Куриный бульон для души. Выход есть! 101 история о том, как преодолеть любые трудности

Где-то через три месяца после укуса паука я сидела в Интернете – это было одно из немногих занятий, которое меня не утомляло. В нашей церкви открылось несколько небольших групп по интересам, и я подыскивала что-нибудь для себя. Мое внимание привлекла группа, посвященная здоровому образу жизни. Их мероприятия проходили не очень далеко от моего офиса. С воодушевлением я отправила сообщение организатору группы – Дебре с просьбой меня принять.

Вскоре она прислала мне письмо с подробностями. Я с нетерпением ждала первой встречи группы и молилась о том, чтобы мне помогли восстановить здоровье и подавленный дух.

В следующий четверг я подъехала к магазину здоровых продуктов, где работала Дебра. Я переживала и надеялась, что собрание пойдет мне на пользу. Я вошла в двери и увидела гостеприимные лица Дебры и Ширы, соосновательниц группы. Из кухни в дальнем конце магазина доносились умопомрачительные запахи, и я видела, что на столе был накрыт вкусный обед.

Мы приступили к пиршеству. Организаторы начали рассказывать нам о здоровье, питании и устройстве человеческого организма. Мы узнали, какие продукты лучше есть, сколько нужно пить воды и как организовать достаточную физическую нагрузку. Эти женщины искренне верили, что наше тело – храм, и учили нас относиться к нему с надлежащим уважением.

Каждую неделю я с нетерпением ждала собрания группы. Я проглатывала книги, которые нам советовали читать, и полностью пересмотрела пищевые привычки не только свои собственные, но и всей моей семьи. Вскоре я заметила, что ко мне возвращаются силы и былая бодрость. Я еще никогда так хорошо себя не чувствовала. Мне было уже почти пятьдесят, но я ощущала себя бодрее, чем в двадцать лет. Кожа начала сиять, и близкие стали спрашивать, на какие косметические процедуры я хожу. Усмехаясь про себя, я объясняла им, что красота и здоровье исходят изнутри!

То, как поправилось мое здоровье, заметила и моя сестра Виктория, которая страдала от тяжелого заболевания почек. Я и ее начала учить правильно питаться органическими продуктами[41], а также витаминными и травяными добавками. Потихоньку и сестре стало лучше. Она начала помогать нашему отцу, у которого тоже были проблемы со здоровьем. Так моя любовь к здоровому образу жизни охватила всю семью.

Благодаря тому, что я узнала в своей маленькой группе, я приняла решение вернуться на учебу и получить диплом нутрициолога[42]. Я мечтала стать наставником для тех, кто в этом нуждается, как нуждалась когда-то я, и помочь людям стать здоровее и счастливее. Мы с сестрой даже решили на пенсии открыть свой магазин здоровой пищи.

Сегодня я работаю с людьми, страдающими от разных проблем. Моя самая большая радость – видеть, как лица обретают здоровое сияние, в глазах появляется блеск и они вновь начинают выглядеть и чувствовать себя прекрасно.

Я думала, что укус паука – это худшее, что со мной случилось, но на самом деле он пошел мне на пользу. Я поняла, что здоровье – это самое ценное, что у меня есть, однако я его не ценила, пока не заболела. Благодаря пауку я занялась своим образом жизни и нашла в себе страсть помогать другим делать то же самое!

Мелани Адамс Харди

Держаться вместе

Семью не выбирают. Ее дарит тебе Бог, а тебя он дарит твоей семье.

Дезмонд Туту

Мои глаза были полны слез, когда я смотрела на безжизненное тело дочери. Главный травматолог предупредил:

– Это очень, очень серьезно. Ей срочно нужна операция на мозге.

Он сделал паузу и опустил голову, прежде чем взглянуть мне в глаза.

– Вынужден вам сообщить, что даже с операцией ее шансы не очень велики, а если она выживет, ее мозг мог пострадать… не могу сказать вам насколько.

Я вышла из палаты в шоке. Пустой коридор заполняло эхо моих рыданий. Все мое тело страшно тряслось. Ну почему? Это было просто несправедливо. Пенни была еще очень молода, она в одиночку растила ребенка. Я приютила у себя дома дочь с внуком и их собаку, когда Пенни осталась без работы и не могла платить за квартиру и за еду. Сама я недавно вышла на пенсию, и эта непростая ситуация вызывала у меня негодование и сочувствие. Но мы справлялись, и я была рада, то могу проводить много времени с внуком.

А потом случилось несчастье: Пенни упала с лестницы в подвале, и у нее произошло кровоизлияние в мозг.

Всю жизнь я старалась сдерживать эмоции и со всем справляться сама. Но теперь мне было страшно, и я нуждалась в поддержке семьи и друзей. У меня было много близких людей, но я никогда им не открывалась. Наша семья собиралась лишь по праздникам, и даже тогда мы не говорили о своих личных проблемах, предпочитая легкую болтовню. Мы жили словно на автопилоте, и нам вечно не хватало времени на то, чтобы позвонить и обсудить все, что у нас на душе.

Скрепя сердце, я подписала согласие на операцию. Передо мной стоял выбор: погрузиться в пучину страха и жалости к себе, взвалив всю ответственность на собственные плечи, или обратиться к кому-то за поддержкой.