Куда приводят уроки души: как изменить свою жизнь с помощью духовной психологии

Непрофессиональные проводники: дети, семья, коллеги, случайные прохожие. Интересно, что если уметь замечать, что нам говорят другие люди, то можно получать послание даже от тех людей, которые понятия не имеют, что они проводники. Так, например, мои дети, рассказывая сказки, которые оказались вовсе не сказками, привели меня к идее извлекать урок из ситуации.

Профессиональные проводники: психотерапевты, целители, коучи, к которым можно конкретно обратиться именно для того, чтобы разобраться с вашим уроком. Раньше я обесценивала этот метод, считала, что я и сама могу во всём разобраться. Но потом у меня появился наставник и психолог, и я заметила, что моя производительность выросла в несколько раз. Особенно рекомендую работу с другим проводником, если у вас тяжелое внутреннее состояние, например, апатия, ничего не хочется делать, есть признаки депрессии. Также наставник необходим не только во время кризиса, но и когда мы хотим масштабировать себя и свои проекты.

Дополнительные инструменты. Например, можно использовать колоду метафорических карт или таро.

Я часто использую такой расклад: вытаскиваю “в открытую” из универсальной колоды карту, которая наиболее всего подходит под мою ситуацию. По этой карте описываю свои эмоции и чувства по поводу этой проблемы. Затем “в закрытую” вытаскиваю карту, предварительно озвучив свой запрос: в чем тут урок? Извлекаю урок из своей ситуации по карте. Достаю третью карту – совет (что делать, какие шаги). Делаю вывод.

Клиенты. Когда мы помогаем другим людям, своим клиентам, проходить уроки души, мы как бы еще глубже начинаем понимать и осознавать свои собственные уроки. Но это возможно только когда мы уже прошли определенное своих собственных уроков, набрались мудрости, опыта. Поэтому об этом способе мы поговорим только в 7 главе.

И, разумеется, самостоятельно с помощью этой книги, чем мы сейчас и займемся. Я прекрасно понимаю, что для того чтобы работать с другим человеком, пусть и специалистом, нужно поднакопить внутренних ресурсов, нужно еще сначала найти такого специалиста, который тебе откликнется, кому ты сможешь довериться, для терапевтического процесса это очень важно. Не все могут сразу открыться своему проводнику, даже если заплатил за это деньги. Поэтому в начале своего пути, я всем рекомендую: используйте дневник души: он всегда под рукой, никогда не осудит. Всегда можно открыть, что-то перечитать, переосмыслить.

И прямо сейчас я предлагаю вам попробовать самостоятельно поопределять свои уроки души, а в следующей главе я дам вам целый гайд с подсказками и примерами.

Резюме 2 главы

Следующий шаг – научиться извлекать урок души из тех эмоциональных ситуаций, которые на данный момент вас беспокоят больше всего.

Когда у вас есть намерение изменить свою жизнь, Бог посылает вам ситуации, извлекая уроки из которых, вы сможете прокачать необходимые качества для реализации этого намерения.

Чтобы решить любую проблемную ситуацию, необходимо посмотреть на нее с точки зрения души, то есть методом ученика.

Извлечение урока души невозможны без того, чтобы перед этим качественно не прожить свои эмоции и чувства.

Можно использовать дополнительные инструменты и подсказки от Вселенной и других людей, чтобы понять, в чем урок. Например, через книги, блоги и профессиональных и непрофессиональных проводников.

Чтобы понять свой урок, необходимо мысленно озвучить свой вопрос, и отпустив все ожидания. Ответ обычно приходит как яркая мысль, новая идея для решения той или иной проблемы.

Как только вы правильно извлечете урок, вы почувствуете смену в лучшую сторону своего эмоционального состояния, а через некоторое время проблема разрешается наилучшим для вас образом.

Глава 3. Предназначение эмоций

Итак. Вы уже попробовали определить урок души, но я уверена, у вас могли появиться вопросы. Много вопросов. А это точно тот урок? А правильно ли? Без паники! Я вам помогу.

В самих эмоциях уже зашифровано послание и ваш потенциал. У всех эмоциональных состояний есть предназначение.

Один из самых первых, частых и важных уроков всех эмоциональных состояний – это,собственно, само проживание эмоций. Важно просто довериться, дать себе время прогруститься, уйти напряжению, а затем позволить Вселенной вам помочь.

Когда мы всей семьей решились на переезд, всё происходило в потоке, знаки вели нас именно в это место. Я даже советовалась со своей подругой-тарологом, и она сказала про наш переезд: это прям судьба! Надо ехать.