такие «взлеты и падения» не полезны. Сказать по правде, иногда пугает перспектива остаться худышкой навсегда… хотя я ведь планирую второго ребенка, а значит – изменения будут. Итак, я никак ума не приложу, как же «подобраться» к этой системе. Сама я сова в чистом виде. Могу не есть и не пить практически целый день, но часов в 19 должна покушать, ибо болит голова и желудок. По утрам, если я поем (не говоря уже о плотном завтраке), меня потом до вечера тошнит. График примерно такой: встаю в 6 утра, собираю себя и сына в садик, в 8 утра – работа. До обеда – сумасшедший ритм (что особенно тяжело, потому как еще толком не проснулась), выкроить время на хорошенький завтрак не удается, обед иногда нагло портит моя начальница… далее рабочее время до 17.30. Тут поесть и можно было бы, но за это тебе истреплют все нервы. Пока добираешься домой, забираешь ребенка – дома ты только в 18.30 (но это самый хороший вариант – чаще всего задерживаешься и выходишь с работы в 18, а то и в 18.30). Оказывается, что в обед муж забегал домой и «почистил» холодильник, и надо снова всем готовить. Так настает 19.30. Все голодные наедаются. Потом еще кое-как пытаешься наготовить на завтра. И падаешь в постель до жути уставшей.

А на выходных один день посвящен отдыху, гостям и паркам, а второй – стирке, уборке, глажке и прочему. При попытке наготовить в выходной, чтоб в будни не готовить, – два варианта: либо съедается до этих будней, либо вообще потом не естся и требуется якобы свежего и разнообразного».

Картина знакомая многим, не правда ли? Каждый раз, когда я встречаюсь с людьми, всегда найдется кто-нибудь, кто приведет эти аргументы в качестве причин, по которым не может придерживаться системы.

Вот что я ответила автору письма: