Культтерапия. Лекции по психологии искусства

Например, триллеры и ужасы помогают нам расширить границы возможного, понятного, выйти за собственные пределы в безопасной обстановке. Но помните, жестокие фильмы могут быть небезопасны, особенно для людей, переживающих эмоциональную травму. Веселые ситкомы дадут возможность отдохнуть после напряженного дня и почувствовать себя в теплой компании единомышленников. Драмы и мелодрамы позволяют нам получить поддержку, эмоциональное созвучие с героями. Такие фильмы наполняют наши переживания особой эстетикой. Комедии и вовсе способны снизить не только чувство тревоги и душевную боль. Они способны излечивать боль физическую. В недавнем исследовании пожилых людей, страдающих хроническими болями, выяснилось, что смех и правда – лучшее лекарство![39]

Как смотреть кино? Позвольте себе забыть о рейтингах и отзывах знакомых. Иногда – отключайте логику и попытку рационального объяснения происходящего. Позвольте хотя бы в эти пару часов не контролировать процесс. Верьте. А то ведь за мыслительным процессом можно и фильм пропустить. В эту ловушку, кстати, попадают некоторые зрители «Крупной рыбы» Бертона (да и практически всех его фильмов!). Зрители порой делятся, что ни смысла, ни своих чувств уловить так и не успели, все пытались понять, по-настоящему это происходит или нет. Стремитесь не поставить галочку – просмотрено, а прочувствовать фильм, уловить его личное послание именно Вам